Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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lavande (61) répond Posté le 07-03-2011 à 10:49
Bonjour les filles
Je ne suis pas venue depuis plusieurs semaines mais je ne vous ai pas oubliées.
J'espère que vos kg s'envolent, les miens fondent trop doucement à mon grès
je vous souhaite à toute une bonne journée
à plus tard


jeannie (56) répond Posté le 07-03-2011 à 09:23
2ème levée ce matin. . .première vers 4h, mais en forme. Il fait beau, les oiseaux chantent,
que de +pour démarrer une nouvelle journée, avec, surtout, un bon petit déj. ds l'estomac.
Josy, aux dernières nouvelles, sa santé n'est pas si mal que ça. Les gens méchants se rendent malades eux-même c'est pour cette raison que les médecins n'en trouvaient pas la cause!
Papillon, oui,il me faut peu de choses pour être heureuse. Une grande tranquilité de l'esprit, et c'est ce que j'ai pour le moment, et tout coule tout seul. Au niveau santé, j'ai eu des coups très durs et je me suis relevée, donc cette fois ce sera idem. Chaque petite chose de la vie, à mes yeux, à de l'importance.
Je me dis que l'âge de la retraite est un tournant dans la vie d'une personne, mais pour moi ce sera un gd virage à 360°.
Je ne sais pas encore ce que je vais faire cette A.M., car ce matin : ménage. . ..
Allez, bonne journée,et bisous à toutes
Anggélique, c'est Jeannie qui est sur Quimper, j'avais compris. . ...bon JMC.


papillon (44) répond Posté le 07-03-2011 à 07:28
J'avais complètement oublié que c'était la fête des grands mères,il faut dire que personne ne m'a rappelé la mémoire,le petit fils ne la pas fait,normal pendant les vacances il est avec sa mère, mais je ne vais pas me prendre la tête avec ça,j"avais mon frère à la place :D

JOSY
Ton papa a beaucoup de chance d'avoir une fille comme toi,il est certainement très heureux.

JEANNIE
Contente pour toi aussi ,si tu vas mieux ,je suppose que tu n'as pas grand peine à être heureuse.

ZOZO
Est-ce que tu es en vacances en même temps que Enzo ?? si oui que du bonheur pour toi.
Bonne journée Bisous A++++++++++ :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 06-03-2011 à 17:20

Bonjour les filles

et très bonne fête à toutes les mamy
celles qui le sont déjà
celles qui le seront prochainement
celles qui le seront un jour. . .
une pensée pour les notres de maay ,parties pour certaines depuis de nombreuses annézs , mais qui restent dans nos coeurs et que l'on oublie pas. . .. . .

pour un week end en principe de rpos ,c'est pas le cas ,et j'ai ,je pense attraper froid car ,il ne fait pas bien chaud avec le vent et malgré le soleil. . ...
donc sieste de 2h ,grog et doliprane et c'est "allez ma vieille avance. . .."lol

JEANNIE
tu sais ,on ne peut jamais savoir ce que la vie nous réserve à l'avance. . ...
plus de contraite pour toi ,c'est un grand pas dans ta vie ,tu n'as plus de compte à rendre à personne ,c'est génial non , mais dis moi ,c'est bizarre , mais je parie qu'YVES est "moins" malade maintenant. . .la "vacherie " et la jalousie ont du le ronger deopuis un sacré bout de temps non?

PAPILLON
oui ,les week end sont bien chargés mais on fait avec ,papa ne va pas trop malen ce moment alors ,j'en profite un maximum

ZOZO
ton petitENZO à du avoir plaisir ce matin a faire un gros bisou à sa mamy non,

soleil , mais froidure chez nous ce jour

une très bonne soirée et un gros :-* @ toutes



jeannie (56) répond Posté le 06-03-2011 à 09:44
Coucou. . ..
BONNE FETE A TOUTES LES "GRANDES MERES"
non pas par la taille, mais par tout ce qu'elles ont dans leur coeur, véritable "bazar" de l'amour où chaqu'un y trouve ce qu'il a besoin. . ...
Mon grand regret, ne pas avoir de petits enfants, mais, pas de nostalgie ce jour.
Il fait un temps magnifique et, oh miracle, j'ai bien dormi et me suis levée à 8H30!. . .. . .
Cela faisait longtemps que cela n'était pas arrivée. Avant hier : couchée 23H, pas sommeil alors levée à 1H30 jusqu'à 5h, recouchée : dormi jusqu'à 8h15- ceci pour exemple de mon quotidien.
Je vais, de ce pas, me préparer, car n'ayant plus d'Obligation d'aucune sorte, je pars sur la côte à la pêche des coques et palourdes. Un bon bol d'iode, un peu de fatigue (agréable celle là) et cette A.M. vue que je suis en forme, je vais passer de l'anti mousse sur les allées du jardin. Voilà le menu de ma journée, sauf imprévu. . ..
Bonne journée à toutes.
Au fait, j'ai repris mes repas JMC car j'avais TOUT repris, et j'ai perdu 1KG700, satisfaite.
Bisous. . .. . ..


zozo81 (81) répond Posté le 06-03-2011 à 08:20
bonjour les filles

bonne fête à celles qui st grand mère :x

enfin depuis hier vraiment un super soleil
vendredi super journée au musée
hier le marché et stage de poney pour Enzo
bon dimanche à toutes
bises les filles


papillon (44) répond Posté le 06-03-2011 à 07:31
JOSY
C'est sûr que le wwek-end est plus dur pour toi,car sur la semaine ça doit te soulager,parfois c'est très dur, mais quand ils ne sont plus là,qu'est-ce qu'ils nous manquent :-*
Ce matin frisquette, mais le soleil devrait briller cet après midi profitons en . . .là mon frère vient déjeûner avec sa femme, donc ce matin bien occuper en cuisine,ça ne va pas arranger le régime.
Bon dimanche à toutes :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 05-03-2011 à 08:43
bonjour ,bon jour les filles

ça y 'é . . ..
la journée démarre sur des chapeaux de roues. . ..
le week end est toujours pour moi très chargée ,car pas d'adie pour Papa. . ...
je vous laisse le café bien chaud ,je file sous la douche et ,je vais en courses
un beau soleil se profile déjà dans le ciel et ma fois il fait . . ..froid -2°

je me "ménage" une petite plage horaire cet après midi ,pour vous relire car ,j'ai vu que notre JEANNIE était là ,contente de te revoir , ma grande

je vous retrouve tout à l'heure

:-* :-*


papillon (44) répond Posté le 05-03-2011 à 07:51
JEANNIE
Le printemps arrive envie de jardinage c'est bien,au moins ça occupe l'esprit et moins de grignotage. . .. :-*

ZOZO
Le week-end est là ,profite bien de tes deux hommmes :-*

JOSY
Le week-end pourtoi aussi peurt-être que tu reçois tes enfants, moi demain c'est mon frère qui vient alors pas de régime,on se rattraperas dans la semaine :-*

ANGELIQUE
Bienvenue ,le régime est bien fait mais au bout de trois ans,c'est plus contraignant,je n'ai pas repris les kilos perdus, mais maintenant je fais plutôt yoyo,ce que je prends le week-end je le reperds dans la semaine,ce qui reste toujours à gérer par moment c'est les grignotages et comme je suis à la retraite depuis un an,c'est pire,il faut tout le temps se surveiller,parfopis c'est usant :-*

Bonne journée :-*


angelique (lanester, 56) répond Posté le 04-03-2011 à 20:47
bonsoir a toutes cette semaine jai un peu melanger les menus mais ça va je gere :D :D :D mais il fo s organise a la preparation des repas je cuit et je congel je travaille auxilliare de vie un coucou a josy de quimper demain soir jai un anniversaire bonne soiree



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