Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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cat (02) répond Posté le 08-12-2007 à 08:17
Bonjour a toutes
début le 26/11
d:63
p:2.8
o:58


chaese (08) répond Posté le 08-12-2007 à 08:05
bonjour les filles.
debut le 19.11.07
d:72
p:4.2
o:56
age:36
bonne journée a toutes


danie (72) répond Posté le 03-12-2007 à 18:05
bonjour les filles.
début du programme 29.10.07
D:57,500
P:2,800
O:52
AGE:65
bonne soirée ; biz à toutes.


brigitte1957 (35) répond Posté le 03-12-2007 à 12:00
Bonjour à toutes
D 90 (5/11/2007)
P : 6 kg
O : 64
La route va être longue
Bonne semaine à toutes


milouboubou (78) répond Posté le 03-12-2007 à 11:54
bonjour les filles
D= 90kg le 12/11
P= 1,500kg (mais -4cm de tour de taille, - 1cm de tour de cuisse)
O= 70kg y a du boulot


Isa répond Posté le 03-12-2007 à 10:48
Coucou à tout le monde,
alors toujours un départ à 110 eu un peu 111 mais je n'osais pas l'écrire.

perdu depuis le 29/10 poid actuel 103,2
je mesure 1,73 m et que l'on ne vienne pas me dire que j'ai de la chance parce que je suis grande. Quand on pèse 70 kg c'est pas mal les rondeurs ne se voient pas mais quand on a dépassé le 100 kg ça fait un peu camionneur.

Allez bisous et bonne semaine.


mijanoulyon (Lyon, 69) répond Posté le 02-12-2007 à 20:24
Commencé le 19/11
D79.9
P 1.9
O 67 (si possible!)
Age 61 ans
MAIS. . . 4 cm en moins de tour de ventre!


marie62 (62) répond Posté le 02-12-2007 à 12:06
Salut à toutes
départ le 19/11/07
D = 64,5
P = 1,5
O =57 si c'est possible
taille : 1m57
age 53


chouchou (Briarres sur Essonne, 45) répond Posté le 02-12-2007 à 12:00
Bonjour à toutes ! Et bravo pour vos pertes de poids !
D 101 le 12/11
P 4,3
O 65
Bon dimanche à toutes.


stonda (2a, 20) répond Posté le 02-12-2007 à 10:58
bonjour
D 64kg
P 1,5
O 58
il me reste encore 6,5 kg de gourmandise a perdre BON
DIMANCHE A TTES



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