Pour celles qui se sentent seules dans le programme!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par SaD (Langres, 52)	Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol

Retour au forum

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 14:59
Kyhra, Ok, j'espère t'y voir alors à tout de suite. Tu sais, mon invitation tiens pour n'importe quand, même si ce n'est ni ce soir ni ce WE. Ça peut être sympa de se soutenir comme ça aussi. Gros bisous à à très vite.

	Kyhra (69) répond	Posté le 18-08-2009 à 14:50
Merci pour l'invitation, mais je ne vais pas pouvoir, le soir je sors tard et les week end je ne suis jamais ou rarement sur lyon. Encore merci pour tes mes encourageants. Je vais essayer de me connecter au site que tu m'as donné pour discuter. Peut-être qu'on s'y verra. bonne journée

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 14:45
Kyhra, La WII FIT est un jeu à part entière. Je te proposerais bien de venir chez moi pour l'essayer, mais je ne veux pas te forcer. Ce sera avec plaisir que je t'accueillerais. Je te remercie pour ces compliments. Tu sais, j'aime bien donne du courage au gens qui en ont besoin. J'aime et j'ai toujours aimé aider les autres. D'autant plus que nous sommes toutes dans la même galère alors, ça me booste aussi de vous dire tout ça. Je suis enfin motivée à fond, alors, je vous en fait partager les bienfaits. J'ai l'impression que rien ne pourrais me faire chuter cette fois ci. Je sais que ce courage ne durera pas, alors, j'en profite tant qu'il est là. je suis remonter à fond, ça fait un bien fou. Bon courage et dis moi si tu veux venir pour essayer la WII FIT.

	Kyhra (69) répond	Posté le 18-08-2009 à 14:05
Bonjour, Ah ohr, je suis contente de te voir. Quand je lis tes mes ça me motive et en plus, tu me donnes trop envie d'acheter une wii fit. Tu as quoi comme jeu dessus pour perdre? Bisous

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:42
Via, Bonjour à toi. J'ai l'impression que tu reprends un peu le moral. Ça fait plaisir. Si ce n'est pas le cas, je suis à nouveau disponible sur MSN toute la journée de 10H à peu près jusqu'à 17H que je parte du travail. Surtout, n'hésites pas à venir, je serais ravie de pouvoir t'aider. Très gros bisous à toi et à très bientôt.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:40
angie, Bonjour et bienvenue parmi nous. Je crois que tout a déjà été dit. Les légumes, les fruits et la viande blanche, c'est la base d'une alimentation saine. Je comprends que tu n'ai pas le temps de cuisiner mes recette de JMC, par contre, moi, je les adapte. Par exemple, quand c'est hachis parmentier, je ne le fais pas gratiner, je fais cuire tous les ingrédients ensemble, il y a juste l'aspect qui change et tu gagne au moins 45 minutes, entre le temps de passer au four et de faire cuire les ingrédient séparément. J'avais cet exemple en tête, mais pour tout, c'est pareil. Je t'embrasse bien fort et te dis à bientôt. Bon courage.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:37
Kyhra, Je suis contente que tu viennes encore nous voir. Visiblement, malgré l'arrêt de JMC, tu continues à perdre, c'est génial. Je t'embrasse très fort et te souhaite bon courage. J'espère que tes ennuies vont s'arranger. Gros bisous et à bientôt.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:34
madame ti, Je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis. Je me pèse aussi tous les jours et maintenant, avec la WII FIT, c'est encore pire car elle me pèse tous les soirs aussi quand je monte dessus. Mais vu tout les exercices que je fais dessus et tout ce que je me dépense à côté, ça va elle est gentille avec moi. Essai dans un premier temps de te peser moins souvent, ça peut être un jour sur 2 pour commencer et ensuite, tu augmentes. Pour le contenu des repas, tu as tout compris. C'est tout à fait ça. Pour ma part, je trouve les menus de JMC très bien fait mais parfois, ça prends trop de temps, alors, je ne les suis pas non plus à la lettre, quand je ne fais pas son menu, j'essaie de faire une bonne salade. En ce moment, il me reste toujours du repas de la veille, alors, c'est plus facile. Tu peux faire ça aussi, quand tu cuisines, tu en fais plus et tu congèles ce qui reste, c'est super car quand tu n'as pas envie de faire la popote, tu décongèles et c'est tout prêt. En tous les cas et comme te l'a dit tout le monde, il vaut mieux y aller doucement mais surement. Je te souhaite bon courage, et n'hésites à venir, il y aura toujours quelqu'un ici si tu as besoin pour te répondre. Gros bisous et bon courage.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:28
Nirmala, bravo pour Gertrude. En ce moment, elle est aussi très gentille avec moi mais en même temps, je suis aussi très gentille avec elle. 18 kilos depuis novembre, c'est super. J'espère que tout va bien pour toi. Je t'embrasse bien fort. J'ai pas réussi à t'avoir ce matin sur MSN. Tant pis, ce sera pour une prochaine fois. Gros bisous et à bientôt.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 18-08-2009 à 12:23
Kikine, Toujours le mot pour faire du bien. Pour la petite graine, j'espère qu'elle va bientôt faire son trou. Ne t'en fais pas, je ne grignote pas, il y a bien longtemps que j'ai arrêté ça. Mon seul souci maintenant c'est de ne plus craquer sur un bon plat de pâtes ou sur le pot de Nutella que mon homme mange. Maintenant, depuis une semaine et demi, ça va bien. Je suis en train de fondre. Vous verrez vendredi avec Gertrude. Certes, la semaine dernière, j'ai repris un peu, mais bon, ce matin, c'était vraiment l'apothéose. En fait, je fais 1H à 1H30 de WII FIT tous les jours depuis dimanche. Et franchement, c'est génial. C'est même plus efficace que la salle de gym. Je m'y mets dès que j'arrive le soir, ça me vide la tête, ça me fait du bien, ensuite, je fais un peu de ménage et enfin, je prends le temps que je veux à la douche !!!! J'ai déjà perdu presque 2 kilos, mais je vous dirais ça vendredi, ce sera plus probant. Pour te répondre, je vais très bien. Mon moral est au beau fixe, mes angoisses, je les ai rangé au placard, elles essaient bien de sortir, mais j'ai jeté la clé ;-) Je suis en pleine forme bien qu'un peu fatiguée, mais c'est pas grave, vivement les vacances pour ça. Aller, plus que 2 semaines et demi. Il faut que j'ai perdu un maximum jusque là. C'est bien parti pour !!!!!!!!! Très gros bisous à toi et à très bientôt. Merci pour tous tes encouragements.

1181 - 1190 de 4841

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 485
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !