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par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) | Posté le 02-12-2009 à 06:47 | |
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J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence! comment allez-vous ce matin? s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na! hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé! titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs! maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure! bisous | |||
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bastide12 répond | Posté le 05-03-2014 à 08:30 | ||
coucou les amies :)
parait qu'à partir d'aujourd'hui on aura le soleil pour plusieurs jours. :) j'espère car la grisaille commence à me saper le moral :( y'en a marre de la pluie, du vent. . .. pour midi j'ai sorti des côtes de porcs (dans le filet) et je pense faire une poêlée de légumes ou des endives braisées. pas évident d'avoir des idées de plats tous les jours :^> claudine tes oeufs sur le plat sans MG? la soupe d'endives c'est bien mais la maïzena et la crème :( :( l'un ou l'autre serait mieux ;) ce sont des petits rien mais mis bout à bout ça donne une grincheuse qui ne baisse pas ou qui monte :^> on a du mal à ne pas "améliorer" et pourtant c'est ce qu'on doit éviter ;) chez edouard y'a les promos sur les produits méditerranéenn et bien sûr qu'est-ce que ça m'a donné envie de manger? une paella!!!!!. :D je vais voir ça pour vendredi comme ça la petite en prendra! je l'a ferai au poulet ce sera moins gras ;) si on ne met pas trop d'huile d'olive au départ et qu'on enlève la peau du poulet on reste dans le plan alimentaire ;) maintenant, 200g de riz ça ne fait pas beaucoup :(( courage fraise, on s'accroche! annabelle les enfants sont difficiles :^> bonne journée les amies :x :x :x :x :x :x :x |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-03-2014 à 08:11 | ||
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BASTIDE ET LES AMIES BONJOUR
Bon hier avec mes fils ça s'est bien passé. A midi cuisses de poulet au four avec p de terre, flan de courgette et salade verte. Le soir soupe de légumes et poulet. Recette de JMC : MOLE POBLANO = ils se sont régalé. Salade et yaourt. Pour certains :fromages. Ce midi je ne sais pas encore. Je ne suis pas remise de mes heures de cuisine d'hier ! Tout ce petit monde est reparti à ses occupations. Je vais reprendre mes marques. . .. Mon petit-fils n'aime pas grand chose : poisson pané - soupe (à la grimace) pâtes - banane Nous avons un grand beau temps, c'est déjà le printemps mais attention ça peut virer d'un jour à l'autre. Bonne journée. Bisous |
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fraise_78950 (78) répond | Posté le 05-03-2014 à 07:23 | ||
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coucou, je suis là,
je ne bouge pas de mon poids et pourtant je fais attention à tout >:) >:) >:) enfin les beaux jours arrivent et je vais me remettre au vélo et marche à pieds. |
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claudine_40270 (40) répond | Posté le 04-03-2014 à 13:33 | ||
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Bonjour Bastide et les amies,
je n'avais plus internet depuis vendredi soir, çà remarche mais c'est pas encore bien. J'ai pris 1kg dimanche avec la fete des mamies alors que je les avais perdus de la semaine. Mais bon, je repars cette semaine avec le poids initial. . .motivee bien sur à fond mais sans un vrai programme pour le moment, étant donné le fameux questionnaire de santé à fournir obligatoirement et Je pense Bastide que c'est à cause de l'age. . . Hier de la dinde avec du choux fleurs, le soir de la soupe maigre bien sur, j'ai acheté le blender soup&co un petit morceau de roquefort et mes 2 yaourts je me couche tard, jamais de badoit trop salée ; ce midi une petite pomme de terre vapeur et deux œufs sur le plat (j'ai envie) une poire ; ce soir je referai de la soupe endives et pour lier un peu de maizena et crème très légère. ce qui m'a mis dedans dimanche c'est le champagne, les frites avec fricadelles et gaufre de bruxelles En meme temps que la fete des mamies il y a le carnaval de dunkerque allez ! mes origines. . ... çà revient au galop ! Bonne continuation à toutes attention aux beignets hou j'ai peur de ne pas résister. Bises |
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bastide12 répond | Posté le 04-03-2014 à 08:10 | ||
attention au sel avec la badoit annabelle
quand on a du monde c'est toujours plus difficile d'appliquer les consignes :^> j'ai refait le plein d'endives alors je mange de la salade l e soir :) pour la sauce je me sers d'une càc et pas d'une càs ;) et je fais moitié huile d'olive, moitié eau. pour midi ce sera steak haché et courgettes. claudine tu en es où? pédrita, fraise, comment allez vous bien? bonne journée les amies :x :x |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-03-2014 à 07:22 | ||
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BASTIDE et les amies BONJOUR
Pour ma part je bois de la Badoît de temps en temps. Hier magret de canard à la crème et pomme de terre. Clémentine. Au tricot une tranche de cake. Aujourd'hui j'aurai mon fils Patrice avec son fils Loïs à midi et le soir les mêmes avec en plus mon fils Jean-Michel. Je vais essayer de rester raisonnable. Cuisses de poulets - pot au feu - salade verte - fruits J'ai perdu 500 grs mais ce n'est pas significatif car effectuvement il y a ces fameux kilos baladeurs qui vont et viennent. Bonne continuation Bisous |
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bastide12 répond | Posté le 03-03-2014 à 11:49 | ||
Et c'est reparti pour une nouvelle semaine régime ;)
hier soir je me suis contentée de radis et de fromage + des fraises :) ce midi il me reste du filet de canard avec du gratin dauphinois. je prendrais un fromage à 0%mg avec le reste de fraise. je me suis remise à la contrex et, oh! bonheur, le transit s'est réveillé :-q parce qu'il est difficile de perdre du poids quand on élimine pas :^> toujours motivée les amies? vous êtes bien silencieuse :( faut s'accrocher! je retrouve mon kiné cette après-midi :D :x :x :x :x :x |
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bastide12 répond | Posté le 02-03-2014 à 08:56 | ||
annabelle on s'est croisée :)
reste zen et mange équilibré c'est tout! :x :x :x :x :x |
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bastide12 répond | Posté le 02-03-2014 à 08:55 | ||
fraise, à part les laitages c'est kif, kif les plans alimentaires ;)
pour moi pas trop de tout ce qui est jambon (cholestérol + hypertension :-S ), le moins de sel possible :^> . . .le matin on m'a mis du muesli mais moi je prends des flocons d'avoine. je préfère manger un fruit en plus. bilan de la semaine:-1kg :) mais je ne me réjouis pas trop vite car je sais que j'ai 4 kg baladeurs c'est après que ça va se compliquer!!! :^> :^> pour midi j'ai prévu des filets de canards à l'orange et des pigeons (j'ai peur que le canards soit trop ferme pour maman) avec un gratin dauphinois (pour moi des tomates) en dessert j'ai acheté des fraises! j'ai un seul problème et un gros: le transit X( le kiné m'a fait arrêter la contrex mais je vais la reprendre pour voir. bon dimanche les amies et BONNE FËTE LES GRANDS MERES :D |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-03-2014 à 08:49 | ||
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BASTIDE / FRAISE BONJOUR
Merci les filles vous m'avez mis du baume au coeur. Il est vrai qu'en prenant de l'âge je me suis tassée, j'ai perdu au moins 3 ou 4 cm et forcément cela donne des bourrelets disgracieux. Mais je ne vais pas me présenter à un concours de silhouettes donc je ne devrais pas trop me plaindre. Tant que la santé se maintient je vais continuer à manger le plus équilibré possible et suivre vos conseils. BON DIMANCHE et GROS BISOUS |
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