Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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papillon (44) répond Posté le 17-02-2009 à 20:37
Comme dit MADO il faut réaprendre à vivre ensemble, ce n'est pas toujours facile,Mais JOSY ça mets du piment aussi dans la vie!!!!!
bonne nuit à toutes à demain
Bisous


Mado répond Posté le 17-02-2009 à 20:12
Bonsoir les fifilles à Zozo.

Et bien ma Josy, pas facile pour toi en ce moment. Les hommes à la retraite ne sont pas toujours facile, le virage est dur à prendre, et il faut surtout réapprendre à vivre ensemble. Courage, ne baisse pas les bras, je mense à toi très fort.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, une douce nuit, je vous dis à demain.

Bonne nuit et gros bisous.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-02-2009 à 19:51
les filles ne m'en veuillez pas ,ce soir ,je suis très fatiguée . . ..
bonne eng. . . avant mon homme ,sur ,je ne le supporterai pas encore 20 ans ,la retraite ,quelle horreur ,apprendre à vivre ensemble 24h/24 c'est fou

je vous souhaite ,une bonne soirée ,une bonne nuit
vous fais un gros bisou et vous dis à demain

bye byeeeeeeeeeeeeeeee


jeannie (56) répond Posté le 17-02-2009 à 19:49
Nouvelle A.M.au jardin. Planté la glycine, des fraisiers, un peu tôt pour la taille des fruitiers encore. Nettoyé les plants d'artichaud Demain je m'attaque aux hortensias, taille, fleurs fanées etc..Sous serre, les semences de pommes de terre commencent à être en terre + quelques plants de salade. La saison des endives se termine. Demain je vais aux restos du coeur apporter des pommes de terre, nous en avons beaucoup de trop. Surtout qu'elles sont belles, ni germées ni flétries.
Mado, je congèle les fruits que je transforme en confiture pour mon mari qui est diabétique aussi. Je fais de la compote en pot, nature, qui se conserve bien également. Il est friand de cela, 1 tr. le matin et 1 à 16h. Il faut se faire plaisir.
Passez une bonne soirée et bisous à toutes


Mado répond Posté le 17-02-2009 à 13:43
Mirabelle, mes confitures sont diet, je te le promets car je mets bien moins de sucre que celles achetées dans le commerce mais elles se conservent deux ans maxi. Je suis également diabétique et tous les matins que Dieu fait, je mange une petite tartine de pain avec une cuillérée à café de mes confitures. Si tu savais l'amour que j'y mets. Laisse ton mail, je t'envoie un message, tu auras mes coordonnées et ainsi je peux t'en envoyer par la poste. Bisous


mirabelle (54) répond Posté le 17-02-2009 à 10:30
bonjour les belettes

Mon lumbago va 1 petit peu meiux mais c'est encore pas çà.

Quel plaisir de vous entendre parler fleurs, arbres, j'avais l'impression d'être dans le jardin de MADO avec papy qui s'en donne à coeur joie et les confitures de MADO même s'il ne m'en faut pas pour mon diabète, je les ai aimées.

Chez nous le printemps se fera plus tardivement (vers Pâques) alors en attendant je profiterai de vos parterres Mesdames.

biz à toutes


Mado répond Posté le 17-02-2009 à 09:31
Bonjour les belles. Parler fleurs de bon matin, quelle aubaine ça veut dire que le printemps va arriver, c'est pour bientôt.
Le jardin est fait par Papy, moi je n'y connais pas grand-chose. Nous avons la chance d'avoir 1200 m de terrain, mais j'ai préféré y planter des arbres : j'ai 3 sycomores, un catalpa, 2 vinaigriers de Virginie (mais quelle cochonneries les racines qui repoussent), un saule pleureurs, une glycine mauve de Chine, des rosiers, un eucalyptus, 2 beaux sapins, un gros lilas bleu, 1 clématite bleu, plus 4 arbres fruitiers. Papy a fait 3 parterre de fleurs, vivaces, tulipes, marguerites
etc. . . Il adore s'en occuper mais impossible d'avoir l'herbe de la Pampa chez moi, ça ne prend pas. Entre la taille des cyprès en limite de propriété et le reste, il passe sa vie dehors, il est heureux.

Moi, pendant ce temps, je fais mes confitures, mes tricots sous le saule pleureur, et ainsi passe le temps.

Bonne journée à vous toutes, soyez sages, Jeanmimi nous regarde. A plus tard les belettes.


jeannie (56) répond Posté le 17-02-2009 à 09:10
Je ne suis pas matinale comme vous!!!!mais je suis un peu marmotte lorsqu'il fait un peu frais. L'incert a eu faim cette nuit, ce qui fait que ce matin je n'y ai retrouvé que des braises. . ..de quoi repartir.
Josy, chez nous les rosiers sont taillés et les clématites je les taille à 60cm du sol environ, je ne garde que 3 tiges partant du sol qui sont les maîtresses et coupe tout ce qui entoure. J'en ai deux, une à gd fleurs mauves et une autre dans les tons bordeaux. Les bourgeons sont déja formés. Je dirige les nouvelles tiges au fur et à mesure. Ca couvre bien.Les camélias commence à fleurir et les jonquilles vont leur emboîter le pas.
Papillon, je vois qu'avec les quantités nous avons les mêmes problèmes. Et dire que dans la jeunesse c'était " fini ton assiette, tu dois tout manger avant de quitter la table. Ne gaspille pas la nourriture" Il aurait mieux valu mettre de petite quantité et en rajouter si besoin. . ..L'éducation vient bien de la petite enfance. J'aurai quand même préféré que mon estomac s'assagisse en vieillissant, mais non il est pire qu'un goéland, qui n'en a jamais assez.
Je suis tout de même contente d'avoir tenu hier sans "remanger" la nuit. On se croirait à la maternelle avec ce genre de raisonnement, pas vrai?
Tenez bon et l'idée de Josy est très bonne de revenir sur de bonne base.
Bonne journée et bisous.


papillon (44) répond Posté le 17-02-2009 à 08:15
Bonjour les nanas
JOSY c'est sûrement le printemps qui arrive car moi aussi je me réveille plus tôt, le problème c'est que c'est dur d'attendre pour le déjeûner.
J'ai ressorti mes menus mopi aussi, car même si on sait quoi faire ,je pense que c'est les quantités que je ne maitrise pas !!!!!!!! l'éducation se pratique dès le plus jeune âge !!!!!!!!!!
Pas beaucoup de monde il y a les vacances.
Bisous à toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-02-2009 à 05:50
bonjour les filles!!!!

et oui déjà debout
n'arrivant plus a dormir ,j'ai préféré , me lever plutôt que de cogiter
je suis déjà avec un "petit noir" . . ...un café ,bien sur!

ce jour ,je vais avoir une journée chargée,comme tous les matins ,je repars du "bon pied" et,c'est con , mais toujours après le petit déj ,les bonnes résolutions fichent le camp. . .. . ..

mais ce matin ,je vais "essayer" de tenir!!!!!

JEANNIE
j'ai une "magnifique glycine triple de chine mauve .Je savais qu'il y en avait des blanches , mais pas de rose!!!
J'ai des clématites également "envahissantes" , mais ,j'ose pas les tailler ,j'ai tjs peur de louper!!!!
moi aussi ,j'ai pas aml de travail dans le jardin de fleurs à faire ,surtout des rosiers et autres arbustes à fleurs
je ne mets que très peu de fleurs sauf dans mes jardinières
mais ,c'est vrai qu'avec le printemps ,s'il fait un peu meilleur ,on va être bien. . ...
coquine ,tu prefère être entre les mains de JMC. . ..

j'ai ressorti mes listes de menus,et ,je crois que je vais tout remarquer ce que je mange sans rien omettre , même les "petits accros". . ...

bonne journée à vous toutes

@+++ dans la journée



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