Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2019 à 09:24


Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x
Donc hier rv chez la dermato ( légèrement en retard ) tellement il y a des déviations , sens interdits travaux :-S D'habitude elle m'ausculte vite fait , là je me suis retrouvée en slip :^> si j'avais su je me serai habillée en conséquence bref , elle m'a auscultée à la loupe , comme je n'ai pas de grain de beauté .. par contre je continue les pansements aux chevilles car elle a vu qu'il ne fallait pas grand chose pour que là où il y avait les ulcères ça reste très fragile :-S plus de la crème aux bout des doigts !
Là j'ai de la crème aux doigts et des gants bleus et comme les talons aussi sont à surveiller j'ai mis plein de crème et j'ai enfilé mes chaussettes plastique comme ça pendant que je papote avec vous . . ..ça absorbe ! vous verrai la touche, en caleçon et tee-shirt :D
En sortant de chez la dermato ,, nous sommes allé mangé dans 1 petit resto où il y a des formules sympas : nous avions du melon en entrée avec du jambon de pays , Patrice à prit de la ventrèche / légumes et tiramisu fraise , moi carpaccio de bœuf au pistou /frites maison ; fromage ( je préfère au dessert) et café chacun pour 33€ ! Puis comme nous n'étions pas loin , nous sommes allés faire 1 tour à la vallée des " aux eaux claires" là où se déroule la saga que je lis " Abigaël messagère des anges " de Marie-Bernadette Dupuy qui est d'originaire d’Angoulême ( et la saga précédente " le moulin du loup"*-:)
Granit Patrice à mis des racé en bois ( sais plus la longueur ) il a mis du terreau dedans comme ça ce n'est pas fatigant ;il avait mis des fraises mais pas l'année prochaine ; il l’arrose le soir ou moi le matin !
Et hier soir nous sommes partis en Corse , paysages MAGNIFIQUES on n'y songe *-:) O:-)
Ce soir nous sommes invités pour des grillades chez les parents de Patrice *-:)
Poffe pensées pour ton amie !
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-07-2019 à 00:04

Bonsoir les amies voilà , mon amie Francine est décédée aujourd'hui à 18 h locale , je ne sais pas encore quand aurons lieu les funérailles elle n'avait que 75 ans je crois en tout qu'à pas plus quelle tristesse , elle ne buvait pas ,ne fumait pas était mince faisait du sport , se nourrissait bien et pourtant quand ton heure est là , encore une qui nous quitte moi et les roses noires sa fait drôle car je l'ai encore vu un peu avant de venir en France je vous dis bonne soirée et prenez soin de vous les filles

oui granit tu as raison le trajet à été difficile mais j'ai récupéré tout vas bien et je ne prends plus que le contramal 50 comme d'habitude bisous mes chéries je vous aime mes amies *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)


granit21 (, ) répond Posté le 17-07-2019 à 20:37

Suite
C'est amusant . . . hier j'ai fait aussi des courgettes farcies , à ma façon, avec des petits dés de bacon et de jambon, des petits champignons . . . mais j'ai quand même du mal à les avaler ! Je n'aime pas trop les courgettes . Quand à la ratatouille je ne peux l'avaler qu'avec un peu de riz , que je mélange ! Je vous ai déjà dit que j'étais difficile !
Loulou, je viens de voir tes magnifiques légumes !
Qui jardine ? Toi, Patrice ? Il doit drôlement falloir arroser ce beau potager !
Jojojo, toi qui habites plus au sud , cela doit être compliqué d'entretenir un jardin avec la canicule. Mettre la réserve d'eau sur la fourgonnette ? Est ce parce que votre terrain est éloigné d'un point d'eau ? Êtes vous en restriction d'eau ?
Et la cure, a t elle repris ? J'ai des amis qui voient leur cure à Brides les bains annulée à cause d'un germe dans la station thermale . . . ça fait un peu peur !
Dans notre région, les jardins font grise mine mais avec de l'arrosage, ça va . Et nous ne sommes pas en restriction d'eau .
Le blé est magnifique et les moissons commencent . J'ai été cueillir mes sept épis de blé , comme chaque année . . . pour avoir de l'argent toute l'année . . . je ne sais si c'est efficace !
Ils annoncent une nouvelle canicule la semaine prochaine . . . pas de risque que je la ressente en Bretagne !
Passez une bonne soirée .


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 20:27

ça c'est une bordure naturelle qui a poussé toute seule cette année j'adore les fleurs ou plantes comme ça qui poussent seules vous en avez ? bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x


granit21 (, ) répond Posté le 17-07-2019 à 20:00

Bonjour les copinettes,
Pas trop le moral aujourd'hui mais ça ira mieux demain et les autres jours . Le temps apaise et fait ressentir moins aiguës les peines . . .
je devais passer une journée agréable en famille . . . et bien, c'est raté et cela a même été très difficile à vivre. . . tant pis ! C'est comme cela !
Poffe , c'est gentil de nous avoir indiqué ton bon retour dans ta Belgique. Comme c'est dommage que tu sois reprise par tes douleurs au point de prendre du Tramadol. C'est que tu dois trop souffrir. Les rangements liés à votre départ, les longues heures assise en voiture ? Le chagrin pour ton amie ? J'espère néanmoins que tu ne vas pas perdre le bénéfice de ton séjour en France. Reposes toi , soignes toi et gardes courage.
Loulou, j'ai regardé comme toi le téléfilm si poétique. Bien évidemment ça fait remonter des souvenirs de notre enfance même si la vie à la campagne était sans doute plus rude qu'en Ville . Même si elle était un peu irréaliste, la dernière scène de l'envol de l'enfant était très belle et chargée de poésie , avec le regard bienveillant d'Annie Girardot . Je ne regarde que très peu les productions et autres feuilletons français mais je suis restée sous le charme de cette ambiance , comptant la vie au fil des saisons.
Oui, je commence mes valises et plus . . . pour plus de deux mois; il me faut emporter beaucoup de choses comme livres, ordinateur, IPad, instrument de musique , quelques DVD, iPod pour écouter la musique téléchargée . . . et bien sûr tout ce qu'il faut pour mademoiselle Lily ! Côté vêtements, outre que je n'en ai pas des tonnes, je n'en emmène pas trop : je peux bien évidemment faire des lessives et j'ai laissé du linge de maison lors de mon dernier séjour. Mais en Bretagne il faut prévoir des vêtements pour le beau temps et des vêtements chauds et de pluie !
Lenelpp, c'est bon de t'imaginer assise aux côtés de ta maman , à l'ombre d'un arbre . . . j'imaginais la scène et ça m'a fait du bien . . .
(Suite)


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 19:58

on a 2 poivrons mais ils ne poussent pas vite :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 19:54

nos courgettes jojo bonsoir les amies :x :x :x


lenelpp (, ) répond Posté le 17-07-2019 à 18:53

Bonsoir les filles ,

Moi aussi , j'ai regardé cette émission sur la 2 hier soir !
Cet après - midi , il faisait bon , nous étions assises maman et moi à l'ombre des arbres et sous les parasols !
Les travaux avancent à la maison de retraite . Les bénévoles ont bien travaillé cet après - midi .
Je file en cuisine , préparer mes courgettes farcies ( la farce est prête ) accompagnées de riz !
Bonne soirée à toutes . . .


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-07-2019 à 17:04
Désolée pour Poffe, c'est triste pour ton amie,
les légumes chez moi, se réduisent à quelques tomates comme des balles de ping pong, et quelques tomates cerises, même pas une courgette, les fleurs tombent, les haricots verts et jaunes ne sont pas encore en fleur, et s'il fait 36° la semaine prochaine, le jardin finira de se griller, on va peut-être mettre une réserve d'eau sur la fourgonnette de Jean Pierre, pour sauver les 9 plants de tomates,
HHHHééé pourtant, elles n'ont pas la maladie cette année, pas génial le jardin,
On va aller au repas des producteurs en soirée, ici, ils font beaucoup ça, dans la rue , ou à la ferme,


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 10:27

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x je suis en colère , j'avais écris 1 grand message , pas eu le temps de le copier ! X( De plus je n'arrive pas à me réveiller tôt ; Patrice lui est tombé du lit car à 5h il était debout ; il m'a pourtant donné 2 cafés avant de partir ;ça ne me fait pas grand chose :^>
Hier soir nous avons regardé la 2 , ils parlaient de la peau ; je croyais qu'ils parleraient des peaux abimées par les traitements de m.., que nenni juste les méfaits du soleil , ce que l'on sais déjà quoi Il faut que je prenne rv pour la gynéco , une mammographie de contrôle et les marqueurs !
Ma copine Viviane qui a une jolie piscine me disait que ses petits-enfants venaient presque tous les jours pour se baigner ; maintenant ils ont une piscine hors sol et ils ne viennent plus :^>
Bon je vais aller ramasser des courgettes en espérant que l'air me ravigote et me fasse passer la vitesse supérieure :^>
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :Poffe pleins de bonnes choses :x lenelpp j'ai penssé à toi car les lombaires me " chatouilles" je fais celles qui ne les entent pas :x , granit tu va commencer la valise et celle de lyly ? oui nous l'avons vu au théâtre de Bordeaux Thomas Dutronc il est génial et fort drôle :x jojojo tu as quoi comme légumes ? :x Violette :x toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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