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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-11-2016 à 18:45 | ||
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@ VIOLETTE ,
Je pense fort à toi et à ta maman :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-11-2016 à 18:44 | ||
Bonsoir les filles ,
Je suis entièrement d'accord avec toi NIRI , qu'il suffit des fois de peu de chose pour ranimer la petite étincelle qui sommeille en nous ! ( J'ai bien aimé ta phrase ) :x ! Belle philosophie !!! POFFE : Comme tu dis , chaque jour autre chose , je n'ose même plus rien planifier de peur qu'il me tombe autre chose sur la tête ! J'espère que pour ton coeur : rien de bien méchant ! NIRI : la pro du jardinage , c'est JOJOJO , je suis ignorante , qu'est - ce que c'est que les " kakis " ? ? ? J'ai fini de décorer la maison , mon mari a décoré l'extérieur , joli effet , j'aime l'ambiance de Noël ! Et , en Alsace , c'est quelque chose , croyez moi . . .. Bonne soirée , mes copinettes . . .. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 27-11-2016 à 13:31 | ||
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Bonjour B-)
Allez LENELPP, allez LENELPP !!! Je t'encourage pour que tu arrives au 5 à la fin de la semaine. POFFE : Tu as toujours un mot gentil pour chacune de nous. Si tous tes examens peuvent permettre de trouver une solution à tes maux, tu n'auras pas souffert et attendu si longtemps pour rien. Quel courage ! JOJOJO : Les vieux trucs ont encore du bon ! J'ai une question de ma mère pour les pros en jardinage comme toi : quand faut-il récolter les kakis ? J'ai bien déstocké : hier, j'ai mangé léger mais je n'ai presque rien fait de la journée. Ce matin, je me suis levée à 10h45 ! J'ai donc fait l'impasse sur le petit-déj. Je vais profiter du soleil pour couvrir certaines plantes de feuilles et ce sera tout pour aujourd'hui : je sens que j'ai besoin de repos, alors je ne force pas. Merci pour votre soutien ♥. "Il faut penser positif : c'est bon pour le moral. . .". Mmouais. . .Pas toujours facile à faire. Il suffit pourtant parfois d'une toute petite étincelle pour redonner le sourire, ranimer l'espoir, l'envie de continuer, le goût de vivre. Bon dimanche ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-11-2016 à 19:10 | ||
bonsoir les filles Niri tu as raison il faut s'accrocher tu dis qu'il ton loupé pour piquer sa , sa fait mal , moi quand il ont fait l'examen pour le cœur l'infirmière à passé à travers de la veine pour mettre un perfusion elle a dû recommencer conclusion bras tout bleu hé oui sa arrive souvent à Tubize alors j'ai des nouvelles pour le cœur je dois faire de plus amples examens je dois faire une coronographie je dois rester en clinique je rentre jeudi et je sort vendredi comme sa on verra se que j'ai au cœur s'est sûre à 100%
pour le restes je saurais lundi se que j'ai exactement au dos hé oui quand s'est pas un truc s'est un autre s'est pour sa que je ne suis pas très présente j'ai beaucoup de mal à rester assisse car les médicaments on dirait qu'il ne sont déjà plus aussi efficace ou alors sa s'aggrave je ne sais pas Niri je suis contente que sa va de mieux en mieux tu es forte tu arriveras j'en suis sûre que tu iras au bout de cette saleté tu le mérites bises mes amies lenepp je vois que tes jours sont bien occupés du moment que tout vas bien violette si tu lis je t'envois plein de courage se sont des jours pénible pour toi et ta maman je pense bien fort à vous jojojo ton vieil ordi fonctionne bien bon les filles je vous laisse pour le moment je ne me pèse pas je ne suis pas à sa mais je fais attention quand même grosses baises à vous toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-11-2016 à 18:16 | ||
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Pour mon poids : 76 , 1 kg
Il y a 15 jours : 76 , 6 kg . Ce fameux 5 : un mal fou à l'atteindre ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-11-2016 à 17:41 | ||
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Bonsoir :) ,
NIRI : ton bouquet est splendide ! JOJOJO : Ta vieille bécane marche quand même , on arrive à te lire ;) Bonne soirée , à ++++ ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 26-11-2016 à 12:03 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 26-11-2016 à 11:42 | ||
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Bonjour
B-) A part la pesée, ça va. Je vous souhaite un agréable week-end. |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 26-11-2016 à 10:44 | ||
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bonjour tout le monde,
super les bons résultats, c'est encourageant , je suis sur ma vieille bécane, alors je fais vite, on a récupéré le téléphone, mais pas toujours internet !!!! Hé encore sur viel ordi, alors je fais vite. . .. . .. . . bises à tout le monde, |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-11-2016 à 19:53 | ||
NIRI :
Quelle bonne nouvelle pour tes résultats :x Là une pause en amoureux s'impose . . ... Vous avez tout à fait raison , et j'admire ta ténacité . Tant que les résultats s'améliorent , il faut persévérer :-q Pour moi également : ménage et courses + visite à maman . Bonne soirée à toutes . . .. |
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