Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mamyli répond Posté le 31-07-2009 à 00:02
Ah non please, pas de coq, le dernier que j'y ai rencontré était un vrai poison!
Pour le fromage JOSY, je confirme que le cantal doux est meilleur que le gruyére en cuisine.Par contre , l'entre deux est meilleur sur un plateau, plus de goût!Nous appelons le doux du "savon" ici!!!
PAPILLON, tu as bien de la chance de pouvoir faire trempette à tes jambes! Les miennes me diraient merci à ta place. . .
1000 bisous et douce nuit.
Le temps est sec, l'herbe est sèche, les feuilles des bouleaux sont jaunes et jonchent le sol: une cata!


mirabelle (54) répond Posté le 30-07-2009 à 23:13
Bonsoir les poulettes,

WOUA MELUSINE, tu sors l'artillerie lourde, attention les plumes.

Qui parle de coq dans notre basse-cour, c'est la pagaille assurée mes poulettes.

MADO ma douce je suis contente que tu aies passé une bonne journée avec ton amie. Je présume aussi que ton Roméo va bien.

Bienvenue à la toute jeunette NADEGE et ses petits poussins, qui s'appellent comment ? Moi, je suis MIRABELLE, j'ai 66 ans et j'habite en MEURTHE ET MOSELLE (dans l'Est de la France)
Si tu n'éprouve jamais de satiété, c'est peut être que tu manges trop vite, il faut 20 mn pour que l'information arrive à ton cerveau.

Alors JOSY, tu y vois mieux avec tes lunettes ? Dis c'est les grands travaux chez toi (dents, yeux, bas ventre etc etc. . .) tu vas être remise à neuf ma poulette.

Je rentre me coucher au poulailler avant de dire trop de bêtises et surtout avant que MELUSINE ne ferme la porte ou ne dire un coup de fusil (les accidents sont si vite arrivés !)

bonne nuit à toutes les poulettes et à demain

ZOZO, va bientôt partir en vacances ; je les lui souhaite reposantes.




jeannie (56) répond Posté le 30-07-2009 à 20:45
Temps frais, presque très frais même, petite laine de rigueur en plein été!!
Demain annonce d'une très belle journée, on verra. Rien de bien spécial à vous raconter, mais je tiens la barre et pas d'écarts jusqu'à présent;;;;;;;depuis samedi.
J'ai un estomac "babigros" alors. . ...je dois en permanence faire attention aux doses.
Bisous à toutes.


Mado répond Posté le 30-07-2009 à 20:30
Bienvenue Nadège, et surtout ne baisse pas les bras, plus on est jeune et plsu on perd assez vite, mais tu dois persévérer et bien respecter les menus. Au début on perd assez, après moins, parfois on craque mais il faut continuer. Tu as combien de kilos ) perdre (des kg de grossesse je pense).

Les poulettes, ça va rester mais il manque un beau coq dans le forum, va falloir en trouver, et vite. . .

J'ai passé une très bonne journée avec mon amie Ana. Elle nous a préparé un plat de morue à l'andalouse, et nous avons passé l'aprm chez un couple d'amis que je connais depuis l'enfance. On a bien ri et ma petite Ana était tout sourire, et j'aime la voir sourire (elle pleure tant depuis le décès de son mari).

Voilà mes jolies, je vous souhaite une bonne soirée, une douce nuit, je vous embrasse et vous dis à demain mes amies.

Bizzz


nadege33 (-8kg...15 à perdre!) (33) répond Posté le 30-07-2009 à 20:14
au fait, j'ai 27 ans et j'ai deux loulous agés de 2 ans et demis et 8 mois et demis. . ..


nadege33 (-8kg...15 à perdre!) (33) répond Posté le 30-07-2009 à 20:13
merci de ton accueil!
j'espere y arriver oui mais bon faudrait dejà que je surpasse mon probleme: je n'ai JAMAIS faim et mon corps ne dis jamais STOP. . .alors ben je grignote, tout le temps sans avoir la sensation de satieté! c'est assez embetant. . .j'espere juste arriver à faire le programme sans trop de difficultés parcequ'avec deux enfants en bas age, c'est pas evident. . ...


papillon (44) répond Posté le 30-07-2009 à 19:57
NADEGE
bienvenue sur notre forum, tu y trouveras des conseils, malgré que ce n'est pas facile pour tout le monde, on va se serrer les coudes pour y arriver.
JOSY
Je vais écouter tes conseils si seulement ça pouvait faire du bien, car quand il fait chaud j'ai mal aux jambes.
MADO
Je suis rentrée tôt ce soir donc pas peur du fusil de mélusine.
Je vous souhaite une bonne soirée à demain.
Bisous à toutes


Mado répond Posté le 30-07-2009 à 18:40
Je rentre, j'ai fait le mur toute la journée, mais promis je n'ai pas pondu dans un autre poulailler, trop peur du fusil de Mélusine. Je vais finir de tout lire, et je reviens plus tard après le diner.
Quelle équipe de jeunes et belles retraitées nous faisons, nos coqs n'ont qu'à bien se tenir hihihihi.

Bisous mes belles.


nadege33 (-8kg...15 à perdre!) (33) répond Posté le 30-07-2009 à 18:26
bonsoir
je peux me joindre à vous? le sujet grignotage, euh. . .je connais et çà me gache la vie!j'arrete pas et pourtant, j'essayede me retenir. . .


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 30-07-2009 à 17:57
je vais vous laisser pour ce jour ,je vais voir un peu mon papa ,ranger , mon linge finit de repasser ce matin ,puis faire ,le diner et ,je sais même pas si ,je vais regarder ,la télé !
quoique christian , ma dit qu'il y avait une nouvelle série de l'été sur m6 ,je verrai

donc ,une très bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit à vous toutes
un gros bisou et à demain

tchaoooooooooooooooooooooo



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