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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-03-2017 à 13:28 | ||
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fanfanette3 (25) ,
Vous pouvez modifier vos menus et passer avec les menus à petits prix directement en consultant vos repas en ligne, personnalisation et/ou préférences :) |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-03-2017 à 13:27 | ||
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ajs67 (67) ,
3 pancakes remplaceront 30 g de pain et 1/2 laitage sur la journée |
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 03-03-2017 à 12:52 | ||
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Je suis sur un programme 1600
Quand le poids stagne Vaut t il mieux passer sur un programme à 1400 ou faire le jeûne de 16 heures 2 jours par semaine pendant 2 semaines maxi et reprendre le programme à 1600? Merci de votre aide |
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 03-03-2017 à 12:42 | ||
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Merci Pivoine!..
Bises |
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pivoinerose répond | Posté le 03-03-2017 à 12:14 | ||
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bonjour Vivie, va voir dans les équivalences, à 1600 calories tu peux prendre 4 biscottes à la place de 60g de pain :-q
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond | Posté le 03-03-2017 à 11:51 | ||
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Bonjour
pour varier du pain le matin j'ai acheté des biscottes bio complètes Pour 5 biscottes qui font 41g ça fait 158 calories Sachant que je suis sur un programme à 1600 et que je peux manger 60g de pain, combien je peux prendre de biscottes? Merci pour votre réponse ;) |
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fanfanette3 (25) répond | Posté le 03-03-2017 à 04:43 | ||
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J'ai trouvé, enfin ! Bonne journée !
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fanfanette3 (25) répond | Posté le 03-03-2017 à 04:34 | ||
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Bonjour ! Je voudrais savoir comment consulter la liste des menus à petits prix du programme ! En effet c'est ce que vous me avez conseillé lors du webinaire de hier à 17h lorsque je vous ai dit que il y avait beaucoup de courses et de repas dans les menus proposés (mais ils sont très bons ! ) J'ai juste envie parfois d être un peu plus cool en cuisine. . . Merci de votre réponse !
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ajs67 (67) répond | Posté le 02-03-2017 à 07:44 | ||
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Bonjour Lucie, Pour la recette des pancakes il s'agit de la recette de Vivie
40g de farine 125ml lait écrémé 1 blanc d'oeuf un peu de levure chimique On fait 6 pancakes Voilà j'attend que vous me donniez l'équivalence plaisir avant de me mettre au fourneau :P Merci et bonne journée :) |
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yveline60 (FAY LES ETANGS, 60) répond | Posté le 01-03-2017 à 19:43 | ||
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Merci Isabelle ;) |
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