Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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gargamelle (59) répond Posté le 02-02-2008 à 10:00
oups : objectif : 52


beatrice (86) répond Posté le 02-02-2008 à 10:00
bravo a toutes
2éme semaine pas top(-0.3)mais quelques ecarts alors bien fait pour moi!!!!
D 72
P 1.7
O 65
bon week end a toutes


gargamelle (59) répond Posté le 02-02-2008 à 09:59
bonjour

D : 62
P : 3
O : 25

3ème semaine

bon courage et à la semaine prochaine


tinette (30) répond Posté le 02-02-2008 à 09:51
coucou

ca y est la balance re-bouge YOUPI
d 70,3
P 6,6
O 62
11 semaine
bon courage à toutes et surtout gardez le moral et tenez bon. Je me sens tellement mieux;


ginougi (78) répond Posté le 02-02-2008 à 09:16
bonjour
début : 29/10
D : 61.1
P : 6.7
O : 53/55
Objectif atteint à maintenir.
Bon week end.


ittle (34) répond Posté le 02-02-2008 à 09:03
bonjour
4 semaines
D: 62
P: 4,2
O: 50
bonne semaine à tous


chaese (08) répond Posté le 02-02-2008 à 07:52
bonjour à tous
11 semaines
d=72 kg
p=9.5 kg
o=56
bonne journée à tous


pateline (76) répond Posté le 30-01-2008 à 21:02
bonjour
d 109
p103.3
o 70
perte 6.3 depuis le 7/01
bonne semaine a toute


FENDY (84) répond Posté le 28-01-2008 à 19:46
ho revise ta copie. . ..tu ne dois pas avoir trop de surpoids. . ...mdr t'as perdu 86.6 kg? ? ??je plaisante bien sùr tes doigts ont du beuguer. . .lol mais j'ai bien ri quand même


clef-mentine (75) répond Posté le 28-01-2008 à 12:11
coucou!

je commence aujourd'hui, mais j'ai fait attention la semaine passée..

Poids départ 65.6
poids aujourd'hui 64.4
perte 1.2
objectif 51
taille : 1.54



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