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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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jeannie (56) répond | Posté le 31-07-2009 à 09:14 | ||
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Nadège, j'ai 61 ans et 2 enfants de 39 et 36 ans - pas de descendance. . ..j'ai débuté fin août dernier et j'ai perdu 11 kg (ce matin). Tu te rendras compte qu'ici le temps passe très vite et tu ne te rendras pas compte que tu fais un (régime)mot que j'ai banni de mon vocabulaire, plus sympa : j'ai adopté une hygiène de vie.
Mado, avec plaisir, un peu plus de chaleur ne ferait pas de mal car nous sommes tout de même fin juillet!!Trouve t-on tjours du vieux cantal? j'en avais déguster, ou plutôt manger en vacances ds le Cantal et depuis je ne le retrouve pas par ici. Marcher ds l'eau salée (mi-mollets) ou même ds l'herbe humide, très bon pour la circulation sanguine..humaine ou animale, alors ne vous en privez pas mesdames, car c'est un remède sain et gratuit!! Josy et ses chamallos à chacune ses démons, essayons de vivre en bonne entente avec eux et ils seront peut-être moins exigents hi hi hi Bonne journée et bisous bisous à toutes. |
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Mado répond | Posté le 31-07-2009 à 09:01 | ||
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Josy, comment va Papy Marcel? As-tu fini de couper le cèdre? j'aime beaucoup les cèdres verts, quel dommage, mais il penchait un peu je crois. Quel type de piscine, en bois, en dur, en résine avec liner? Je me tâte, je voudrais vendre et partir dans le Sud ouest mais pas trop vers la mer, alors je suis indécise, je verrais à la mise en retraite. Mélusine, comment va ma belle petite fée, quoi de beau en ce moment? Papillon 38, tu viens quand tu veux ma belle. Froufrou, notre petite belge. Comment vont tes deux filles, et toi, tu vas bien, que fais-tu des confitures, des conserves, du canevas? Notre Zozo doit être partie maintenant, prudence ma belle. Passe de belles vacances. Bonne journée les filles, soyez sages. . . mais pas trop, j'espère n'avoir oublier personne. Gros bisous à plus tard. |
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Mado répond | Posté le 31-07-2009 à 08:52 | ||
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Bonjour les poulettes.
Nadège, j'aurais 59 ans en décembre, mariée depuis 25 ans à Roméo-Julien-Papy-Juju-Vieux, (5 enfants 39-38-32-31-19), 7 petits enfants et un 8° en décembre. J'ai perdu 15k en 16 mois, je suis diabétique sous insuline, et je stagne depuis la maladie de mon mari, une semaine -1 une semaine +1. J'évite le grignotage, en fait je ne grignotage pas mais l'insuline me provoque des fringales terribles que j'ai du mal à canaliser, alors parfois je "tombe" sur les gâteaux, je me relève trop tard, j'en ai mangé. Mais on va réussir, pas de raison. Mamyli, tu as raison, un coq dans une basse-cour sème la zizanie, après Mr Zozo est bien discret, il nous donne des nouvelles de notre petite Zozo. Roméo n'est pas trop encombrant, et pour avoir un spécimen "dérangeant" autant rester entre filles. Mon Cantal préféré : le Salers, un pur régal. Mirabelle, ma petite prune, te fais-tu tes insulines seule, ou as-tu toujours l'infirmière. Et tu en es où des dextros? Papillon, ma fille ainée est née avec un léger problème à la cheville droite, et le toubib à l'époque nous avait conseillé la marche dans le sable mouillé. Nous l'avons fait trois années de suite. Elle ne porte pas de chaussure spéciale, sa cheville s'est "remise" en place seule. Mais je suis comme toi, j'ai peur de l'eau, je ne nage pas. Tous les ans je me dis qu'il va falloir prendre des cours de natation, que je reporte toujours. Jeannie, veux-tu un peu de notre chaleur auvergnate, c'est intenable ici. . . |
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mirabelle (54) répond | Posté le 31-07-2009 à 08:33 | ||
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1 petit coucou en vitesse avant "mes soins"
Je confirme que marcher dans la mer est excellent pour la circulation, contre la cellulite et que même on fait courir les chevaux dans la mer si c'est pas une preuve çà !!! allez les poulettes toutes en petites foulées à la mer. . . JOSY, mon fils m'a réconforté en me disant que pour mon déménagement "on" s'arrangerait, l'amie quyi est venue me sortir m'a dit que je pouvais compter sur elle pour faire mes carton. Maintenant le plus gros reste à faire, trouver un appart dans l'Ain et vendre le mien en Meurthe et Moselle et si possible que les 2 concordent. Je vous laisse pour faire mon insuline (je suis en retard ce matin) Ggros bisous à toutes |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 31-07-2009 à 08:10 | ||
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MIRABELLE
MDR. . .. quand tu sauras que mon mari à toujours travailler . . ..aux grands travaux de marseille ,tu auras tout compris non simplement cette année ,en prévision on a relevé un peu le taux de notre mutuelle pour être mieux remboursé alors ,on fait le "grand ravallement" tu ne nous dis pas comment tu te sens en ce moment ton projet de démanagement tourne t il tjs dans ta tête? MAMYLI donc ,j'avais qq part pas tord ,l'entre deux effectivement pour manger "au couteau" (je ne prends pas de pain avec mon fromage. . ..)est meilleur j'aimerai moi aussi courrir dans les vagues ,quel bien fou ça me ferait il n'a donc pas plus par chez toi? ici ,c'est bon ça reverdit PAPILLON et non pas de panne d'oreiller , mais ,le tour des forums!. . .. comme d'hab et là ,je file faire le pansement à mon papa avant mon petit déj. . ... bonne matinée à vous toutes les filles @+++ |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 31-07-2009 à 08:05 | ||
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PAPILLON
je te garantie que la méthode marche et même si tu as le courage de te coucher complètement dans l'eau ,les vagues te feront un massage naturel c'est recommander pour la cellulite et la circulation sanguine , mais déjà de marcher dans l'eau tu verras bon courage , ma grande! NADEGE tu sais on en est toute là. . .je te rassures si je t'avouais (donc aux autres aussi) qu'hier ,je suis tombée dans un paquet de chamallos de 300g,et que ,je n'ai eu de cesse d'en anger ,tant qu'il y en a eu ,j'en étais écoeuré , mais l'ai fini. . .. . .bon ce matin ,la sanction est irrémédiable sur la balance. . .. j'ai pour ma part ,bientôt 63 ans suis sur le groupe depuis 22 mois et suis passée de 82,5 à66,9 ce matin (et oui +700g dans ma semaine , mais ,je ne me plainds pas ;je ne m'en prends qu'à moi même. . ... MADO quel coq manque t il? mr ZOZO? mais il va revenir ,il a besoin de "recharger" les batteries. . .pour supporter nos caquettements(ortho?) contente que tu ai pu passé une bonne journée, ma grande! JEANNIE et bien voilà ,j'ai compris ,les écarts ,c'est moi qui les faits cette semaine ,tu vois come ,je suis "une bonne copine" qui prendra la "place ,la semaine prochaine j'ai vu qu'effectivement ,il ne faisait pas bien chaud dans ta région! |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 31-07-2009 à 07:54 | ||
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NADEGE
mais oui ,fais comme chez toi ,le frum est grand ouvert nous sommes implement un bon groupe de femmes qui aimont converser . . .. et pas seulement que de régime!!! tu le découvriras bon ,je ne te garantie pas que tu vas arrêter le grignotage d'un coup , mais il y aura du mieux |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 31-07-2009 à 07:52 | ||
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Bonjour les filles
mais , mais que de posts à lire ce matin ,c'est bien ,les filles vous savez que c'est un de ceux sur lequel je suis qui "marche" autant pendant les vacances? du coup je vous offre le petit café solognot! |
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papillon (44) répond | Posté le 31-07-2009 à 07:39 | ||
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Bonjour à toutes
NADEGE j'ai 60 ans en Septembre et 3 enfants 35 - 34 - 27 ans et un petit fis 4 ans, le régime il faut s'y tenir, parfois c'est dur, pour moi trop grosse quantités, donc on se motive sans cesse. MAMILY c'est vrai que marcher dans l'eau cela fait énormément de bien, j'ai beaucoup de chance c'est vrai. MADO je suis contente que tu as passé une bonne journée cela fait du bien de riore c'est très bon pour le moral. JOSY Panne d'oreiller ce matin ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? MIRABELLE pas de coq nous sommes très bien entre poulettes !!!!!!!!!! Bisous à toutes |
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mamyli répond | Posté le 31-07-2009 à 00:05 | ||
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Bienvenue NADEGE!
J'ai 59 ans, retraitée, mariée depuis 38 ans, 2 enfants et 3 petits enfants avec qui je passe pas mal de temps! La sentation de faim, connais pas non plus:je grignote, mais gros grignotages!donc je suis une grosse mamie! Bises |
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