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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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papillon (44) répond | Posté le 20-02-2011 à 07:04 | ||
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Bonjour à toutes
JOSY Non la galette de son ,n'a rien à voir avec la crêpe. . . je dirai plutôt que ça peut remplacer le pain..car quand tu la fait dans une petite poêle,c'est aussi gros qu'un grand blinis, mais l'avantage ça te bourre l'estomac et t'empêche de grignoter et comme ç'est à base de son ça entraine les graisses prises avant avec la digestion. car le son c'est un mange graisse. . ..ce n'est pas pour autant qu'il faut en manger à gogo,car les intestins ne supporterai pas, et cette galette vaut quand même 167 calories qu'il faut déduire de ta journée. Pour moi c'est ce que j'ai trouvé qui m'empêche de grignoter et comme ça n'a pas un goût extraordinaire je m'en contente que d'une. Effectivement pas de nouvelles de MIRABELLE il y a lontemps qu'elle n'a pas donné de nouvelles ,j'espère que tout va bien. Bon dimanche A++++++++++++++ :-* |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-02-2011 à 18:19 | ||
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MADO
quand ,je suis passé par le cantal voici 3 ans ,ils commencaient à refaire des tronçons de route , mais c'est vrai que c'est galère cette route et comment faire autrement. . ... pourquoi des grincements de dents pour le notaire? je pense que JULIEN à bien fait les choses et que tu es bien "préservée" tu envisages de déménager? mais de rester ,je pense dans la région? peut être plus près de tes enfants vers aurillac. . ... REUSSIR avec un tel pseudo ,cela ne peut être que la réussite bon courage à toi tjs pas de nouveles de MIRABELLE ni de MAMYLI? en tout cas ,je vous souhaite à toutes ,présentes et absentes ,une très bonne soirée :-* :-* |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-02-2011 à 18:16 | ||
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Bonjour les filles enfin plutôt bonsoir!
Bien prise depuis deux jours avec papa le médecin appeler car ,il avait pas mal de fièvre à diagnostiquer une petite gastro avec un virus grippal , mais comme io avait été vacciné ,il l'a moins forte en tout cas ,ça la bien secoué .. j'ai donc remis ma panoplie " d'aide/infirmière" associé à celle de fille et remonté mes manches cet après midi ,léger mieux ,il a pu "gouter" tout seul , mais ce n'est pas évident du tout mon dieu en maison ,ais ,il n'aurai jamais eu l'attention qu'il a à la maison car 1h pour le faire avaler 1/2 bol de soupe ,je m'étonne moi même de ma patience. . ... PAPILLON ta galette ,ça cale bien? peut elle remplacer la "crêpe". . ... ZOZO a ce que je lis ,tu vas mieux ,je n'ai ,je m'en excuse pas tout suivi. . .. tu parles de la grippe A ,et bien moi ,j'ai été surprise d'apprendre que dans le vaccin cette année il y avait une souche H1N1. . .ça personne n'en avait parlé! perso encore . . .9 kilos et ,je suis au poids voulu . . .dire que j'y étais arrivé quelle gourde ,je fais! bonne soirée pour ce soir! JEANNIE la "bonne et belle vie " alors ,qd il n'y a pas de ménage à faire , mais c'est vrai qu'avec des travaux ,il vaut mieux attendre que ce soit fini merci ,nous avons récupérer ta pluie. . .. . . ../ |
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papillon (44) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:15 | ||
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ZOZO
C'est vrai qu'on en parle plus de la grippe A je croyais que c'était fini,on nous dit ce qu'il veule bien nous dire. Passe une bonne soirée avec ton homme pour la st valentin. :-* Ce matin prise de sang je vais pouvoir déjeûner,car en ce moment pas trop en bonne santé, mes défenses immunitaires diminuent,je suis toujours fatiguée,je suis toujours en bronchite depuis le mois d'octobre,alors dans cette prise de sang ils me font tout un tas de recherche,on verra ce que ça donne,car pour certaines analyses ça part sur LYON il faut attendre au moins 15 jours pour les résulats. Bonne journée à toutes A+++++ :-* |
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zozo81 (81) répond | Posté le 19-02-2011 à 08:30 | ||
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bonjour les filles
déjà un grand et beau soleil mais la température doit être basse pas encore sortie ce matin je traine un peu ce soir nous faisons notre repas de la St Valentin et demain midi on a les 40 and d'une amie WOUAH!!!!!! We régime cette semaine j'ai qd même perdue 600gr je suis plus qu'à 4kg200et je suis à mon poids YES !!!!!! bon courage à toutes pour votre régime bonne journée bises les filles |
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zozo81 (81) répond | Posté le 18-02-2011 à 21:58 | ||
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bonsoir les filles
Jeanine bon courage mais c'est clair que certains jours st plus dur que d'autres on se motive et les kilos en moins a 9 km de chez moi la ville où je bosse une instit est décédéé de la grippe A pourtant on en parlé plus qui'y a t il ds l'air !!!!!!!!!!! bonne nuit bises les filles |
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réussir (Mex, 10) répond | Posté le 18-02-2011 à 11:28 | ||
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Bonjour, c'est très difficle de ne pas grignoter entre les repas, il y a des jours où on ne voit pas le temps passé, et il y des moments où la journée traîne en longeur, surtout si le temps n'est pas beau.
Bonne journée à toutes. Janine |
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zozo81 (81) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:42 | ||
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bonjour les filles
Jeannie nous pas de pluie par contre ce matin un petit vent glacial RRRR. . .. . .. . . Mado période pas évidente qd il y a des affaires chez le notaire courage ta fille est de quel coin ? ? ?? ? ?? Papillon oui mes hommes st sympa avec moi mais aujourd'hui je me sens super bien enfin une nuit sans toux quel bonheur Josy, Mirabelle . . .. . .. . .. . . bonne journée bises les filles |
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papillon (44) répond | Posté le 18-02-2011 à 08:15 | ||
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Salut les nénettes
JEANNIE Contente d'avoir de tes nouvelles,ça ne fait rien que tu ne fais pas grand chose ,le principal est de vivre dans une sérénité bien mérité. :-* MADO Se retrouver auprès de ses enfants fait du bien en toutes circontances,ça aide à se ressourcer,par rapport à nous ils sont plein de vitalité,bon voyage :-* ZOZO L'hiver est long aussi ne te fatigue pas trop,repose toi le plus possible,je suis sûre que tes deux hommes s'occupent bien de toi :-* Plus de messages de la part des nouvelles ,elle se sont perdus en chemein? ? ?? :( Bonne journée à toutes A+++++++++ :-* :x |
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jeannie (56) répond | Posté le 18-02-2011 à 08:01 | ||
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beaucoup de pluie ces jours derniers, alors, lecture et ordi comme occupation. De ménage, je n'en ai plus beaucoup, car avec des travaux, pas grand chose à faire. Ma fille a acheté son parquet et doit attendre 8 jours avant de le poser. Vie banale, mais calme, cela est énorme.
Bisous à toutes |
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