Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 09-03-2014 à 09:01
BON DIMANCHE BASTIDE avec tout ton petit monde. Quelle joie de les avoir !!! On oublie toutes les douleurs !!!

Chez moi c'est le calme plat. Et demain l'école reprend pour ma zone.

Gros bisous à vous toutes



bastide12 répond Posté le 08-03-2014 à 16:23
ma grande vient de m'appeler, elle débarque demain midi avec les petits :D
va y avoir de la vie à la maison :-q
avec le beau temps les enfants vont pouvoir en profiter ;)
bon va y avoir le rugby va falloir que je prépare tout pour e soir afin d'être tranquille
bonne soirée :x :x :x :x :x


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 08-03-2014 à 11:32
BONJOUR LES AMIES

DANIO existe aussi nature et en plus JMC en fait la pub. Que dire de plus ? J'en ai acheté et c'est un cas peu calorique.

Hier invitation à la Maison de retraite où je suis allée pendant 3 ans animer un atelier de tricotage. Ils ont changé de direction et de nom et redonné un coup de jeune au mobilier et refait les peintures.

Il y avait un quarter de jazz et un buffet somptueux. Comment résister à tant de jolies et bonnes choses.

De retour à la maison nous n'avons pris qu'un café.

Ce midi ce sera foie de veau et aubergine à la tomate.

Mes tortues se sont réveillées donc le printemps est presque là !! Mais elles sont amorphes et vont au soleil, je suppose, pour se réchauffer de leur hibernation. Elles ne mangent pas encore. Elles n'ont pas de force.

DELLE bonne convalescence et à bientôt de te retrouver.

Gros bisous à vous toutes.


bastide12 répond Posté le 08-03-2014 à 05:24

la petite vient de prendre la route. je me suis levée pour lui faire rappeler tout ce qu'elle devait prendre parce qu'elle oublie toujours quelque choses :^>
pour midi il reste de la paëlla :) pour moi ce sera steak et endives vapeurs pour compenser avec hier ;)
hier soir ma nièce m'a demandé si je voudrais bien lui faire un tricot. je n'ai pas compris si c'était pour elle ou pour sa fille! j'attends qu'elle me donne les coordonnées du modèle, ce sera la surprise hihi
en attendant je fais un pull à la seconde et un blouson à la dernière :D ben oui: un compliqué et un simple!!!!
la météo est toujours au beau fixe :) :) :-q zhom en profite pour faire du bois :) :)
bon samedi les amies :x :x :x :x


bastide12 répond Posté le 07-03-2014 à 08:30

fraise on s'est croisée ;)
bon week-end à toi aussi :x :x :x :x :x


bastide12 répond Posté le 07-03-2014 à 07:42

coucou les amies :)
ce matin levée de bonne heure. la cavalière s'est levée aux aurores (6h15)!!!! comme la maison était super froide (et que la miss a froid mais ne pense pas à relancer l'insert! :-O ) j'ai ouvert les tirages et remis une bûche ;)
puisque j'étais debout j'y suis restée! :^>
de toutes les façons je dois faire la paëlla et le kiné s'est annoncé pour 8h30/9h :^> c'est pas une heure qui m'arrange mais je ne pouvais pas l'obliger à revenir cet après-midi rien que pour moi!
claudine pas mal ton ti déj mais tu peux ajouter 1 fromage blanc 0%MG. n'oublie pas: 60g de pain et 10g de beurre ou margarine au stérol végétaux ;)
le danio il n'est pas sur un lit de fruits? si oui attention très sucré!
annabelle c'est sûr que les crêpes light ne sont pas aussi bonnes :^> mais tu sais, si tu te contentes d'une seule crêpe. . .mais voilà une seule :^> :^>
fraise, pédrita?
une pensée pour delle qui se remet de son opération de la thyroïde :x
mon petit prince est tombé entre 2 chaises maintenant c'est Loulou le balafré :D
bonne journée les amies :x :x :x :x :x :x


fraise_78950 (78) répond Posté le 07-03-2014 à 07:31
bonne journée et bon week-end sous le soleil!!!!!!! :-q :-q B-) B-) B-)


claudine_40270 (40) répond Posté le 06-03-2014 à 11:22
.
Bonjour Bastide et les Amies,
J'avais envie d'un œuf sur le plat Bastide, mais sans beurre , ce n'est pas pareille, décue. . .pour un bien.!!!
Bravo Anne qui a résisté à la crèpe tu m'encourages car j'étais triste d'avoir résiste au beignet, comme toi je pense que le plus important c'est la santé pour le moment, on verra plus tard pour les friandises.
je ne change pas mon petit déj, pain grillé beurre café et j'attends midi avec de l'eau.
Je vais cuire du poisson à la planche, une petite sauce oseille toupargel et un peu de semoule, pas trop, carotte sapée nature.j'arreterai là sinon j'ai des yaourts que je fais moi meme et des poires.
Je bricole un peu à la cuisine car ma cuisinière est en panne et j'aurai une nouvelle demain, heureusement j'ai mon soup&Co ma planche le micro onde. . .
Demain je vais chez Edouard ma fille me recommande DANIO en grand pot, protéine et 0% de matière grasse. Ils arrivent demain soir à 3 ma fille et mes deux petits garçons, papa travaille, et bien sur Gaston le compagnon que tu connais je crois Bastide.un petit lassa noir.
Soleil ce matin dans les landes mais la tempete Christine a fait beaucoup de dégâts.
Tout de meme, ont tenus bon le pho rticia les camélias et les narcisses et surtout le dome de la piscine.
Bonne journée mes amies


ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 06-03-2014 à 09:50
BASTIDE et les amies BONJOUR

HOURRA !!!!! j'ai perdu mon kilo baladeur , mais je ne me réjouis pas trop vite, c'est tellement difficile de se maintenir !!!

Hier séance de cinéma : Supercondriaque. Bon, c'est assez à raz des pâquerettes. . ... mais on passe un moment pas trop désagréable !!

La crêperie jouxte le cinéma. . ... mais j'ai résisté et nous sommes rentrés sagement à la maison. . .. ouf. . .. que c'est dur surtout quand on adore les crêpes. Je sais je peux en faire des light mais ce n'est pas le même plaisir !!

Allez on va continuer d'essayer d'être dans les pas de notre Bastide.

Bisous



bastide12 répond Posté le 06-03-2014 à 08:14

coucou les amies :)
je vais partir chez Edouard faire le plein de bonnes choses ;)
pour changer, ce matin, j'ai déjeuné avec du pain (70g) et de la margarine au stéreol végetal (10g) + 1 fromage 0%MG et un café.
on verra si je n'ai pas faim à 11h ;)
pour midi je ramènerai su steak et je ferai une poêlée de légumes :)
j'espère que vous êtes en forme pour cette nouvelle journée :x :x :x :x :x



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