LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 24-04-2010 à 20:03
après une après lidi au soleil,je viens vous souhaiter une bonne nuit et à demain! :-*

	alex (46) répond	Posté le 24-04-2010 à 09:17
coucou! merci les filles! pour les menus je les ai, ce sont ceux de l'an dernier, mais vu que ca fait un an ca devrait aller coté produits de saison, ca devrait correspondre. tiens je vais d'ailleurs aller en imprimer quelques uns pour me donner des idées. ce qui est bien c'est que même quand on est plus abonnée on a acces à tout ce que l'on a déjà reçu. Marie Eve bravo pour ta stagnation! kiki c'est bien tu as de la volonté! meme si tu as craqué, ce n'est pas toujours facile de vider les restes à la poubelle! au moins tu ne risques pas d'y revenir! Bonne journée! :D

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 24-04-2010 à 07:51
kiki,bon courage chez l'osteopathe il va te soulager!j'en connais un refrain ,j'ai été manipulée pendant 3 ans avant d me faire opérer du canal rachidienen 2008!!le dos maladie du siècje , malheureusement! enfin courage et repose toi bien! mme balance a bloqué son aiguille et la stabilisation va "bon train" voilà bonne journée à toutes :-*

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 23-04-2010 à 21:52
coucou les filles ROSETTE: soigne bien ton mari, et fais attention à toi aussi, et bon courage :P :D ALEX : bon courage aussi pour ta stablisation, si tu veux on peut te faire un copier coller de menus à 1600 calories MARIE EVE bonne nuit, ajourd'hui pas trop de moral manipulée par mon osteo et fatiguéee+++ et je ne dois rien faire pendant 3 jours et mes petits enfants me manquent si bien que j'ai craqué poour 5 pralines patissières et j'ai jeté le reste de la boite à la poubelle :( BISOUS :-* KIKI

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-04-2010 à 20:19
coucou alex !bravo et bienvenue dans la stabilisation!alors en réponse à ta question tu as droità!féculents 150 gr,40 gr de céréales spéciale K,125 gr de viande,3 fruits et 3 laitages 60gr de apim !voilà tu continues à jouer avec les équivalences!!bon courage à toi et bonne continuation!mesdames demain pesée.Bonne soirée à toutes bises :-*

	alex (46) répond	Posté le 23-04-2010 à 12:39
Bonjour tout le monde! Ca y est je me lance dans la stabilisation! J'ai commencé le 27 avril 2009, donc apres 1 an et 20 kgs perdus, je pense être prête! Est ce que vous connaissez la "trame" des menus à 1600? je ne suis plus abonnée mais j'ai encore acces aux menus que j'avais recus, mais comme celà fait belle lurette que je compose moi-même, j'aurais souhaité connaitre les quantités à manger à 1600. alors à bientot j'espère pour me motiver avec vous! :D

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-04-2010 à 08:22
rosette et kiki contente de vous lire!rosette bon courage pour les soins de ton mari!!pourquoi n'essaies tu pas de faire le 99 calories paendant 2 jours pour relancer ton régime et tout reprendre en main? KIKI SOIGNE TOI BIEN §ALLEZ BONNE JOURN2E ET 0 + TARD :-*

	rosette (76) répond	Posté le 23-04-2010 à 07:50
bonjour les filles . . .en effet pas beaucoup de monde sur les forums en ce moment , mais il y a le solail dehors et c'est mieux ..les nuits sont tres fraiche en ce moment chez nous aussi ..mon mari est sorti de la clinique mardi et je fais la garde malade .quelques semaines. . ...madame balance ne sera surement pas contante car j'ai beaucoup déraper ses jours -ci. . .mais je vais me reprendre en main . . .. bonne journée :-*

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 22-04-2010 à 20:27
bonsoir les filles marie-eves c'est vrai pas bcp de monde sur ce forum. ma stabilisation pour le moment se passe bien, en revanche, j'ai des douleurs cervicales qui m'empechent de faire de l'ordi trop longtemps j'ai eu de la méso et demain matin 8h30 je vais voir un ostéopathe, j'espère que cela ira mieux alors les filles je vois qu'il y a de temps en temps des dérappages (lol je vous souhaite une bonne nuit, elles sont encore bien fraiches à mon gout :( KIKI :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-04-2010 à 19:48
bonne soirée :-* vous toutes!!à demain

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