Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-07-2009 à 15:28
coucou les filles ,j'arrive!


mamyli répond Posté le 29-07-2009 à 12:56

Papillon, non ,car c'est moi qui les donne et vous qui les recevez!Posés sur la main , je souffle et ils s'envolent vers vous toutes.J'ai fait la répartition, maintenant, ils savent où ils doivent aller se poser.
Bonne journée
Cette fin d'après midi chez des amis, repas léger chez eux et ce soir théâtre (troupe amateur)


golfette (31) répond Posté le 29-07-2009 à 10:42
bonjour ls filles . . .onnes vacances à celles qui partent profitez en bien . . .pour moi j'ai moins mal au dos grace au kine . . .je ne prend plus d'homeopathie ça m'empeche de dormir . . ..bonne journee gros bisous


Mado répond Posté le 29-07-2009 à 08:26
Bonne journée à vous les filles.
Zozo u vas nous manquer, 3 à 4 semaines qui vont nous paraitre bien longues, et pour bien courtes. Passe de bons moments avec Mr Zozo et Enzo, soyez prudents, on tient à vous.

Jeannie, tout peut se congeler, surtout les fromages, je le fais aussi, en moreau, en portions, c'est pratique et ainsi jamasi prise au dépourvu.

Froufrou, Papillon, Papillon 38, Josy, Mirabelle ma prune, Piment rouge, Mélusine, Zozo, Mamyli, Jeannie, bonne journée à vous toutes, il fait déjà très chaud ici.

Je reviendrai plus tard, bises à toutes.


melusine (68) répond Posté le 29-07-2009 à 08:23
ils m'ont encor mange la moitier de mes mots . . ..rrrrrrrrrrr


melusine (68) répond Posté le 29-07-2009 à 08:22
Salut les nenettes
Je constate que vous allez toutes en general bien
Mamyli ,nous fait des bisous . . .on aime ,Zozo met l'ordi a la clnique ,on aime moin ca pas trop de nouvelle ,bonne vacance a toi et a petite famille ,repose toi et protege toi . . ..promis?
Froufrou aussi a passe ,tu vas bien ma belle ? je chante soprane mais que pendant les ceremonie religieuse,il fau que nous nous appliquions ce samedi ,notr chef de coeur mari sont fils. . ...hihi ,un bonjour a Theo
Mado un peu de calme chez toi ? prepae bien ta valise çsent bn les vacances . . ..
JOSY tu creuse deja ta piscine ? ? ??non encor dans les plumes ? ? ? allez viens j te fais ton thé
Piment rouge ,j suis pas curieuse mais elle a quel couleur cette lumiere ? ? ??rose? ? ??? travail pas trop ,a toi aussi bientot les congés . . ..
Golfette soigne bien ton dos ,le kiné ,y a rien de mieux . . ...
bienvenue a la corse!!!!!!
Et une bonne et agreable journée a toutes . . .. . .a++++++++++


jeannie (56) répond Posté le 29-07-2009 à 08:06
Je sens que j'ai diverses solutions pour mon fromage. J'ai fait des tranches de chèvre que j'ai congelé, je l'utiliserai émietté. Quant aux autres, 30g par 30g en remplacement de la viande ou le poisson, ils finiront par disparaître de cette façon. Le camembert, je l'avais pris par portions, donc il est déjà emballé. Je ne savais pas que cela ce congelait, stupide de ma part alors que j'ai du gruyère rapé au congél.Merci pour vos idées.
Aujourd'hui, couture. J'ai des pantalons de jardin à Yves à refaire l'avant des jambes. Toutes celles qui ont des maris bricoleurs connaissent le problème. . ...
Titus est passé chez son coiffeur hier, il n'arrête pas de se gratter alors qu'il n'a pas de bébêtes et hésite à s'asseoir sur ses fesses, plus de coussin!!!!!
Bonne journée et bisous à toutes.


zozo81 (81) répond Posté le 29-07-2009 à 07:57
bonjour les filles

Golfette la recette c'est Jeannie moi le boulot bien comme avant tranquille

A TOUTES LES FILLES . . .. . .. . .. . .. . .
a partir de cet après-midi je n'ai plus de PC et oui il rame tellement qu'on l'amène chez notre réparateur et on en récupère un de tout neuf au retour des vacances
une bombe pour mon mari il veut se faire plaisir
vous allez toutes me manquer
je vous souhaites un bon mois d'août à toutes et tjs régime
ce matin pesée pour moi 65.500 YOUPI - 100gr HIHIHIHI ridicule
je vous embrasses
ce matin très charger
BISOUS BISOUS . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..


papillon (44) répond Posté le 29-07-2009 à 07:11
Bonjour les nanas
PIMENT ROUGE
Est-ce que tu diminue tes portions de laitage dans la journée dans la mesure que tu prends la valeur de deux portions le matin ?
MAMYLI
n'as-tu pas mal aux joues avec mille bisous ? hihihihi
FROUFROU
Je ne repars que les 7 Août chuttttttttttttt
Ce matin je vais partir passer la journée chez des amis, alors je vous souhaite une bonne journée avec pleins d'étoiles dans votre coeur et à demain.
Bisous


piment rouge (56) répond Posté le 29-07-2009 à 06:49
un petit bonjour rapide avant de partir bosser. . .
le fromage je le mange le matin (60g) ça fait un bon morceau avec 50g de pain et ça cale pour la matinée.
je commence à voir une petite lumière au détour du chemin. . .
bisouilles les filles et à plus tard je pense bien à vous même si je ne suis pas très bavarde.




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