Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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zozo81 (81) répond Posté le 18-06-2010 à 13:00
bonjour les filles

Josy MUMMM c'est bon les cerises mais meilleur sous l'arbre tu as raison d'en profiter pendant que les dames remplissent leur panier !!!!!!!!!!!!

Papillon moi je suis très difficile en poisson je n'en manges que rarement sinon le reste me convient

la poterie j'adore mais le 1er juillet mon dernier cours :(( puis la prof doit accoucher en novembre alors pas de cours à la rentrée :((

cet après midi boulot pour moi

bises à toutes . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-*


papillon (44) répond Posté le 18-06-2010 à 12:49
:-* JOSY
la raie est un poisson maigre, mais tu as raison,il vaut mieux en acheter une grosse,il n'y a pas grand chose dessus.Mais avec les légumes ça va.
A+++++++++++++


mirabelle (54) répond Posté le 18-06-2010 à 10:54
Bonjour les filles

mes bagages avancent et ma liste s'allonge, on dirait que je pars pour 1 mois, enfin il faut ce qu'il faut. . .

JOSY, sont ce des cerises sur cet arbre que vous entourez avec autant d'amour ? attention aux noyaux.

Grosses bises à TOUTES


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 18-06-2010 à 10:07

bonjour les filles

je sais quoi manger ce midi. . .. . .

JEANNIE
et bien c'est malheureux à dire , mais laisses le s'occuper de lui m^me ,puisque monsieur c'est ce qui lui convient soit disant
mais ,s'il te demande de l'aide ,je sais que tu seras là . . .. comme toujours ,bon courage , ma grande
et hier soir ,les bleus. . ..la déculottée!!!!!

PAPILLON
je n'aime pas trop la raie ,je trouve qu'il y a peu à manger dessus es ce un poisson gras?

MADO
mais tu n'as que ça à faire ;ma belle te laisser vivre en ce moment ,tu te rattraperas ensuite ,promis

MIRABELLE
que dire après ton post?
qu'il y a par ce monde des gens peut soucieux du bien être des autres!

ZOZO
ton cours de poterie a été surmement plusinstructif et reposant que ceux qui ont passer la soirée devant leur télé. . ..

GOLFLETTE
Golf ce jouer? en tous les cas
je vous offre à toutes un bon ^petit café pour "couper" la matinée

il y a bien des absentes. . .. . .


papillon (44) répond Posté le 18-06-2010 à 08:29
Bonjour à toutes
Pas eu le temps de venir vous dire bonsoir,rentrer trop tard. . .J'ai passer une bonne journée sauf question bouffe + 300 gr ce matin donc restriction aujourd'hui.
Ce midi :
Coeur de palmier
Raie aux câpres
Brocolis vapeur
fromage blanc
Brugnon
Ce soir :
omelette blanche
Haricots beurre vapeur
Fromage blanc
Bonne journée à toutes A++++++++++++ :-*


jeannie (56) répond Posté le 18-06-2010 à 07:23
Un petit coucou à toutes,
Yves est rentré hier, une infirmière doit lui contrôler la glycémie, mais comme dab. n'en fait qu'à sa tête et a décidé de s'en occuper, seul comme avant. Actuel.il y a la cortisone en + ce qui donne (pour les diabétiques) 454 hier avant le dîner au lieu de ses 135!!!Demander de l'aide lui coûte énormément, même s'il s'agit de sa santé.
Je pars travailler, cela va me changer les idées vue qu'il n'a pas besoin d'aide. Je lui ai tout de même tout préparé pour son repas.
Bisous et bonne journée.


Mado répond Posté le 17-06-2010 à 22:14
Bonsoir les filles.
Je vais aller me coucher, que faire d'autre? la télé? bof!!!, donc je vais user min lit, il va apprécié.

Un gros bisou pour chacune, une douce nuit, à demain les belettes.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-06-2010 à 20:48
une bonne soirée foot à vous toutes et une bonne nuit

j'ai passé une excellente journée et cela m'a fait un bien inoui

:-* :-* et @ demain


zozo81 (81) répond Posté le 17-06-2010 à 18:05
bonsoir les filles

Golfette c'est clair mais le parapluie est plus de saison qu'un parasol pour l'instant
aujourd'hui qd même pas de pluie mais la journée n'est pas fini

Josy , Papillon avec des amis c'est chouette j'espère que votre journée c'est bien passer

Mirabelle c'est triste pour cette dame mais les infirmiers font se métier normalement par vocation et du coup je suis surprise

Jeannie comment ça va ? ? ?
ce soir foot France du monde devant les télé moi par contre poterie

Mado repose toi tu n'as que ça à faire et ne râle pas sinon je vais rouspété HIHIHI. . ...

bonne soirée à toutes
bises les filles :-*
a demain



golfette (31) répond Posté le 17-06-2010 à 11:49
bonjour les filles . . ..ZOZO je crois qu'il aurait mieux fait de gagner 1 parasol . . ...sinon il est tres bien ce parapluie . . ...JOSY profite de cette journee c'est super sympa . . ..MADO .MIRABELLE. ZOZO .JOSY .JEANNIE .ET LES AUTRES GROS BISOUS A TOUTES :x :-*



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