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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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Mado répond | Posté le 20-04-2009 à 20:31 | ||
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Bonne soirée les filles à Zozo.
Ici il y a des orages terribles, donc dodo de bonne heure, demain matin Juju part en convalescence, il est soulagé. Bonne nuit et mille gros bisous à vous toutes. |
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piment rouge (56) répond | Posté le 20-04-2009 à 19:38 | ||
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bonsoir à toutes,
oui boulot 5 jours de 4h à 13h15 cette semaine. . . sieste l'après midi. J'ai été cherché de l'essence et j'ai tondu la pelouse ce soir. Une bonne douche et je viens prendre de vos nouvelles. Papillon, moi j'avais perdu 7 kg avec JMC en 6 mois mais cette méthode ne me va pas. J'avais commencé à reprendre et puis je me sentais déprimée, fatiguée, et la sensation de devoir me contrôler sans cesse, car frustrée sans doute. C'est là que je me suis intéressée à la chrononutrition, un collègue m'en avait parlé qq temps avant. Je ne respecte pas à la lettre mais j'ai modifié ma façon de m'alimenter et ça me convient mieux, j'ai réussi à arriver à 60kg et depuis presque 1 an j'arrive à m'y tenir sans trop de mal. Je crois que c'est à chacun de trouver ce qui lui convient, pour son corps et sa tête, pour que ce ne soit pas trop dur à suivre car sinon c'est l'échec assuré. Moi avec mes horaires décalés, je mangeais n'importe quoi, n'importe quand, je ne faisais plus de vrai repas sauf quand je n'étais pas seule donc pas souvent. J'ai réussi à trouver ma vitesse de croisière, je me connais un peu mieux chaque jour et je pense que ça ira de mieux en mieux. Sur cette bonne tartine je vous souhaite une bonne soirée, bisouilles et à +++++++++++ |
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melusine (68) répond | Posté le 20-04-2009 à 19:08 | ||
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coucou les filles merci pour le tableau JOSY,j'espere que c pas grave pour ta fille
JEANNIE vas y doucement,fait attention a ta santée PAPILLON bon voyage. . .. MADO pari tenue,je vais faire un effort ,il faut que je me remette a peser mes portions madame ZOZO c un bon truc pour renouveller la garde robe ,on fait pareil ici MAMYLI toi aussi tu devrai lever le pieds comment va ton genoux? MIRABELE,PIMENTROUGE et les autres,je ne peux vous nommer tous, mais a toutes une bonne soirée a demain |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 20-04-2009 à 18:48 | ||
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mais enfin ,ça ne se fait pas ça de couper ainsi les écrits . . ... ah ce forum alors , donc ,je continue. . ...
mais ,je donne à familles rurales surtout les vêtements d'enfants ,car par chez nous ,on a quelques familles ,vraiment dans le besoin par contre ,ils ne veulent pas des fringes ,pour adultes!!! Bon les filles ,je suis bavarde , mais pendant ce temps là , mon flan de courgettes (et non pas parisien!) ne se fait pas avec une bonne petite salade et un baton de sorbet , ce sera parfait! Je vous souhaite à toutes de GOLFLETTE à ZOZO un très bon appétit une très bonne et douce soirée une nuit bien réparatrice un gros bisou à chacune et ,je vous dis @ demain les fillesssssssssssss bye byeeeeeeeeeeeeeeeeeee |
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jeannie (56) répond | Posté le 20-04-2009 à 18:46 | ||
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Zozo, tu as entièrement raison ma grande. Je me suis peut être mal exprimée. Les enfants grandissent tellement vite, ils n'ont pas le temps d'user les vêtements et ça fait plaisir à quelqu'un d'autre. Je suis pour les bourses d'échange, les trocs et puces, tout ce qui peut aider dans la vie.
Je suis rentrée vannée. Pas besoin de berçeuse ce soir. Je remets cela demain.Aujourd'hui, lessivage des éléments, plaque de cuisson et frigo, fenêtres. Demain je passe aux murs. Chambre, cuisine, couloirs, wc. j'attends un devis pour le salon qui à refaire entièrement, du plafond au sol. Bisous à toutes et à + |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 20-04-2009 à 18:43 | ||
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j'ai éte faire mes courses cet après midi ,car ce matin , ma fille m'a amené les garçons ,elle allait voir le médecin tellement elle avait mal au ^côté , donc ,ça m'a chamboulé tout mon "planning". . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .
Il fait un temps magnifique ,beaucoup de solei et 22° ,avec cependant un peu de vent , mais pour une fois ,on ne s'en plaint pas! PAPILLON tu sais ,tu peux continuer la marche ,cela te fera rester en forme et te musclera . . ..les mollets et les abdos! et demain ,tu repards. . ... et bien dis moi ,ta valise ,elle se balade bien aussi elle! bon séjour et tu reviens qd cette fois ,que je note! JEANNIE j'espère que tune t'es pas trop fatiguée tout de même ,car attention à toi tout de même. . .. . .. Tu sais ,le flan ,je l'avais bien coupé au départ en 8. . .. puis ,j'en ai donné une belle part à mon papa christian est gourmand aussi , donc et bien on l'a mangé à nous deux . . ..mais hier ,soir ,je n'ai pas mangé ,et ce matin . . .-300g ,elle est pas belle la vie! MADO c'est sur que ton JULIEN a du voir son estomac se rétrécir un peu et est vite "plein" donc. . ...il lui faut apprendre a manger lentement ,il a tout son temps!!!! je note que tu lances un défi à MAMYLI!!!! j'arbitre!!!!!MDR MAMYLI qui est surement en train de se reposer après son WE bien rempli par ses amis. . ... ZOZO et bien , moi ,je peux te dire que les cartons ,j'en ai. . .. mais ,je |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 20-04-2009 à 18:31 | ||
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GOLFLETTE………….62 ANS……….1,66……….D 74………. . ..A 71,8..…..…P- 2,2
JEANNIE………..……60 ANS…….….1.70;…..…..D 88……. . .. . ...A 77,0. . .. . .. . .. . .. P – 11 ;0 JOSY……………..…. . .62 ANS…… .…1.62. . . … . . ...D 82.5……. . ..A. 69,9,. . .. . ...…P – 12,6 MAMYLI. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .58 ANS. . .. . .. . .. . .. . .1 58. . .. . .. . .. . ...D 89, 7. . .. . .. . ...A ------. . .. . .. . ...P – 3;1 MADO……………….58 ANS…………1,57. . .. . .. . .. . ..D 88. . .. . .. . .. . .. . ..A 74,9. . .. . .. . .. . ..P – 12;9 MELUSINE. . .. . .. . .. . .. . .. . .46 ANS. . .. . .. . .. . .. . .1,59. . .. . .. . .. . ...D 81. . .. . .. . .. . .. . ..A 77,0. . .. . .. . .. . .P – 4,0 MIRABELLE……..…..66 ANS…….… 1.67…..……D 132……. . .. . .A -----. . .. . ...….P panne de balance! MR ZOZO………..…;.33 ANS……….;;;1.76…….…;D 101.2…..…A 95,3 . . .. . .. . ..P - 5,9 PAPILLON………. . .. .59 ANS..……. . . ;1.70 ….…. . . .D.85…………A.78 ;6…. . .. . ..P – 6,4 PIMENT ROUGE……51 ANS………./1 ,61……. . .…D 68…………A 59,4..…. . ..P – 8,6.. ZOZO ……………. . .. . .36ANS ………. ;1.63 …. . .. . .. .;D 68.8……….A 64,8..- …. . ..P -.4,0 |
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zozo81 (81) répond | Posté le 20-04-2009 à 16:47 | ||
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Papillon tu pars où cette fois on a du mal à te suivre mais c'est cool profites en bien
Jeannie dès qu'un truc ne me plait plu ou surtout les vêtements d'Enzo je mets en cartons et au vide grenier puis aveec l'argent on achète pour Enzo je vous dit à tout à l'heure bises |
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mamyli répond | Posté le 20-04-2009 à 13:44 | ||
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Coucou!
Tout le monde est parti!Je ne dis pas ouf, car c'était un gd plaisir tout le week end, mais tout de même ça soulage de se retrouver ds le calme. Le ménage est fini: mon mari m'a aidé, c'était une véritable ruche ds la maison! Je n'ai pas le temps de lire , j'espère que tt me monde va bien.Je vais prendre mon temps pour lire. OK pour les bonnes résolutions régime, bises |
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Mado répond | Posté le 20-04-2009 à 08:46 | ||
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Bonjour les filles.
Courage Jeannie, quand tu frotteras les sols dis-toi que nous sommes à côté et on va toutes suer avec toi. Quant au matelas, pas de souci il est neuf et pourra bien supporter nos poids allégés (il a perdu 10kg le bougre et sans faire d'effort). Mirabelle, Julien vomit toujours mais c'est le trop plein et pas à chaque fois, il mange trop vite car il a faim. Mamyli, tes invités sont partis, diet oblige plus d'excuse ma douce, on se lance le défi des 0,5 cette semaine. Papillon, tu repars, mais quel pigeon voyageur! tu as raison on ne vit qu'une fois. Zozo, bon courage pour la reprise, Diègo reprend ce matin et ma fille aussi, bon courage Mr Zozo. Piment Rouge, et toi tu es au boulot aussi? Josy, que nous fais-tu, encore dans bulles dans la coupe? tu as de la chance que je n'aime pas l'alccol sinon on serait deux. Mélusine doit être sur sa terrasse au soleil en train de se dorer. Ici il pleut. Bonne journée les belettes et pensez diet, tout ira bien je tente les 0,5 cette semaine, marre des 0,3. Gros bisous à toutes. |
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