on se donne nos resultats: motivation

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		par mariepierre (40)	Posté le 11-01-2008 à 08:24
Salut les filles ca vous dit de se donner rendez vous tous les dimanches pour mettre a jour la fonte de nos kilos? J ai commencé le 07 janvier alors si les nouvelles comme moi veulent me rejoindre...plus on es de fous plus on rit... bisous

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	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 29-02-2008 à 15:02
bonjour juliette quand tu as des invitations fait toi un menu pour les écars j'ais éssayer la semeine dernière ça marche une galette d'oeufs avec ratatouille 1 fromage blanc ou yaourt % la galette est faite avec 3 blancs d'oeufs +1entier 1 tasse de lait 0% salé poivré cuit dans une poel antiadesif c'est pas mauvais et tu peut manger un fruit plus tard courage à bientot

	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 29-02-2008 à 14:54
alors bécassine il ne faut pas perdre courage tout le monde a des moment de lassitude mais il faut te reprendre je suis réstée un mois sans rien perdre mais j'ais tenue bon quand meme et j'ais reperdue 2k alons mais toi bien dans la tete que tu doit te secouer et refaire un bout de rute avec nous toutes

	mariepierre (40) répond	Posté le 29-02-2008 à 14:48
Allez Becassine ne te laisse pas aller pour moi aussi c est dur et j ai tendance a craquer..mais dis toi que les bo jours arrivent et que l on sera fieres de montrer nos efforts dans nos vetements d été bisous et a demain pour nos resultats

	juliette (61) répond	Posté le 29-02-2008 à 08:22
Salut a toutes, le week-end les invitations? ce sera plus strict lundi il faut profiter des bons moments limiter les proportions courage a toutes .

	vivi (02) répond	Posté le 29-02-2008 à 06:44
allez becassine, baisse pas les bras. reprends toi, courage, il faut les combattre ces kilos.IL faut un peu de volonté pour y arriver.reprendre donc la route avec nous, on est là pour t'aider, te soutenir. j'ai stagné pendant 3 semaines, j'etais dèçu, et hop cette semaine la perte est reparti.

	becassine (le blanc, 36) répond	Posté le 28-02-2008 à 13:21
Salut les filles, cette semaine c'est pas la joie. Même pas je me pèse samedi. Je me dis que je reprendrais lundi mais je me dis ca toutes les semaines donc j'ai de plus en plus de mal a y croire. On verra bien.

	vevette49 (63) répond	Posté le 26-02-2008 à 16:50
coucou marie pierre on t'en veux pas de nous avoir lâché tu verras des que tu reprendras sérieusement tu perdras je te taquine c'est vrai que des qu'on se lâche on moins motivé on perd pied le principale c'est toujours de continuer et de ne pas se culpabilisé bonne route et à bientôt vevette

	cparti (78) répond	Posté le 26-02-2008 à 11:58
bonjour un peu en retard 5 eme smaine très difficile je n'ai pas suivi les menus et je suis partie en we mais pas de prise et -200 gr c'est un miracle je suis remotivée pour les deux prochaines semaines bon courage

	mariepierre (40) répond	Posté le 26-02-2008 à 09:07
coucou les filles comment allez vous desolé ca fait qques jours que je ne suis pas venue sur le forum mais travo dans la maison pour ma part j ai du mal a peerdre aussi depuis 15 jours je n ai perdu que 500g je ne me plein pas trop car -8kg100 depuis le 7 janvier mais si ca ne decolle pas cette semaine j attaque le 900 on verra bien bisous a toutes et bon courrage

	solange (la ferté macé, 61) répond	Posté le 25-02-2008 à 19:44
tu sait nat il ne faut te découragée car avec 1 autre régime je suis resté 1 mois sans rien perdre puis j'ais fait lrégime de j/m Cohen j'ais reperdue 2 k pas beaucoup à la foi car je fait des écarts vue que je suis souvent invitée chez des amies malgré cela je tient bon et puis le blog est trés motivant courage

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