Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 07-06-2010 à 09:32
Poême sur la vie. . .. . .


Libre de penser, de rire et d'aimer
Profiter des secondes de bonheur,
De paix, de joie et de savoir décider,
Sans aucune crainte ni peur,
Dire non, oser et choisir,
Construire, entreprendre, bâtir.

Il suffit de peu de chose,
Un peu de courage si j'ose.
La vie n'est pas toujours facile,
Mais il suffit de redresser la tête,
D'affronter certaines adversités,
Avec beaucoup de sincérité.

Suivre son coeur, ses pensées,
Ses choix et ses propres idées.
C'est alors et seulement ainsi,
Que l'on devient acteur de sa vie.

Il faut dans la vie savoir aussi,
Tendre la main à celui qui en a besoin,
Sans espérer un retour. . .rien,
Juste se dire que c'était bien.

Alors s'installe l'harmonie avec soi-même,
Et ainsi le monde parait presque parfait.

auteur inconnu

j'ai trouvé ce beau poême sur mon autre forum des marseillaises et tenais à vous le faire partager :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 07-06-2010 à 09:28
Bonjour ,bon jour les filles

enfin on va faire avec. . ..(les douleurs sont bien là!)
pas trop le temps de vous lire ce matin (mon papa ne va pas fort,je n'aime pas le voir souffrir comme ça!. . ..)mais je reviendrais dans la journée
on se prend un p'tit café ensembles

@ toutes


papillon (44) répond Posté le 07-06-2010 à 08:14
Bonjour à toutes
ce matin chargé pour un lundi, rendez vous chez le dentiste + vendredi pour la dernière fois oufff.
Ce midi:
Concombre
Lapin aux pruneaux (jmc)
Endives
fromage blanc + 1cc confiture
Ce soir :
Tomate farcies ( avec 1/2 tr de poulet + champignons + câpres )
Pomme cuite à la cannelle
Bonne journée à toutes A+++++++++++ :-*


jeannie (56) répond Posté le 07-06-2010 à 07:30
Les articulations font souffrir Josy, ne laisse pas le mal s'installer. . ..
Mado, use ton lit, on t'offrira un nouveau matelat à Noël s'il le faut, mais repose toi :-* Je suis en colère après moi. J'ai eu la visite d'une amie hier dans la soirée et vue qu'elle est elle aussi du mois de mai,(3 du mme mois), j'ai décidé d'arroser cela, car rien n'avait été fait au préalable. Donc j'ai sauté sur l'occasion. Mais voilà, les bulles ayant fait leur effet. . .. . .ma vigilence et surtout ma volonté se sont endormies et je me suis rabattue sur de la glace au caramel avec des morcx de poires au sirop, et comme une coupe ne suffisait pas, et bien, j'en ai rajoutée une de plus. . .. . ...
Inutile de vous dire qu'aujourd'hui, jour maigre, maigre, maigre, car plus de bulles, elles se sont évaporées.
midi : calamar à la provençale, salade verte, 2 pts suisse.
soir : dame blanche, mais très blanche avec laitue et betterave rapée. De l'eau à la place des b. . .. . ..
Temps couvert, brume ce matin. Des averses annoncées ds la journée et pluie pour cette nuit. Elle peut tomber la nuit, cela ne me dérange pas, au contraire, pas d'arrosage en extérieur.
Je ramène Yves à l'hôpital ce matin, doit êre rentré pour 9h. Mais tjours cette foutue température : 38°6-38°4
Bonne journée et :-* :-* à toutes.


zozo81 (81) répond Posté le 07-06-2010 à 06:37
bonjour les filles

Mado pas grave si tu use ton lit l'important c'en repos . . .. . .. . ..

Josy file chez le médecin pour ton épaule OK !!!!!!!!
comment va l'ulcère de ton papa ? ? ?? ? ???

Mirabelle hier après- midi un bel orage parait il ? ? ?? ? ?
ce matin c'est clair mais c'est le seul jour de la semaine qu'il va faire beau d'après le monsieur de la météo

Papillon , Golfette, Vivi . . .. . .. . .. . .

bonne journée à toutes
bises
a ce soir


Mado répond Posté le 06-06-2010 à 21:05
Juste un gros bisou pour chacune de vous, je file me mettre au lit. CAR repos plus repos, je vais user mon lit!!!!

bISOUS


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 06-06-2010 à 20:50
Bonsoir les filles !

pas au mieux de ma forme ce soir
depuis midi ,je souffre de mon épaule ,j'ai trop attendu ,il va falloir que ,je me décide à aller voir mon toubib. . ...je fais le nécessaire pour mon papa , mais ,je m'oublie!
le mal , me rappelle à l'ordre!

le temps ,guère engageant ce jour et même frais dans l'après midi
mais quel temps de m . . . nous avons maintenant ,je sens que l'été ,va encore être bien chahuté!

J'ai eu le plaisir de dialoguer cet après midi sur msn (que je n'ouvre plus souvent ,je l'avoue en ce moment!) avec ma petite fille nana qui vient d'arriver à TROIS RIVIERES après 2 jours passé à MONTREAL ou elle s'est régalé à visiter ,la ville (bref séjour ,hélas , mais ,le stage débute demain!) au retour elle passera par les chutes du niagara. . ..

je vous ai lu , mais ,n'ai pas le courage , de vous répondre ,je file diner et regarder un peu la télé en attendant que mon comprimé fasse effet

une très bonne nuit à vous toutes et gros :-* :-* :-*


papillon (44) répond Posté le 06-06-2010 à 19:38
Pour ce soir je vais vous laisser et vous souhaiter une bonne soirée à demain.
Bisous à toutes :-*


zozo81 (81) répond Posté le 06-06-2010 à 19:18
bonsoir les filles

aujourd'hui gris et que 21) alors qu'hier on avait 34° RRRRRR. . .. . .. . ...

j'espère que vous avez passer un bon dimanche

bonne soirée à toutes . . ...
bises à toutes . . ... :-*


vivi81 (castres, 81) répond Posté le 06-06-2010 à 15:09
josy pour la piscine on va attendre un peu car vu le temps mais attention le soleil revenu on débarque toutes et yaura meme plus de place dans la piscine prepares toi a notre arrivee surprise



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