Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2022 à 06:37

Coucou ;) bonjour les copinettes:x
En attendant le vampire je vous offre le café :D
Faudra que je vous raconte les péripéties du père de Patrice pour la procuration de vote de Regis ..incroyable faut le vivre .
À plus tard les filles :x :x :x :x :x :x bises de moua


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-04-2022 à 08:05

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Je vous offre le café thé ou autre .

Bon Dimanche des rameaux

À plus tard les filles :x :x :x :x :x :x bises de moua


augustadefort (paris, ) répond Posté le 09-04-2022 à 21:49
bonsoir LOULOU et les filles pour vous dire que je vais bien parfois manque de courage pour venir sur le forum je viens souvent pour faire la lecture au faite j'ai pris mes mensuration j'ai vraiment dégonflé je vais me reposé mal au dos et 1 doliprane à bientot bonne nuit à toutes


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-04-2022 à 13:18

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Je passe vous faire un coucou , jamais l'épuisement n'avait durée si longtemps :-S même en prenant des vitamines, des tonnes de Thé ; ce qui me sauve c'est que je mange ! j'ai hâte d'être au

27 pour voir l'hématologue qui me suit , elle rentre de congé de maternité ! celle qui m'a augmenté la chimio ( c'est depuis que ça déraille :-S ) ne m'a jamais vu !

Jojo tu as mon tél , c'est ce que je fais quand je m'inquiète :x

Il fait soleil je vais essayer de prendre l'air *-:)

Bon courage :x


Bonne journée bises de moua :x :x :x :x :x :x :x








Comment être heureux

-Décide d'être heureux. Apprends à trouver du plaisir dans les choses simples.

-Tire le meilleur parti possible de tes situations. Nul ne possède tout et tout le monde a une certaine tristesse mêlée aux plaisirs de la vie. Le secret consiste à rire plus qu'on ne pleure.

-Sois indulgent avec toi-même. Ne te prends pas trop au sérieux. Et ne crois pas que tu dois être protégé des malheurs qui frappent les autres.

-Ne te soucie pas des critiques. Tu ne peux plaire à tout le monde.

-Fixe tes propres normes et tes propres buts. Sois toi-même et explore tes propres limites.

-Fais ce que tu aimes faire, mais sans t'endetter.

-Ne cherche pas les ennuis. Les fardeaux imaginaires sont plus lourds à porter que les vrais.

-Débarrasse toi de tes rancœurs. La haine, l'envie et la colère te rongeront de l'intérieur.

-Multiplie tes intérêts. Si tu ne peux voyager, parcours le monde par tes lectures.

-Ne te laisse pas terrasser par les regrets. Surmonte tes tristesses et tes erreurs et ne conserve que les leçons utiles qu'elles t'ont apprises.

-Fais ce que tu peux pour les gens moins fortunés que toi.

-Tiens-toi occupé. Quiconque est très occupé n'a pas le temps d'être malheureux.

~Robert Louis Stevenson, 1850-1894


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 09-04-2022 à 10:52
ça va Loulou ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-04-2022 à 12:37

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x plus personne ??

C'est encore un jour sans :-S J'ai tél au CHU pour leur demander 1 pause chimio , je la fais là à 18 h ( vais voir :^> ) et ensuite je saute 1 semaine ou 2 :^> c'est pas une vie !

Moi non plus je n'irai pas Paris , j'ai suis allée des les années 83/86 en train et métro pour des concerts voir JJ Golman , J-Hallyday M Jonas ,j'ai bien fait car je n'irai pas en ce moment !

Jojo tu peux te faire 1 grog , tu tomberas pas si tu es couchée :D tu comptes les jours pour Morgane ?

A toutes bon mercredi :x :x :x :x :x :x :x bises de moi




Le Fardage ne cachera jamais la laideur

Un jour la Beauté et la Laideur se rencontrèrent sur le rivage.

Et elles se dirent:

” Allons nous baigner dans la mer. “

Alors elles se dévêtirent et nagèrent. Au bout d’un moment la Laideur revint sur le rivage ;

Elle s’habilla avec les vêtements de la Beauté et poursuivit son chemin.

La beauté sortit aussi de la mer, mais ne trouva pas ses habits. Parce qu’elle était trop timide pour rester nue,elle s’habilla avec les vêtements de la Laideur.

Et la Beauté poursuivit son chemin.

Et à compter de ce jour les hommes et les femmes prennent l’un pour l’autre.

Cependant il en est qui ont aperçu le visage de la Beauté, et ils la reconnaissent malgré ses habits.

Il en est qui connaissent le visage de la Laideur car ses vêtements ne la dissimulent pas à leurs yeux.

(Extrait de “L’errant” de Khalil Gibran)


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-04-2022 à 10:35

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Me suis rendormie ce matin :P je cherche la motivation quelqu'un l'a vu ?"
Mon frère passe pour le divorce aujourd'hui je croise les doigts lui croit à la justice vu qu'il ne raconte pas de connerie mais moi pas :^>

Olye est coquine .elle est mignone :x

Jojo tout est cher ça va être un luxe de faire des courses je plains les enfants et petits-enfants. :-S
Nous avons bien fait de nous promener hier car aujourd'hui c'est gris gris .Augusta leneipp granit courage
À toutes bonne journée :x :x :x :x :x :x






Hier, aujourd'hui et demain

Chaque semaine compte deux jours pour lesquels nous ne devrions pas nous faire de souci, deux jours où il ne nous faudrait connaître ni crainte, ni appréhension.

Le premier jour, c'est hier, qui porte le fardeau de ses soucis, de ses erreurs, de ses fautes, de ses bévues, de ses souffrances et de ses chagrins. Hier nous a échappé à tout jamais. Tout l'or du monde ne pourrait le faire renaître. Nous ne pouvons défaire les actes accomplis, les paroles prononcées.Hier est un jour révolu.

L'autre jour qu'il convient de mettre à l'abri des soucis, c'est demain, plein de grandes promesses, de piètres résultats, de malheurs possibles et de fardeaux. Demain échappe à notre emprise. Le soleil se lèvera inexorablement dans la splendeur ou derrière un voile de nuages. Jusqu'à son lever, nous ne pouvons miser sur rien, puisque demain n'a pas vu le jour.

Il ne nous reste donc qu'aujourd'hui. Tous nous pouvons livrer bataille pendant une petite journée. Nous ne faiblissons et ne chavirons que si le poids d'hier et de demain - ces deux terribles éternités - s'ajoutent aux inquiétudes d'aujourd'hui.
Ce ne sont pas les expériences d'aujourd'hui qui nous désespèrent, c'est l'amertume du remords de la veille et la crainte de demain



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-04-2022 à 19:29

Re je vous fait partager la campagne autour de chez nous


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-04-2022 à 19:28

Re je vous fait partager la campagne autour de chez nous


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-04-2022 à 19:28
Re je vous fait partager la campagne autour de chez nous



251 - 260 de 14610
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1461
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen