qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

Retour au forum

	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 06-11-2010 à 14:37
bonjour les filles, moi j'ai du mal à perdre les 4 kg qui me restent à perdre , il faut dire aussi qu'en ce moment je suis de sortie tous les 15 jours et en plus souvent le vendredi et le samedi ça fait beaucoup!!! j'arrive à gèrer la semaine ce qui m'évite de reprendre!! chez nous beaucoup de pluie un temps à rester sous la couette !!! Chamade , c'est bien tu n'as pas trop reris c'est vraiment pénible d'avoir une douleur en permanence; Jos,Andrée ,Sushycat, oLYMPE , vous allez bien? Marotte , ne te décourage pas, meme si tu stagnes c'est pas grave tu as bien perdu et c'est normal maintenant de stagner, n'arrete surtout pas, si tu as besoin de parler nous sommes là le forum est formidable, que fais-tu comme études, bon je vous laisse car je vais me doucher , et oui je travaille le week-end de nuit , j'ai fais cette nuit déjà, bisous à toutes les filles

	Marotte-31 (31) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:40
coucou les filles! j'ai besoin de motivation, j'ai commencé le régime il y a 7 semaines, j'ai perdu 5kilos mais depuis deux semaines je n'y arrive plus! je ne suis plus les repas et je grignote, j'ai l'impression d'avoir tout le temps faim. . . il me reste 3 kilos a perdre, je sais que j'arrive pres du but mais en ce moment c'est tres dur! j'en ai parlé a mon petit ami mais il ne me comprends pas, lui me conseille d'arrêter alors que j'ai juste besoin de soutien et de savoir que je ne suis pas toute seule. J'ai du partir a 400km de chez moi pour mes etudes et c'est parfois dur de tenir car je n'ai personne a qui en parler. . . Merci d'avance !

	Marotte-31 (31) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:34
coucou les filles! j'ai besoin de motivation, j'ai commencé le régime il y a 7 semaines, j'ai perdu 5kilos mais depuis deux semaines je n'y arrive plus! je ne suis plus les repas et je grignote, j'ai l'impression d'avoir tout le temps faim. . . il me reste 3 kilos a perdre, je sais que j'arrive pres du but mais en ce moment c'est tres dur! j'en ai parlé a mon petit ami mais il ne me comprends pas, lui me conseille d'arrêter alors que j'ai juste besoin de soutien et de savoir que je ne suis pas toute seule. J'ai du partir a 400km de chez moi pour mes etudes et c'est parfois dur de tenir car je n'ai personne a qui en parler. . . Merci d'avance !

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:13
bon pas grand monde sur le forum coucou olympe heureuse de te retrouver oui suis en contact avec josy 613 que j adore mais ne vient pas sur les forums genou pas guéri pour moi olympe RV le 17 j espère qu on trouvera ce que j ai car j en ai marre d avoir mal super pour ta semaine avec ton amie et bien moi j ai pris cette semaine mais pas grave car on se remotivera toutes dès lundi bisous à toutes

	olympe (38) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:19
coucou les filles me voilà de retour, tu es un bon prof chamade, alors ce genou ce n'est pas fini ? je croyais que les toubibs avaient dit que ce n'etait pas grave tu as du nouveau ? AS TU DES NEWS de josy 613 ? depuis ses vacances plus rien de mon coté et sur forum non plus. la semaine chez mon amie pas trop jmc car meme si elle fait un regime elle n'est pas tres stricte !! dc pas de pesee demain, je m'épargne et surtout je veux etre bienveillante avec moi!! En tt cas super sejour, bcp discute, lu et balades. Bonn fin de matinee

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 08:01
bon celui-là c est pour sushycat et josy 613 bisous

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 08:00
j ai oublié un petit détail jos quand tu as cliqué sur parcourir. . ..que tu as choisi l image que tu veux insérer, tu dois encore cliquer sur ouvrir pour qu elle s insère dans le rectangle ajoutez une image et ensuite ok et c'est parti allez essaie de me retourner l image ci-jointe qui est très chou

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 07:58
je viens de t écrire une connerie en cliquant sur la partie de droite de ta souris!!!!!!!!!!!!!!!!!apparaissent alors tout de sortes de lignes dont. . ...enregistrer sous. . ...là tu cliques sous images puis tu vas la retrouver dans les images de ton ordi après tu vois sous le message ici. . .postez votre réponse. . ..en dessous il est écrit ajoutez une image. . .. . .parcourir. . ..tu cliques sur ce parcourir et là tu vas voir toutes les images enregistrée sur ton ordi défiler et tu n auras qu à cliquer sur celle que tu veux insérer dans ton message et ok et le tour est joué tu as compris? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?bises

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 07:54
jos je t explique comme je l ai fait pour andrée et tu vas y arriver sur la souris tu as deux parties une à gauche une à droite tu vas sur le forum tu piques une image qui te plaît en cliquant sur la partie de gauche de ta souris

	chamade (28) répond	Posté le 06-11-2010 à 07:53
coucou les filles 78.3 ce matin bof bof bof j ai donc pris mais moins que je ne le pensais et depuis aujourd hui plus d excuse plus de médic jos c est moi qui pose ce diagnostic. . ..en fait je n en sais encore rien du tout on verra le 17 mais les anti inflammatoires ne m ont pas guérie du tout donc il va falloir chercher ailleurs

8371 - 8380 de 11794

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
»

«
‹ Préc.
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !