qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jojo répond	Posté le 08-11-2010 à 08:40
voila le résultats de mes vacances, petit déjeuners avec de la baguette française des fruits, et une entrée repas principal + plateau de fromage et dessert vers la fin je commençais à saturer pas l'habitude de manger au tant. . .. on ne fait pas toujours comme on veut quand on est à l'hôtel. . .. Donc + 700gr, mais fitness se soir pour éliminer un peu et une soupe de légumes à midi je mages léger. . ...

	chamade (28) répond	Posté le 07-11-2010 à 20:39
Courage jojo toutes ensemble DES demain bises dors bien

	jojo répond	Posté le 07-11-2010 à 20:20
hello les filles , je viens de rentrer à 18:00 j'étais à la maison. . .. Vacances magnifiques vu beaucoup de belle choses, les marées très impressionnantes et j'ai eu de la chance avec le temps. . .. aïe aïe la balance j'ose même pas y penser on verra demain matin à jeun. . .

	chamade (28) répond	Posté le 07-11-2010 à 17:31
coucou olympe attends qq jours avant de te peser ce soir jojo rentre je crois alors jojo raconte nous je vuos embrasse bien fort coucou soleil tu nous lis encore? ? ???

	chamade (28) répond	Posté le 07-11-2010 à 17:30
freia viens parler avec nous nous sommes plusieurs à stagner il faut se remotiver et perdre qq kgs avant noel bises

	chamade (28) répond	Posté le 07-11-2010 à 17:29
coucou les amies je suis allée voir les petits mouchoirs j ai beaucoup pleuré si vous ne l avez pas vu courez le voir c est très très beau avec françois cluzet bon aujourd hui assez jmc mais pas totalement reprise demain lundi

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 07-11-2010 à 16:31
Bonjour, j'en suis au même point!J'ai perdu aussi cinq kilos en deux mois et,avec de grosses difficultés dans ma vie en ce moment, je reprends les mauvaises habitudes;mais comme on a eu du mal à arriver jusque là,ce serait trop bête de lâcher! Alors je vais me faire un thé,je vais me plonger dans mes cours d'ordinateur pour arriver à faire ce que je ne sais pas encore,bref,je "trompe" le temps! Bon courage!

	olympe (38) répond	Posté le 07-11-2010 à 13:10
HELLO TOUT LE MONDE, me voilà de retour de mon séjour ardèchois, de chez mon amie d'enfance, ce qui m'a fait le plus grand bien. Pas de pesée auj, je me ménage !!! car même si mon amie est au régime aussi, elle n'est pas très stricte, alors. . . pas de balance. BIZZZZZZZ

	jos répond	Posté le 07-11-2010 à 12:50
bon dimanche a vous toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	jos répond	Posté le 07-11-2010 à 12:47
merci a toutes d avoir essaye de m expliquer comment mettre une image mais je vous l avais dit que je suis bouchee,ignare,imbecile je suis un ane avec un grand bonnet d ane je serai la derniere a ne pas savoir heureusement les derniers seront les premiers mais seulement dans un autre monde pour l instant j ai cru que ca marchait mais ce sera peut etre pour une autre fois quant aux jeunes je n en n ai pas sous la main tant pis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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