Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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Mado répond Posté le 29-06-2009 à 09:54
Mirabelle, il faut savoir que la fièvre déstabilise le diabète, tu ne dois pas t'inquiéter, tes glycémies étaient comment? dis moi je te dirais ce que j'en pense, je suis devenue, au fil des années, es-pro en diabète. Ne te fais pas de souci, tout va aller, et un coma se fait produit pas d'un seul coup, il faut seulement éviter de tomber en dessous de 0,7, ou être au dessus de 3,5 alors dis-moi bien vite. Bises


mirabelle (54) répond Posté le 29-06-2009 à 09:43
Bonjour les filles,

J'ai oublié de me peser ce matin mais il faut dire que ma nuit a été longue angoissante et douloureuse. Je n'ai pas fermé l'oeil de la nuit car je craignais un coma diabétique, j'ai pris x fois ma glycémie et je me disais ne t'endors pas car tu risques de ne pas te réveiller. Fièvre de cheval sans avoir mal nulle part, aujourd'hui je crois que je vais faire une bonne sieste réparatrice.
J'ai également des problèmes de vue (difficile pour moi de lire, tout est flou, sans doute des séquelles de mes hypergycémies.

Bisous à toutes


Pakilou (75) répond Posté le 29-06-2009 à 09:11
BONJOUR TOUTES,
A JOSY, ce matin 71,300 (depuis trois semaines je stagne) pour ton tableau d'honneur. . ...

Oh. . ..LA..LA.. La chaleur nous arrive, dès 8h déjà 21° çà promet. . .et j'emmene mon bonhomme chez le kiné cet apres midi. . .il va transpirer. . .

A plus tard. . .


melusine (68) répond Posté le 29-06-2009 à 08:45
oups coupee
donc la moral de mon histoire "manger avec plaisir ,bouger un peu et votre corps vous dira merci . . ...hihi
Bonne journée a toutes et bon courage oublier les C. . . et soyée heureuse


melusine (68) répond Posté le 29-06-2009 à 08:43
coucou les filles merci pour le café s sucre et noir. . ..
23°au soleil a cette heurs on ferme les volets et s'il faut on mettra la clim . . .aujourd'hui comme trop souvent menage et ta^che menagere divers . . .
mon week-end juste reboostant samedi soir barbecue communal on retrouves les voisin et habitant du village qu'on ne voit que trop rarement ,j'ai bien surveille mon assiette mais comme toujours dans c rancontres on boit un peu plus d'alcool . . .et dimanche . . .maman etant prise par un rancontre entre cousin de sont âge ,cela faisait 6 semaine que nos week-end n'etaient que boulot ,chantier, bricolage alors la nous avons profite de nous faire une sortie a 2 . . .petit resto gastronomique (hum c'etait super bon ,apero accompagnne d'amuse bouche ,terrine de lapin accompagne de cruditee fraiche,feuillete de cuisse de grenouilles et escargot ,sorbet citron, magret de canard sauce au criotte accompagne d'une jardiniere de legume de saison ,assiette 3fromages et sa marmelade ,coupe de sorbet ,cafe le tout accompagne de 3 verre de vin pour harmoniser le tout ) ,belle balade en foret 2h,au frais juste tout les 2 ,vous allez dire elle a abandonne c enfants ..hihi ils sont grand . . ..et ce matin gertrude vous me direz. . .-400gr depuis la pesee de samedi matin ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? on comprend pas toujours faut dire que samedi midi c'etait repas jmc ainsi que les petit dej et dimanche soir juste melon et fromage blanc
Alors les filles moral ,pour maigrir il faut manger avec plaisir,et un peu bo


Mado répond Posté le 29-06-2009 à 08:22
Coucou les filles.
Zozo donne ton repassage, je vais le faire même si je n'aime pas ça, d'ailleurs j'attends toujours d'en avoir de pleines panières pour le faire. Et pourtant il faisait très chaud hier soir. Je le fais à la fraiche en été.
Ce matin, un soleil très haut et chaud, donc comme disent Josy et Mélusine, marchons à l'ombre. J'attends 9h, j'achète mon pain et je me cloitre comme une bonne soeur, fait vraiment beau.

Bonne journée les belettes, à ce soir, et surtout repos pour celles qui le peuvent. Gros bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-06-2009 à 07:50
coucou ZOZO ,
je suis juste en même temps que toi!
bon courage pour le boulot (surement avec la clim ,je pense!)


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-06-2009 à 07:49
et bien non ,Papa ne souffre pas de son zona ,cela ,le "démange" il faut dire qu'il a des anti douleurs puissants pour sonulcère ,et le médecin ,pense que cela lui a justement éviter de souffrir
ce n'est pas son premier zona , mais ,ou ,je suis un peu colère ,c'est que l'aide qui lui lave ,le dos 2 fois par semaine ,ne m'en ai pas parler!
je l'ai eu au téléphone ,et comme ,elle lui faisait remarquer ,qu'il avait des marques dans le dos ,lui a dit qu'il allait au dermato (c'est tombé au même moment ou effectivement ,je l'emmenai pour son ulcère!)

alors ma ZOZO ,
as tu fait un gros dodo? bien reposée?
attention ,il va faire de + en + chaud
gardes toi bien , ma petiote!

MADO
et bien si ta maman se rappelle à ton bon souvenir ,toi de ton côté rappelles lui quelques bonnes vérités. . ... et ne te laisses pas avoir ,certes ,tu ne peux pas l'abandonner , mais ,le strict minimum est "toléré"

MAMYLI
c'est trop tard ,pour le zona ,
car d'après le médecin ,il est "sur la fin" ,et cela fait au moins 3 semaines qu'il l'a

mon homme se lève ,je file déjeuner ,car moi "l'a très faim"

Il me manque ,juste les pesées de JEANNIE,PAPILLON,FROUFROU ,MIRABELLE,et PAKILOU

bonne matinée à vous toutes

bisous et@+++


zozo81 (81) répond Posté le 29-06-2009 à 07:41
bonjour les filles

Josy moi j'avais été voir quelqu'un qui arrête le feu même plusieurs fois et ça marche mais la douleur est quand même forte prends soin de ton papa

Mado 3 heures de repassage OLALA j'en ai autant . . .. . .. . .. . .. . .. . ..

Melusine alors ce week-end !!!!!!!!!!!

je vais me préparer ainsi qu'Enzo plus que 3 jours d'école et vacances 2 mois c'est beau la vie des enfants . . .. . .
moi au boulot jusqu'a 13H15 après je reste dedans

bises à toutes . . .. . .. . .. . .. . .. . ...


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 29-06-2009 à 07:40
bonjour les filles !!!!!!

grand soleil ,et 18°
je sens qu'il va fallir marcher à l'ombre ce jour!
Petit café ?



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