Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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  par Marie (21) Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!
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iris (34) répond Posté le 21-12-2009 à 17:32
Bonsoir, quel calme!!!!! c'est la neige ou la ruée vers les cadeaux qui vous occupe tant ou peut être en vacances les chanceuses!!!!!


Shalimar (27) répond Posté le 20-12-2009 à 12:37
Bonjour à tous
J'apporte 300 g à la marmite!Pas grand chose mais bon c'est mieux que la semaine dernière.
Dans l'Eure aussi on a eu pas mal de neige, mais c'est tellement beau.
Eh bien je vois que dans l'ensemble vous avez bien perdu cette semaine!
Je suis ok pour la pesée au 24 comme ça on pourra se lacher au réveillon,enfin pas trop mais histoire de se faire plaisir.
@+


iris (34) répond Posté le 20-12-2009 à 10:43
Bonjour tout le monde, j'ai maintenu mon - 1 kg pour la semaine fière que je suis!!!je suis OK pour faire l'arrivée au 25 ,pour Abyss: pas de gros mots ici on ne se punit pas!!!! on se récompense!!! bravo pour tes - , -, et - si petits soient ils !!!!pour faire face à ton besoin de quantité tu peux tricher en rajoutant à chaque repas une soupe de légumes, sans carottes et sans pomme de terre bien sûr !! les courgettes apportent un velouté qui compense le manque de féculents; et remplace le pain ou autre par des céréales complètes, ça cale davantage et il n'y a pas de fringales derrière comme avec les sucres rapides, souvient toi que les kilos perdus lentement ne se reprennent pas tandis que le spectaculaire ne dure jamais, patience, et reste ZEN !!!!


Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 20-12-2009 à 10:28
Ce matin je suis toute excitée !!! Déjà, la neige recouvre tout est c'est trop joli; hier tout était fondu, mais là c'est repartit, et ça m'enchante. Donc, de fort bonne humeur je monte sur ma balance, et là, paf, -1,2 kg !!!! Alors que j'ai fait n'importe quoi cette semaine. Bon, du coup, je met les bouchées double (de fromage blanc à 0%) jusqu'au 24 !! C'est mon petit miracle de Noël à moi !!!!


lyonnaise (69) répond Posté le 20-12-2009 à 06:50
bonjour à toutes
et bien nous aurons un Noel blanc et c'est merveilleux (pour les yeux )
j'ai reussi a partir à ma campagne bien que la neige tombait et que c'etait verglacé .pres de ST exuperit les chasses neige et sableuse allait bon train (bravo la DDe)et comme il me restait une portion de 600m de chemin non degagé je me suis regaler les yeux
l'etang etait gelé les arbres d'corés comme pour Noel!!un vrai plaisir !!
mon fils arriver avant moi m'a monté la voiture devant la maison je n'y arrivait pas . . .et lorsque nous arriverons pour noel la maison sera toutes chaude et le paysage tout blanc car la bas personne ne nettoiera et ce sera comme autrefois
voila mon plaisir de noel au coin du feu . . .et pas besoin de beaucoup d'argent pour ce plaisir la .
Joyeux Noel à toutes


Marie (21) répond Posté le 19-12-2009 à 23:47
Ah! non, Mellou j'ai JAMAIS voulu dire ça!!!non, t'es pas meuh ! allez, oublie ça !! je compatie à la perte de ton jean !bon, moi il faut que je me reprenne, je m'aperçois qu'il n'y a que moi qui aie pris du poids: oh! la honte! je file me cacher dans un trou de souris! bravo à vous tous, les comptes vont être super, bisous à vous et à bientôt. . ..


ninetta (40) répond Posté le 19-12-2009 à 23:27
coucou du soir j'annonce : - 0,700 , malgré le désordre! Je veux passer sous les 90 avant 2010, donc reste encore 1KG!
Félicitation à la petite troupe marmite!!
Allez mâchons lentement pour mieux savourer les bonnes choses.. Pas de gavage!! Du "savourage" de gourmet!!


Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 19-12-2009 à 18:11
Effectivement, marie, je suis meuh, et j'ai le derrière d'une meuh !!!!


Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 19-12-2009 à 18:10
Il m'est arrivé quelque chose tout à l'heure, si ça ne me motive pas je laisse tomber: prête à partir, je me baisse précipitamment pour mettre mes chaussettes, et là, c'est le drame, mon jean craque tout le long de la couture dos. Pouêt pouêt pouêt pouêt !!!!!!


Nath (10) répond Posté le 19-12-2009 à 13:57
Bonjour à toutes, de la neige (15 cm au moins! et -14° cette nuit!!!)c'est un bon temps!Va pour le 24, après c'est les fêtes et chacun gèrera ça à ça façon!Il faut se faire plaisir c'est important!
Ce WE marathon, non pas celui auquel vous pensez! Marathon du père Noël (hier commune et cet aprm entreprise!)
Alors je vous livre ma graisse à joindre à la marmite..-1k100 (résultat super encourageant!)avant de partir en vous souhaitant à toutes un excellent WE!



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