Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
Retour au forum
 |
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-02-2009 à 08:36 | ||
|
bonjour les filles
y'a du soleil y'a du soleil y'a du soleil ,j'en crois pas mes yeux. . .. . . je file déjeuner mais ,je voulais vous faire la bise du matin @+++ |
||||
 | ||||
 |
papillon (44) répond | Posté le 19-02-2009 à 08:05 | ||
|
Bonjour à toutes,
oh là là nous sommes toutes pareiles, que de souffrance physique ou psycologique dur de neutraliser tout ça. Pas eu le temps de venir vous dire bonne nuit hier soir rentrer trop tard, l'apéro par lui même ne me dérange pas , je n'aime pas boire mais c'est tout ce qui est autour j'adore alors forcément impossible d'y résister et pourtant je pensais à vous et je me disais les filles te regardent, et bien même j'ai plongé la tête dedans!!!!!!!!ce matin quelques grammes en plus et pourtant je n'ai pas mangé hier soir, mais cela n'a pas suffit. JOSY je vais essayer ta tisane pipi!!!!mais est-ce que ça fait maigrir ? MAMYLI je vois que tes petites vacances t'on plut oh là là c'est français ça ?j'espère pour toi que tu as gouté aux fruits de mer et aux coquillages. HLN parler de sa souffrance fait du bien , ne te gêne pas, car en parler nous libère et ici personne ne juge personne. Bonne journée A + bisous |
||||
| ||||
 |
hln (76) répond | Posté le 19-02-2009 à 05:39 | ||
|
bonjour à toutes ; cette nuit a été catastrophique : pas moyen de dormir à cause des douleurs de la fibromyalgie, alors , même si cela me demande un effort physique, c'est plus fort que moi, je descends à la cuisine et là. . . je n'en dis pas plus ; résultat, ce matin, je suis un peu découragée, j'ai du mal à réagir, mais je vais quand même essayer, c'est dur ! à plus tard dans la journée Hélène
|
||||
| ||||
 |
Mado répond | Posté le 18-02-2009 à 21:18 | ||
|
Salut petite Zozo, tout va bien et c'est le principal, profite des tiens ma jolie.
Les filles, je vous laisse pour ce soir, suis un peu fatiguée mais je vais bien. Envie simplement de reposer ma vieille carcasse. Bonne nuit à toutes, à demain les belles. |
||||
| ||||
 |
jeannie (56) répond | Posté le 18-02-2009 à 21:03 | ||
|
HLN, ne t'inquiète pas, la semaine dernière j'ai eu deux soirées "bouffe" entre 23 et 24H je ne peux pas dire que c'est par faim. Mais des pulsions qui n'ont toujours pas disparues. Est-ce qui paraît cela remonterait à ma petite enfance, à cause de privations alors que les autres enfants avaient ce qu'ils voulaient. J'ai grandi, mais le malaise est tjours là. Ne t'inquiète pas nous sommes toutes là pour les mêmes raisons.
Papillon, j'ai perdu 10kg et je suis comme toi actuellement; je prends, je perds, j'ai du mal à reprendre le fil correctement. Ce n'est pas si facile que cela Mais toutes ensembles, nous y arriverons car nous avons ici le droit à la parole sans jugement. Bisous à toutes et bonne nuit. |
||||
| ||||
 |
mamyli répond | Posté le 18-02-2009 à 20:42 | ||
|
Je ne sais pas si c'est le fait d'avoir repris de l'altitude( de 0 bord d'océan à 1000 chez moi) mais je suis épuisée.
Mon séjour s'est bien passé : froid vif mais pas de pluie.L'ile de Ré est très agréable à visiter:fortifications, villages aux maisons blanches et basses, bcp de vigne, je me suis même permis de voler quelques branches de mimosa qui dépassaient sur le trottoir! Chut! ne le répétez pas. MADO, résultats normaux pour le bilan gynéco.Reste à faire la mammo. Ma fille a très mal suite à son intervention de ce matin(clermont ferrand bien sûr), mais c'est fait, elle avait tellement peur! Je suis également impatiente de te rencontrer Mado. MIRABELLE, j'ai suivi un an Jeanmimi sans perdre 1 gramme, à cause des craquages car mes repas sont en général équilibrés et sans graisse.Comme la plupart d'entre nous, le souci, ce sont les craquages.Avant de venir sur le forum, je me croyais seule à avoir ce genre de comportement et je n'osais pas en parler, surtout à mes proches! Je crois que d'en parler sur le forum sans retenue m'a libéré d'un gd poids(si je puis dire!!).De même pour parler du poids lui-même.Jamais je ne l'ai dit à personne sauf ici.Est-ce le cas certaines aussi? En un an donc, j'ai fait ce chemin et je crois que c'est ce qui me permet maintenant de mieux appréhender le régime. MADO, bravo pour tes résultats, ainsi que celles qui sont parvenues à un résultat positif. ON PEUT DONC TOUTES Y PARVENIR. Je vous souhaite une douce nuit, à demain, 1000 bis |
||||
| ||||
 |
mirabelle (54) répond | Posté le 18-02-2009 à 20:38 | ||
|
QuanT au pont. . .
|
||||
| ||||
|
|
mirabelle (54) répond | Posté le 18-02-2009 à 20:37 | ||
|
Mille excuses, le coup de sonnette m'a empêché de relire mon message et donc de corriger mes fautes.
JOSY, bien sûr que je connais le Haut dul mais maintenant il faut dire La Ville Haute, et je dois dire que je n'aimerais pas y habiter ; les appartements sont bien conçus mais ces grandes barres (à l'époque de la construction, c'étaient les plus grandes d'Europe)me donnent le vertige, c'est gigantesque quand au pont qui mène à la prison, c'est le pont des fusillées. Une nouvelle prison est en construction dans les anciennes carrières Solvay en face du HAUT DUL, là bas les prisonniers auront de l'espace et j'espère qu'ils ne s'évaderont pas comme ceux de Moulins. Je sais que le régime de JEANMIMI fonctionne bien, c'est tout simplement que je n'ai pas suffisamment de volonté et pourtant je ne peux plus me voir dans un miroir ou une vitrine c'est atroce ; vendredi je vais chez la cardio pour ma visite annuelle pour le diabète et j'angoisse déjà rien qu'à l'idée de me déshabiller. C'est aussi pour çà que je ne vais plus chez la gynéco. Ce soir je ne ferai pas la fermeture donc je vous embrasse toutes et bonne nuit les petites (comment disait-il gros nounours ?) |
||||
| ||||
|
|
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 19:45 | ||
|
Bonojur ma ZOZO
vendredi ,je ne serais pas là de la journée. . .. je pars de bonne heure ,pour assister à l'enterrement de la maman de notre ami et ,je pense que nous rentrerons tard , donc ,faudra pas vous inquiéter ,car ,je n'aurai peut être pas trop envie de parler en rentrant j'espère que tu vas bien ma ZOZO ,profites bien de tes beaux parents!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 19:43 | ||
|
les tisanes minceur ,j'adoreeeeeeeeeeeeeee
j'ai trouvé a super U des tisanes bio vraiment délicieuse et comme dis MADO ,ça aide pour "pisse-mémée"!!!!hihihihihi car ,comme ,j'ai des problèmes de rétention d'eau là ,au moins ça part . . .. . .. . . MIRABELLE cèkoicebinzzzzzzzzzzz tu vas nous faire le palisir de suivre 1 semaine entière le régime à la lettre en pensant aux copines ,et là tu verras que ça fonctionne Connais tu le "haut du lièvre" à Nancy? j'ai habité aussi ,rue gustave petit et aussi dans une petit impasse pas très loinde la gare et du pont qui menait a la prison. . ... (comme c'est précis , mais ,j'ai des trous de mémoire , ma bonne dame!!!!) ce soir repas dièt de Jeanmimi salade de mache et flan brocoli/jambon aussi ,comme j'ai faim ,je vais y aller . . .manger bon app bonne soirée bonne nuit bisous et @ demain bye byeeeeeeeeeeeeeeee |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
