Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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La vacancière ! (34) répond Posté le 15-08-2010 à 18:15

. . . 2h30 de montée !!! pour voir ça ! magnifique non ?


La vacancière ! (34) répond Posté le 15-08-2010 à 18:14

. . . Vue du village de St SORLIN D'ARVES ( 73 )


La vacancière ! (34) répond Posté le 15-08-2010 à 18:13
PRETES pour un petit voyage ?
Je vais vous faire partager mes vacances au travers de petites photos . . . régalez vous bien
NAD


La vacancière ! (34) répond Posté le 15-08-2010 à 17:32
Coucou MARIE, c'est NAD erreur de forum ou quoi ? ou bien tu connais NANOU ?
Par la même occaz je salue NANOU que je n'ai pas eu le temps d'acceuillir comme il se devait car elle est arrivé au début de mon départ en vacances.
Bienvenue aux nouvelles de ma part . . .
nad


marie 55 ans 65.600<act 59.300 moins 6.3 rest 2.7 ( , 54) répond Posté le 15-08-2010 à 15:09
bonjour nanou moi je fais de l'aqua gym et c'est un sport complet et travailler en groupe c'est plus motivant et 1 fois par semaine je nage 1heure courage à toi


La vacancière ! (34) répond Posté le 15-08-2010 à 13:51
Eh ! les filles ? il semblerait que la blagueuse vous manque ? n'est ce pas YANNICK ;)
Ne vous inquiétez pas je suis en vacances, bien occupées certes mais à la fois tout prêt de vous ! je vous surveille !!!!
Je vois qu'en mon absence ça va bon train aussi ! ( glaces, gateaux arabes au miel, plateau de fruits de mer ( plus raisonnable ! bravo NOELINE )
NOELINE je crois que tu as raison de te remettre aux fruits de mer car la tartiflette, le beaufort, la fondue savoyarde, la raclette et tout le toutim ça a fait parler la grincheuse ! ;)
Bon courage à celles qui invitent, reçoivent la famille, je comprend que JMC est difficile à tenir l'été ! ici j'essaie de manger à max légumes, fruits mais certains jours j'ai vraiment la fringale et c'est difficile de ne pas manger plus de pain ou de féculents ! bref, je fais au feeling, je rétablis le repas suivant ou le jour suivant et je verrai bien à mon retour ce que dira la grincheuse !!

A BRICOLAND, les magasins sont ouverts bien tard ! :D :D :D où en sont ces travaux ?
Bisous à tes petits radis aussi, les miens vont trés biens, les petits anges sont au paradis ! ils s'éclatent malgré la pluie aujourd'hui :((

Hier soir, nous sommes allés au cinéma, on a été voir toys stories 3, c'était sympa.
Ce soir, feu d'artifice du 15/8 si pas annulé à cause de la météo !!!

ET OUI !!!! j'allai oublier! BIENVENUE aux nouvelles !
mais où sont donc passées PetiteSASSOU et petite 515?

bisous a vous toutes
NAD :x



Nini 34 (34) répond Posté le 15-08-2010 à 12:24

Bonjour les filles,

Renate, Bravo à toi et bon courage pour la suite et pour ton travail

Yannick, comme toi j'ai beaucoup de mal de me ettre à la cuisine lol alors bon courage à toi quand tu recevras tout ton p'tit monde

Manou, bon courage à toi, j'espère que tout se passera au mieux pour toi et ton fils
Régales-to bien en famille

Maman radis, bonne détente et bonne ballade à toi et tes choubis

Alex, régalez-vous bien au Salagou

Noéline, Nad, Cricri, Val et à toutes Gros :-* :-* :-*

Pas tant d'écarts que ça finalement hier mais ne sachant pas calculer les calories exactes, c'est semi-diète pour moi aujourd'hui lol tisane, café à la noisette et ce soir assiette de courgettes et d'oignons + 3 p'tits suisses

Lundi après-midi j'irais voir mon docteur car je traine une fatigue depuis vendredi dernier qui ne passe pas. Je manque peut-être de fer et de magnésium.
Il me faut être en forme pour assurer chez mes 2 nouveaux employeurs, un qui me garde à l'année et l'autre qui prlolonge mon contrat jusqu'en décembre en + de mes employeurs partis en vacances qui rentrent la semaine prochaine.

J'ai oublié de vous dire que vendredi dernier à ma visite mensuelle chez mon docteur, elle m'a dit que je n'étais plus obèse, c'est la 1ère fois que j'entends ça de ma vie, j'ai dû faire une drôle de tête MDRRRR
Mon IMC qui était descendu de 35 à 30 est aujourd'hui à 26,10
Plus de cholestérol, le traitement avec Lipanthyl a été efficace

Repos pr nous





NOELINE (34) répond Posté le 15-08-2010 à 11:57

bonjour les filles le forum un peu vide aujourd'hui :(( :((
cette aprés midi je vais danser à balaruc les bains pour bruler des calori
CRICRI ou est tu en forme j'espère poste un petit mot pour toi et ton mari:-* :-* :-*
VAL comment va ta santée donne des nouvelles à toi et ta petite famille des :-* :-* :-
MAMAN-RADIS tu n'a pas de chance le soleil nous boude et je t'envois quand mème un
gros soleil virtuel pour vous tenir chaud au coeur
pour toi et tes petits radis :-* :-* :-*
RENATEA cest normal avec la vie de dingue du boulot que tu mène
ne tire pas trop sur la corde pense à dormir et te reposé un peu il me tarde de te revoir :-* :-*
ALEXANDRA tu à bien raison vivement la fn de l'été trop d'invitation
+++kg en plus :-* :-* :-*
NAD regale toi bien et revien nous vitte avec ta petite famille :-* :-* :-*
MANOU c'est vrais à octon il y a un trés bon restaurant :P :P dans une auberge avec piscine :D :D
et des chambres superbe que tu peu visiter et j'ai un ami avec qui
je travailler à montpellier dans une école privé comme cuisiniére
sur ce bonne journée avec ta petite famille :-* :-* :-*
et pour vous toutes des B-) B-) :x :x :-* :-* NOELINE


RenateA (34) répond Posté le 15-08-2010 à 09:08

Bonjour à toutes! ;)
Je passe vite vous donner mon résultat, plus de 1,5kg de perdu cette semaine, ça me fait de nouveau -9,6kg en tout! Pendant mes vacances j'étais remonté à 85kg (à peu près, la pesée dimanche était falsifié par une nuit sans sommeil en train!) et ce matin c'est 83,1kg, ouffff, c'est reparti!
Pas le temps de vous nommer, je dois m'habiller, mon patron m'appéle, lol!!!!
Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* , bon dimanche et à plus tard
Renate


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 15-08-2010 à 08:46
Bonjour mes copinettes
MAMAN RADIS bonne journée à la mer , je souhaite que le soleil sera de sortie ,Ce matin il fait gris et frais. :-*
ALEX je fais le même voeux pour toi et ta famille.Gros :-* à vous
MANOU la vie est compliquée. J'ai vécu cette situation avec mes filles et leur père ,appuyé lui aussi par sa mère X( Courage il y aura des jours meilleurs :-*
NINI et TITI :-q :-* :-*
VAL tu me manques :-* ainsi que notre CRICRI où êtes vous ? ? ?
NAD bientôt le retour ,j'espère que tu entretiens ta gym linguale.
RENATE ,NOËLINE je vous fais de gros :-* :-*



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