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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 12-04-2009 à 20:56 | ||
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Salut Mumu . . .oui c'était bien le ôôto ! J'ai les joues bien rosies , les poumons oxygénés et les oreilles pleines du chant mélodieux des grosses cylindrées ! Mais bien fatiguée , le grand air ça fatigue mais dans le bon sens ! Je suis restée sage au niveau repas , j'ai bien résisté à l'appel des frites mayo et des gaufres au sucre !!! Je m'étais préparé un casse-croûte JMC avec un petit Knorr Vie en guise de dessert . . .mais à la station ils offraient 4 œufs en chocolat ( tout petits hein. . .) que je me suis empressée d'engloutir au retour !
Voilà je vous retrouve toutes demain en pleine forme ! Courage ma Maïenou tu es la plus courageuse !! J'espère que tu vas passer de meilleures nuit et que tes douleurs se calmeront très vite ! Et toi Aude , tu as senti le courant d'air ce matin vers 11h30 ? Et au retour vers 17 h ? Non ? Alors je ne suis pas passée assez vite ( Radar !!! ) Bises à toi et bonne fin de week-end !! |
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Lullaby ((B) répond | Posté le 12-04-2009 à 19:30 | ||
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Coucou les Filles . . .
Espère que vous avez passé un bon dimanche . . . et que la forme est au rendez-vous . . . Maïenou tout va bien ? . . . Tu avais réussi à dormir un peu avant ta journée super Cocotte ? . . . Les petits ont été ravis et les grands charmants ? Aude . . . tu tiens le coup niveau calories avec l'invité mystère ? . . . Dipi . . . les belles ôôôôôtooo c'était bien ? . . . Pas trop les oreilles qui sonnent ? . . . Emmanuelle . . . tu es prête pour demain ? . . . T'inquiète tout va bien se passer . . . on est là pour te soutenir et te motiver . . . Rita . . . toujours cool à la Mer ? . . . Claire . . . Francine . . . Bikini . . . Mamy Merce . . . Babouchka . . . Annapeps . . . Laurence . . . donnez de vos nouvelles . . . Excellente fin de dimanche à toutes . . . MuMu |
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Maïenou (Doische - Belg., 56) répond | Posté le 11-04-2009 à 23:27 | ||
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Ouf, la journée est finie ! Avons travaillé comme des béééétes ! Tout est prêt : même la table est dressée . Les oeufs sont cachés dans des paniers attendant sagement d'être éparpillés demain aux 4 coins du jardin . Nous avons fait des cocognes ( oeufs durs colorés à la pelure d'oignons) J'adore . J'attends avec impatience que tous les petits soient là . Première journée d'Hugo chez nous !
A toutes, je crie bien haut , Joyeuses Pâques ! A lundi, les fifilles . Faites de doux rêves ( j'espère pouvoir dormir un peu ) Sois sage , ô ma douleur . . . Maïenou |
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Lullaby ((B) répond | Posté le 11-04-2009 à 21:41 | ||
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Mazeeeete Dipi . . . ça c'est du secrétariat !!! Merci merci . . .
Suis étonnée d'être déjà là depuis 5 semaines mais si tu le dis hein ;-) . . . Alors le shopping avec ta fille . . . c'était agréable ? Et les p'tits loups ils étaient contents pour les chocolats ? Maïenou . . . t'inquiète pour ta balance . . . elle te fait une blague certainement . . . suis sûre que comme pour Aude tout va rentrer dans l'ordre mardi . . . Bienvenue Emmanuelle . . . pas trop de stress . . . nous sommes plusieurs à être accrocs au chocolat . . . certaines sont très disciplinées . . . les autres ont un peu plus difficile mais l'avantage c'est que nous nous soutenons à travers le forum . . . Annapeps . . . prends bien soin de toi et passe quand tu peux . . . et puis dis-toi que nous aussi nous pensons très fort à toi et que par la pensée nous essayons de te soutenir ;-) . . . Claire merci pour les bisouquipètent . . . à mon tour de t'en envoyer un plein panier . . . Moi j'ai passé une bonne journée bien occupée donc pas trop de grignotage ;-) Allez bisous à toutes et bonne continuation de weekend . . . MuMu |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 11-04-2009 à 20:58 | ||
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Voilà ma rita tu peux être satisfaite ; record battu !
Aude : 49 semaines: 18,6 kg - à revoir mardi ? Babouchka : 9 semaines : 3 kg - Dipiperona : 8 semaines : 8 kg - 700 g Rita : 7 semaines : 6 kg - 500 g Annapeps : 6 semaines : 3,2 Kg - 000 g Maïenou : 5 semaines : 3 Kg - 000 g Lullaby : 5 semaines : 1 Kg - 1 Kg Mamy Merce : 4 semaines : 1 Kg - pas reçu Francine : 4 semaines : 1,5 Kg - pas reçu Claire : 3 semaines : 2,8 Kg - 1Kg Bikini : 4 semaines : 4,1 Kg - 100 g Laurence : 4 semaine : 4,5 Kg - 1,7 Kg Emmanuelle : commence lundi - Ce qui fait un total de 56,7 KG le 11/04/2009 |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 11-04-2009 à 18:31 | ||
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Emmanuelle : n'aie aucune crainte quand à la faim . . .avec le 1400 Kcal je te garanti que tu n'auras pas faim , de plus la majorité d'entre nous trouve les repas plutôt copieux et j'en connais ( comme moi ) qui sont repassée à 1200 Kcal parce que c'était trop ! Les premiers jours tu auras certes encore envie de chocolat mais le mieux c'est de ne pas en prendre hors des repas , tu verras que de temps à autre il y aura un petit dessert qui en contient . . .mais comme le sucre appelle le sucre vaut mieux pas commencer .
Sinon moi je prends du chrome en cure de 3 mois et ça suffit à me couper mes envies de sucreries . Mais si vraiment tu peux pas t'en passer , tu a s droit à 30 g de chocolat à la place du fruit prévu au repas . Sinon bon courage , je te souhaite une belle perte de poids pour samedi ! |
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Emmanuelle (Bruxelles, 10) répond | Posté le 11-04-2009 à 16:26 | ||
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Merci à toutes pour votre accueil ! J'ai hâte de commencer mon régime: les courses sont faites. Je me sens hyper motivée mais j'ai un peu peur d'avoir tout le temps faim: 1 400 calories c'est peu, non? Comment faites-vous pour ne plus grignoter dans l'après-midi ? (je suis accroc au chocolat ;-)).
Au fait, mon poids de départ est de 71,6 kg (pour 1m66) et mon objectif est de 62 kg. Bon courage à toutes et bonnes fêtes de pâques (sans chocolat, snif) |
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Maïenou (Doische - Belg., 56) répond | Posté le 11-04-2009 à 15:06 | ||
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Bonjour les cocottes de Pâques ! Voici ce que la balance radote aujourd'hui , je dis radote car j'ai exactement le même poids que la semaine dernière.Enfin , je ne ferai pas diminuer le poids total du belgoteam! c'est déjà ça !
En cm , je n'ai pas encore mesuré aujourd'hui : pas eu le temps ! Vous souhaite à toutes une belle fête des cloches avec plein de petits oeufs ,vous les avez bien mérités ; J'embrasse tout le monde et particulièrement les petites nouvelles . |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 11-04-2009 à 13:25 | ||
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Bon , je n'ai pas les résultats de tout le monde encore mais rita va être contente on en est à - 56,7 Kg et ce n'est pas fini puisqu'il nous faut encore ajouter les pertes de : Babouchka , Maïenou , Mamy Merce , Francine et Emmanuelle ( qui commence lundi , donc elle ne rentre pas encore dans nos stats ! ) !
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 11-04-2009 à 10:46 | ||
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Aude : profite de ce week-end , tu as raison ! Mardi ça repart !! Joyeuses Pâques à vous tous !!! Bisous !
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