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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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zozo81 (81) répond | Posté le 18-02-2009 à 19:41 | ||
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un petit coucou vite fait je reviens vendredi je penses bien à vous
gros bisous |
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mirabelle (54) répond | Posté le 18-02-2009 à 17:25 | ||
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Bonjour les filles
OUAH ! JOSY quand tu te lâches !!! rassure toi ça nous fait du bien car tout ce que tu dis nous l'avons plus ou moins expérimenté. je suis quand même la seule à avoir grossie mais il est vrai sans vraiment suivre le programme JEANMIMI. Je le consulte toutes les semaines (1200 calories), je l'imprime avec la liste de courses et comme dans ma supérette je ne trouve pas forcément tout ce qu'il indique, je remplace par des équivalences. Je suis scrupuleusement 1,2,2 voire 4 jours et patatras je déraille et ma semaine est fichue. Commencé le 22/09/08 avec 132 kgs j'ai ai aujourd'hui 3 de plus ; c'est un record je vous dis !!! Oui JOSY j'habite dans uns immeuble de 13 étages et je suis au 8ème ; immeuble heureusement avec 2 ascenseurs, 1 pour les étages pairs et 1 pour les impairs (jusqu'à présent ils ne sont jamais tombés en panne ensemble). On sonne, je vous abandonne à + |
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papillon (44) répond | Posté le 18-02-2009 à 17:14 | ||
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JOSY est-ce que tes tisanes aide minceur c'est très efficace ? je ne suis pas très tisane!!!! mais plutôt une adepte du thé.
Je vois que tu as bien papoter, cela fait du bien c'est peut-être ça que nous ne faisons pas assez. Avec ma copine nous rentrons du centre eh bien comme je le disais, je n'ai mangé et quand on passait à côté des commerces, elle me disait tourne la tête, alors grâce à elle je n'ai rien pris, mais le pire c'est quand je suis rentrée mon mari m'a dit qu'on avait rendez vous à 18h30 pouir un apéro surprise!!!!! comment voulez vous que je m'en sors!!!!!!!!!!!! A + Bisous |
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Mado répond | Posté le 18-02-2009 à 16:42 | ||
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Merci Josy, ton petit truc anti-grignotage est efficace, je vais aussi me faire une tisane "pisse-mémé", ça tue le temps, et je ne mange pas.
A vos tours les belettes, bisous |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 14:54 | ||
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allez ,cette fois ,je vous ai donner assez de lecture pour un moment. . ...
je vais me faire une petite tisane minceur et finir de repasser un peu ce que ,je n'ai pas fait hier bisous bonne fin d'après midi et a ce soir pour le bisou @+++ |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 14:50 | ||
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que ,je suis bavarde,boudiou!!!!!!
je dois vous saouler , mais pendant que vous me lisez ,vous ne grignotez pas. . ..CQFD!!!!!! PAPILLON tu sais pour moi ,c'est un peu pareil ,je stagne en ce moment mais dis toi bien que ,ce que nous avons perdu. . .. et bien c'est tjs ça ,et ne pas les reprendre ,en soit c'est une victoire j'ai moi aussi tjs des craquages dois ,je vous avouer ,qu'hier ,et bien ,pendant que mon mari était dans la chambre a regarder un programma sur la 1 moi dans le salon a regarder une série ,j'ai mangé. . ..3 batonnets de sorbet aux fruits ,pas sur les haribo comme d'hab (j'en n'en ai pas racheté. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .mdr!) qd ,je sens que ,je vais craquer ,j'essaie de le faire ,si je peux dire intelligemment ,je me prends 2 carrés de chocolat noir et ,je peux vous dire que ,je mets au moins 15 mn ,pou les manger ,je fais durer ,le plaisir ,et ,ensuite un grand bol de tisane ou de thé ,et ça passe. . .. . . |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 14:43 | ||
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MAMYLI
bon retour à toi!!! alors bien reposé ,j'espère et te voilà avoir tes petiots. . .. . . tu as tout a fait raison ,il vaut mieux prévoir "petite perte" , mais durable que de vouloi à tout prix perdre beaucoup d'un coup ,on le paie toujours! HLN tu sais sur le forum on se raconte tout ragarde , moi ça me fais du bien de vous dire qd ,je m"eng. . .avec mon mari! toi tu as un problème beaucoup plus sérieux alors parles en ,ne te gènes pas ,ça ne peut que te faire du bien en soit ,c'est une thérapie alors qd ,tu as des compulsions alimentaires ,viens écrire et dis pourquoi tu as ses compulsions |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 14:38 | ||
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JEANNIE
il fait encore trop froid et humide par chez moi ,pour que j'aille tripatouiller la terre il faudrait pourtant que ,je nettoie aussi mes hortensias .J'en ai fait une haie fleuri avec les hortensias de chacun des baptèmes de mes petits enfants + 1 du mariage de ma seconde fille! si je te disais que nous on a laissé perdre pomme de terre et carottes qui misent dans notre petit cabanon ,ont lamentablement péries par le gel. . ... c'est une honte de notre part , mais tu sais ,ns sommes "novices" dans le jardinage!!!! PAPILLON/MADO ba non ,le "piment" qd on s'accroche ,c'est dur à avaler! mon problème avecmon mari ,c'sest qu'avant ,il partai de 5h20 le matin ,jusqu'à 20h ,le soir. . .. donc sur c'est "dur d'apprendre a vivre 24h/24 ensembles , mais mon mari ,n'est pas un "parleur" avec moi ,pour lui sa maison sa femme ,ce doit être un havre de paix . . ..mais ,je suis bavarde , moi ,j'ai besoin de contact et de parler ,alors ,il y a des jours ou et bien ça explose. . .. ce jour ,il est tout gentil. . ... MIRABELLE et bien non ,c'est ça le problème mon mari ayant fait "les chantiers" donc beaucoup voyager ,n'aspire qu'à une chose ,la paix et son chez soi alors que moi ,ce serait plutôt le contraire et puis ,j'ai passé qq années ,a entouré mes Parents , donc toujours le même environnement ,les mêmes conversations ,les mêmes choses à faire (et qui durent tjs !!!) donc ,ne serai ce que de parler avec mon mari de temps en temps me serait bénéfique. . .. . . |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 18-02-2009 à 14:28 | ||
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JEANNIE
tu bénéficies tout de même du climat de l'océan , donc moins rude que dans le centre! les rosiers ,je les ai un peu tailler cet automne , mais les clématites ,comme ,je l'ai dit ,j'ai peur . . .. j'en ai 2 grimpantes à petites fleurs et 2 autres grimpantes à grosses fleurs il faudrait que je taille , mais qd? j'avais même entendu dire ,pratiquement à 40 cms du sol! je pense qu'après la floraison en avril -mai ,je le ferais ,car ,je ne peux même plus les diriger comme ,je veux! MADO moi , mon mari retourne le terrain plante ,et après c'est . . .. débrouille toi la nature. . .. et puis qd il b^che ou tond ,il regarde pas s'il y a quoique ce soit. . .. donc , maintenant ,je m'occupe des fleurs , mais ,c'est vrai que les vivaces ,c'est assez envahissants! moi tous les matins ,sur mes tartines ,c'est très peu de miel. . ... pourtant cette année ,je vais me lancer dans la gelée de framboises , mon cher et tendre , m'ayant planté ,qq pieds!!!!! MIRABELLE as tu un jardin toi aussi? j'ai cru comprendre que tu étais en immeuble ou ai je mal compris? |
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papillon (44) répond | Posté le 18-02-2009 à 12:34 | ||
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HLN ne te tracasse pas ,nous sommes toutes plus ou moins pareilles!!!! il faut chercher d'ou vient ces crises de boulimie, je suis comme toi, si j'ai peur,contrariété, mal dans ma peau , alors je me jetes sur la nourriture.
Je pense qu'il faut qu'on nous aide, car tant que l'on a pas compris d'où vienne ces crises, ça ne s'arrêtera pas!!!! j'avais réussi au bout de 6 mois à perdre 10 kg et là je prends ,je perds et je remonte, je ne comprends rien puisque j'ai bien réussi pendant 6 mois ? pourquoi maintenant je n'arrive plus à me contrôler !!!!!!!et que personne me dit que c'est l'opération que je vais subir la semaine prochaine , car je n'y crois pas du tout !!!!! Sur ce HLN garde le moral, la seule chose que j'ai constaté c'est qu'au début de JMC on venait souvent sur le forum et maintenant beaucoup moins !!!! alors on se confie moins ? est-ce que ça à un rapport ? pour ne pas craquer je pars en centre ville avec une copine, qui est enflée comme une allumette, là je suis sûr que je ne mangerais pas elle va m'eng. . ... Bisous A + |
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