Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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zozo81 (81) répond Posté le 23-07-2009 à 08:36
bonjour les filles

Josy que de problème déjà à 10h30 les dents ça ira mieux et c'est énorme
en ce qui concerne l'écho j'ai déjà fais moi aussi mais en cabinet de radiologie pas douloureux mais surprise et avec un homme alors assez mal à l'aise mais qd il le faut

Papillon c'est gentil pour le repassage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mado cet après-midi le fils tu pourras lui faire des bisous et bien discuter et pendant 2 jours profites

hier soir pas d'orage et ce matin il fait déjà très lourd

demain à 14h j'ai RDV chez le médecin avant la reprise pourvu que j'ai le feu vert car à la maison je râle maintenant

bonne matinée
bises à toutes


papillon (44) répond Posté le 23-07-2009 à 08:33
Un petit bonjour rapide car je pars au marché, je reviendrais tout à l'heure.
PIMENT ROUGE tes conseils sont bons mais si je ne me pèse pas alors je dérape, mais comme je disais plus bas, le plus dur pour moi c'est le pain, je n'arrive pas à me resteindre soit j'en mange pas ou alors ça devient de la boulimie, c'est l'aliment de base le plus extra.
Bisous à toutes A +


Mado répond Posté le 23-07-2009 à 07:55
Bonjour les fifilles.
Dieu que de vent cette nuit, à écorner tous les cocus de la terre. Impossible de dormir, et ce matin pas trop la forme. Pourtant mon fiston arrive cet aprm, il faut que je me réveille.

Je reviendrai dans la matinée. Le café, le thé est sur la table.
A tout à l'heure. Bises à vous toutes.


jeannie (56) répond Posté le 23-07-2009 à 07:51
Pas le temps de tout lire, je pars travailler ce jour et hier nous avons des amis qui sont arrivé de Melun donc pas d'ordi. Je pense que ce soir cela va être de même.
Josy change de gényco s'il ne te convient pas. tu n'y es pas attachée il faut que tu te sentes à l'aise avant tout. Et ne craint pas l'examen en question, il n'est pas douloureux. Simple petite visite interne. Je vois que tu as eu une remontée d'organes aussi ainsi que des problèmes de vessie? J'ai eu la même intervention et me balade avec 14 agraffes ds le ventre. Pas étonnant que ça sonne lorsque je franchis les portiques de l'aéroport!!!.
Pas le temps de répondre individuellement, mais je vous fais un gros bisou à toutes.


piment rouge (56) répond Posté le 23-07-2009 à 06:58
bravo Josy, tu fais tout comme une pro !!!!bientôt tu vas pouvoir passer à la TV.
Papillon : n'arrêtes surtout pas le sport, bien sûr le muscle pèse plus que la graisse mais c'est moins volumineux !!! au lieu de se focaliser sur la balance prenez vos mensurations et constatez les progrès, même si on ne perd pas de poids on perd en volume, et le sport c'est quand même conseillé. d'ailleurs J mimi le conseille aussi et ensuite comme le muscle a besoin de calories pour s'entretenir on a tout bon. . .
les kg oui c'est important mais l'apparence physique aussi, tout va ensemble, en plus le fait de bouger fait secréter des hormones qui nous font le plus grand bien et pendant ce temps là on ne pense pas à grignoter.
bon c'était le conseil du jour (lol)
c'est comme vous voulez les filles mais à ta place Papillon je changerais d'avis sur le sport ou du moins l'activité physique.
bisouilles les filles A+++++++++


mamyli répond Posté le 22-07-2009 à 23:08
JOSY, j'ai eu plusieurs fois cette eccho: pas agréable mais pas douloureux du tout!
Courage ma belle, il faut bien se faire suivre.
Bonne nuit à toutes.
1000 bisous


Mado répond Posté le 22-07-2009 à 20:57
Josy tu m'envoies aussi la vidéo STP, merci et gros bisou.

A demain mes jolies.


papillon (44) répond Posté le 22-07-2009 à 20:45
JOSY
Je viens de regarder ta vidéo, tu es GENIALE, tu es très belle et pas timide, j'ai eu un déclic quand tu as dit que ton mari ne pouvait pas se passer de PAIN et fromage et c'est mon cas, il faut que je me ressaisisse.
Ne te tracasse pas pour ton examen, car moi il ya 5 ans donc ça s'améliore tout le temps, mais je suis d'accord avec MADO tu aurais dû lui demander plus de renseignements et moi aussi ça été fait en clinique.
A + Bizzzzzzzz


mirabelle (54) répond Posté le 22-07-2009 à 20:37
Bravo pour la vidéo JOSY !!!


mirabelle (54) répond Posté le 22-07-2009 à 20:31
JOSY, j'ai eu cet examen qui ne fait absolument pas mal du tout. Le toubib t'introduis un embout (genre godemichet) et regarde sur son écran ; ça peut se faire en milieu hospitalier, moi à Nancy il y a un cabinet de radiologie (rue de la commanderie, information pour Josy qui connaît Nancy) qui fait cet examen. Bien que j'aie à chaque fois demandé une femme, j'ai eu droit à un mec (ma fois c'est la première gêne qui gêne) et tu sais JOSY quand je vois la brutalité de ta gynéco, moi j'en changerais.

PAPILLON 44, tu ne dis pas à ton beauf. que c'est de la cuisine JMC, il n'y verra que du feu.

Bonne nuit à toutes et à demain.



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