Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 03-12-2016 à 06:28
Un petit coucou à toutes celles que j'aime et je pense très fort á chacune de vous. Ma maman de 87 ans est près de nous maintenant. . .elle ne pourra sans doute plus se suffire à elle même. . .nous habitons à 2 heures de chez elle. . .mais on y retourne fréquemment pour lui faire plaisir. . .pour régler aussi les nombreuses formalités pour qu'elle puisse voir ses amis de Strasbourg. Oui comme vous le dites fêter Noël cette année va être dur dur. . .mais on fera quand même un p'tit quelque chose pour nos 4 enfants. Bon week end à toutes. . .Je pense fort à vous même si je ne suis pas très présente


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 02-12-2016 à 15:02
bonjour tout le monde,

je n'ai pas bien suivi. . .. . ...
mais, je pense bien à vous,
que tout s'arrange pour vous, ici, ça va je circule avec le brouillard et ça me met mal à l'aise, pourtant je vais régulièrement en surveillance, et jamais aux mêmes heures, il me tarde finalement, que ça soit occupé, le soleil est revenu quand même, le brouillard est parti. . .. . .. . .. je regarde l'émission sur la 2, c'est émouvant. . .. . .. . . je vais vérifier mes phares ,
passez une bonne journée. . ...


lenelpp (, ) répond Posté le 02-12-2016 à 14:13
Bonjour à toutes :) ,

NIRI : Repose - toi *-:)
POFFE : j'espère que tout s'est bien passé et que les résultats sont bons !
VIOLETTE : :x !
Les filles , je suis bouleversée car hier , j'ai appris le décès d'une jeune femme de 40 ans . Son compagnon possède un hôtel - restaurant ( 3 générations ) dans mon village .
Le père était le voisin de maman .
Ils ont un petit garçon de 6 ans .
Demain , nous assisterons aux obsèques ( même maman tient à nous accompagner ) !
Que c'est triste . . ..
Elle était d'une beauté et si gentille .
Bises à toutes :-*


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 02-12-2016 à 12:58
Bonjour
Une bonne nuit et c'est reparti.
Je suis toute rouge mais cela ne m'a pas empêchée de faire du ménage.
Côté balance, c'est la cata.

Préparez-vous un bon week-end !


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 01-12-2016 à 18:39
LENELPP : Merci. Tes mots m'ont émue aux larmes. ♥.
C'est fait. Ça a encore été trèèèèèès long mais tout s'est passé en douceur.
Suis HS.


lenelpp (, ) répond Posté le 01-12-2016 à 12:50
PS : Je ne fais jamais mes achats sur Internet , j'aime trop l'ambiance de Noël .
Dans les magasins , on sent l'odeur de la cannelle , des épices de Noël et je trouve ça féerique !
Par contre , j'essaie de faire mes achats lorsque ce n'est pas encore le grand " rush " !
@ ++++ !


lenelpp (, ) répond Posté le 01-12-2016 à 12:43

Bonjour les amies :) ,

Nous sommes le 1 er décembre , et je suis émue de lire ce que tu écris NIRI :x !
Je me mets en " binôme " avec toi , pour penser particulièrement à nos amies qui sont dans la détresse ! ( VIOLETTE et POFFE ) .
NIRI : Je croise les doigts pour toi aussi , pour que ta séance de cet après -midi se passe le mieux possible !
J'ai eu les larmes aux yeux en te lisant , j'arrive réellement à comprendre ton état d'esprit . Je te souhaite DU FOND DU COEUR que tu aies la chance de pouvoir encore fêter plein , plein PLEIN de " Noëls " entourée des personnes que tu aimes .
Je t'imagine en train de décorer le sapin avec ta fille :x Moment de complicité partagée et riche en émotions !
La vie , le Bonheur , se sont justement plein de petites choses que nous vivons au quotidien et qu'il faut pouvoir savourer et apprécier !
Comme ce magnifique coucher de soleil , hier soir !
NIRI : je me répète , mais j'associe plein de petites choses à toi :x
Le soir , à la télé quand passe la pub des " FERRERO rochers " et désormais le " kaki " , mes pensées se tournent systématiquement vers toi et alors je pense très fort à toi :x . Je suis sincère . . .
Il fait très beau , un peu moins froid qu'hier : - 3, 5 ° et je vais me mettre au ménage .

Que cette journée vous soit douce :x


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 01-12-2016 à 11:53
Bonjour
En ce mois de fêtes qui commence, toutes mes pensées vont à VIOLETTE, à POFFE et à toutes celles pour qui le présent reste douloureux.

Et très égoïstement, j'espère que tout se passera bien pour moi cet après-midi.
Je dois plutôt penser aux fêtes.
J'ai toujours aimé la magie des fêtes de fin d'année, même si je ne suis pas croyante.
La guirlande lumineuse est posée dans la véranda. Je serais presque contente que la nuit tombe si tôt. Et puis ma fille viendra samedi m'aider à décorer le sapin : c'est un beau moment que nous passons ensemble. Je suis émue de penser que, depuis plusieurs années, je me dis que c'est peut-être la dernière fois.
Je dois penser aux fêtes et à la joie de faire plaisir. Je n'ai pas encore fait d'achats de cadeaux.
Est-ce que vous faites des achats sur internet ?
Ça m'est arrivé, mais là, je n'ai pas d'idées précises, surtout pour certaines personnes "qui ont tout". Alors, c'est une corvée qui m'attend : faire les magasins : c'est fatigant, c'est vraiment rentrer dans la fête commerciale et c'est la ruine.
Et je ne parle pas des délicieuses grosses bouffes et des kg que je vais prendre !
Elle est où la magie ?
Raison de plus pour faire attention pendant 3 semaines !
Il a gelé, il fait froid et beau B-) .





lenelpp (, ) répond Posté le 30-11-2016 à 20:11
Bonsoir les amies ,

POFFE : Je croise les doigts pour toi et je pense à toi très fort :x
Donc , à vendredi !
NIRI : merci pour tous tes renseignements , je crois que j'aurais pelé ce fruit car ce qui vient d' Espagne , je m'en méfie !
Ce soir , un coucher de soleil digne d'une carte postale , le ciel est rouge , enflammé , j'étais émerveillée .

Faites de beaux rêves , à demain . . ..


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-11-2016 à 18:38

bonsoir les filles tu as un mari en or quoique le mien il m'aide quand je coupe mes cheveux s'est lui qui coupe derrière hé oui je coupe moi même mes cheveux et pour le moment il fait tout même ma valise car sa y est les filles je vais demain je dois être là à 7 h 30 s'est très tôt et je reviens vendredi matin je pense alors comme je ne prends pas mon ordi on se retrouvera vendredi

lenepp s'est bien de faire déjà les courses de Noël chez nous il y a d'abord le 6 décembre la st Nicolas pour les enfants sages il apporte des jouets en Hollande il passe aussi et dans le Nord de la France

violette on pense bien fort à toi

voilà mes amies on se voit vendredi on croise les doigts lol



6741 - 6750 de 14619
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1462
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen