Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 28-01-2013 à 15:09
Bonjour les filles
Vous allez bien ? c est reparti pour une semaine ,on se motive pour avoir de bons résultats samedi :-q
Je suis contente car ma soeur que je n avais pas revue depuis Noel m a dit hier que j avais bien minci :-q :-q ça fait du bien d entendre des mots comme ça !! ça rebooste encore plus :-q ,Ce matin j ai fait 45 mn de sport
Marléne j espère que tes problèmes de dos ne te font pas trop souffrir.
Maité comment tu vas? viens nous faire un petit coucou
Bonne fin de journée a vous toutes :-*


revelette (SAINT MARCEL, 27) répond Posté le 28-01-2013 à 11:55
je vous souhaite à toutes un bon début de semaine! j'espère que la motivation sera au rendez-vous pour chacunes d'entre nous!
ici le soleil brille ce matin, ça fait du bien! pourvu que ça dure!
ce midi j'ai une séance d'aquavélo!
je vous embrasse
Adeline


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 28-01-2013 à 11:34
BONJOUR
Douceur et grisaille pour ce début de journée ,ROSETTE elle est belle la vie en sachant la meubler comme tu le fais,j'ai un peu le même problème ce n'est pas facile d'être trop sérieuse pendant des années , mais aux beaux jours je suis certaine qu'avec les salades on va se reprendre en mains .
Merçi MARLENE de nous encourager ,je n'ai que des hommes autour de moi et ils se moquent de mes rondeurs pou vu que je sois debout pour faire le nécessaire ;) ;) ;)


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 28-01-2013 à 11:03
Bonjour à toutes,
Le WE a-t-il été bon pour vous? Pour moi à peu prêt. je me suis fait mal au dos hier. Je pense aller mieux d'ici quelques jours. Mais le morale va bien, prête à attaquer cette semaine avec vous. En plus le temps est doux. . . alors, on se sent mieux.

Félicitations Adeline!!!! c'est bien, ne baisses pas les bras. Tu vois, il y a toujours un résultat, même si c'est minime pour toi. (les pts grammes font le kilo) . Bravo aussi pour ton métier. Malgré leur état, ces personnes sont très affectueuses et attachantes. Tu dois en donner de ta personne!!!

Maya, vous avez maintenu votre poids, c'est bien, pas facile de le faire en une semaine. Mais tout comme Rosette,(c'est juste une suggestion) avez-vous penser à amorcer votre perte de poids en utilisant le programme à 900kcal? Que pour quelques jours, afin de forcer votre corps à réagir. Lui se trouve bien comme il est, parce qu'il ne veut plus se restreindre. . .. Si vous tenez à retrouver votre poids initiale, il faut peut-être le faire. Je m'en suis souvent servie de ce programme au début et à la fin de ma perte de poids.
Pas de nouvelles de MAITE et de VERO. J'espère qu'elles vont bien.
Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes. Marlène -


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 27-01-2013 à 13:42
bonjour . . ...bravo ..adeline pour cette perte de poids ,,sa c'est bien continue comme sa . . ..pour moi cet après midi ,c'est galette pour le club de pétanque ..rendez vous 15h . . .il faisait beau ce matin , mais le ciel se couvre et il y a beaucoup de vent frais . . ..bonne journée . . ..


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 26-01-2013 à 16:21
bonjour :D
en effet Marlene ,je serais devant le prix d'Amérique mon neveu étant participant c'est trés fort pour moi !!!mais je regarde les courses tous les jours ayant moi mème des chevaux depuis plus de 40ans
poids stable ,je n'ai pas réussi à perdre cette semaine ,il faudra attendre !!!
nous avons un temps superbe ,un de mes fils et ses 2 enfants sont venus duMANS passer le we ,ils regrettent la neige (7cm)qu'il y a chez eux
trés occupée je vous souhaite un bon we bises.


revelette (SAINT MARCEL, 27) répond Posté le 26-01-2013 à 11:44
bonjour à toutes!
pour moi pesée de ce matin -200g! j'espère que ça sera moeix la semaine prochaine! lol
vanmar je travaille auprès d'adultes déficients intellectuels dont des personnes porteuses de trisomie 21! je les accompagne dans leur vie quotidienne, sociale et professionnelle!
ici aussi c'était blanc ce matin mais depuis il a plu et tout à fondu!
bonne journée à toutes!
il faut rester motiver!
bisous
adeline


rosette76 (froberville, 76) répond Posté le 26-01-2013 à 10:06
bonjour . . .le temps passe très vite et je ne suis pas venue sur l'ordi hier trop de rendez vous dès le matin . . ..hier après midi j'avais la galette de mon club de danse et j'ai beaucoup bougé. . ..demain une autre galette mais c'est manger boire et rester assise . . .je suis montée sur la balance ce matin car avec le régime sec de cette semaine ,j'espérais .. :(( :(( :(( et bien non . . .sa monte toujours . . ..la neige est bien arrivée cette nuit et il fait froid .mais c'est beau . . .. . .dommage pour tous ceux qui devaient voyager . . ..j'espère que vous avez de meilleurs résultats que moi . . .bonne journée ..


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 25-01-2013 à 16:49
Bonjour,
j'étais prise dans les préparatifs du départ pour la Basse Normandie que les heures ont passées vite.Mais j'ai bien peur que ce sera partie remise à cause du temps - "Vigilance Orange sur la Normandie et la Basse". Mes petites filles sont bien tristes et déçues.
J'ai par contre une bonne nouvelle : j'ai perdu le kilo pris ces jours-ci. Je n'aurai pas du me peser, mais je voulais savoir quel était mon poids avant de partir, et pouvoir gérer la suite.
Je souhaite de tout coeur que pour vous toutes, le résultat sera de même. Vous pourrez vous faire plaisir avec une petite friandise de votre choix. (pas de "s" à friandise) - La frustration, on ne la connaît pas. . ..
VERO et ADELINE soyez toujours motivées et positives. Il le faut pour arriver à un bon résultat.
MAYA, il y a le prix d'Amérique dimanche! Vous le regarderez certainement. Bonne course. . .
ROSETTE, je ne vous oublie pas. Demain sûrement une petite pointe de légèreté et même si ce n'est pas le cas, vous aurez fait de votre mieux.
MAITE d'après votre programme, espérons que vous ne ferez pas trop d'excès ce WE.

Peut-être à demain - sinon bonne soirée et bon Week-End à vous toutes. Marlène-



paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 25-01-2013 à 15:00
Bonjour les filles
Personne ??
Marléne merci tu es super !!! contente de t avoir sur notre forum tu nous motive !! :-q j adore ,
Tu as raison je m occupe beaucoup de ma petite famille bon j ai le temps je ne travaille pas , mais je prends le temps de m occuper de moi ,je me maquille et j aime beaucoup la mode! :-q l ap midi quand j ai le temps je fais du scrap c est ma passion :-q
Je m ennuie pas ;)
C est vrai que j ai repris pas mal de poids ces derniers temps et dur dur de se reprendre , mais bon j ai fait le choix de retrouver mes 59 kilos et j y arriverais grâce a vous toutes :-q :-q

Apres le we chargé je vais me faire quelques repas de rattrappage :-q

J espére que vous allez toutes bien,je ne sais pas si j aurais le temps de revenir avant lundi donc je vous souhaite un bon we sans exces ;) :-* :x



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