Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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bonjour

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  par camelle 16 (16) Posté le 18-09-2010 à 16:09
tout va bien j'espère qu'il en ai de même pour vous toutes
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts
je vous souhaite de trés bon resultats
bon w k à toutes
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laine (78) répond Posté le 05-03-2011 à 09:18
je suis pressée -500g ce matin je m'en contenterai
gros bisous à toutes je vous lis tout à l'heure


audirouge (67) répond Posté le 05-03-2011 à 08:09

bonjour les filles

clamara super coiffeuse dans une autre vie !! moi j'y étais dans ma jeunesse soigne toi bien
mamieblue profite bien de ta visite
laine ton petit bout va venir demain fait lui un gros calin de ma part ok
camelle alors contente de ta grincheuse!!
a totes un tres bon weekend et pour les grands mères une tres bonne fête
tres gros bisous


camelle 16 (16) répond Posté le 04-03-2011 à 20:05

:-* :-* :-* :-*


camelle 16 (16) répond Posté le 04-03-2011 à 20:03

et ouyi rendez vous demain avec la grincheuse =((
je vais essayer de passer une bonne nuit sans penser à elle :D :D ma 1ere de la semaiene
je ne dotte pas1 instant que vous allez avoir de trés agréable surprise
bonne soirée à toutes et bon w k aussi :-* :-* :-* :-*


mamie-blues (17) répond Posté le 04-03-2011 à 19:38

bonsoir mes amies
je ne viendrais pas demain car ma belle soeur viens passé quelques jours
CLAMARA soigne toi bien .
je ne suis pas coiffeuse mais je coupe les cheveux de mon homme également
j'espère que la pesé demain vous serra favorable .
bonne soirée ,bonne nuit bon WK :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 04-03-2011 à 19:03

clamara soigne toi bien une crève c'est toujours désagréable pendant quelques jours et tu as raison ça passera
bon moi ce soir c'est une soupe yaourt et une pomme
je vous donne rendez vous demain pour les resultats de la balance
les filles je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


clamara (COURCERAC, 17) répond Posté le 04-03-2011 à 16:56

Bonjour les amies
pa trop eu le temps de venir ce matin , levée tard 9h30 , suis malade la crêve avec fievre mais bon ça passera comme s'est venu , puis après j'ai coupé les cheveux à mon mari ( j'etais coiffeuse dans une autre vie ) et puis pas faim ,j'ai mangé 2 fines tranches de jambon , 1 yaourt nature et 2 petites pommes pour ce soir ce sera potage ,yaourt et fruit
il fait super beau aujourd'hui le printemps arrive les filles
je vais prendre des médocs car bobo partout
bon apres midi à toutes


mamie-blues (17) répond Posté le 04-03-2011 à 15:09

coucou les filles
ce matin j'ai repris le yoga ça fait du bien .
le soleil est la et de plus en plus chaud pourvu que ça dure
bonne après midi :-* :-* :-* :-*


myrtille59 (59) répond Posté le 04-03-2011 à 14:58
J'ai oublié ce soir :
menu soir : potage + bifteek grillé + tomates provençales + yaourt 0% + melon 1/4
:-* :-* :-*


myrtille59 (59) répond Posté le 04-03-2011 à 14:53

Coucou les filles

CAMELLE JE TE SOUHAITE des bons congés et un bon anniversaire à ton zhom!hummmmm le bon Gato
Molo sur le ménage quand meme car si c pour "le payer" après pas la peine de s'affoler et de s'esquinter.
Pour moi congés à temps complet prévus du 20 avril au 02 mai :-q :-q :-q vivement!!! reste à voir si cela va m'être accordé je le saurai le 1er avril au + tard, encore 6 semaines à attendre :(( :((

LAINE oui la balance devrait pencher positif sauf que j'ai céder à la tentation hier : 6 petites gauffres et pour couronner le tout j'ai pas trouver mieux que de les saupoudrer d'un peu de sucre :-bd :-bd :-bd j'avais trop envie de sucré je m'en veux maintenant de ne pas avoir résister davantage X( X( X( X( X( Mais bon j'essaie de me maitriser pour me remettre dans le droit chemin car depuis hier les images de pleins de bonnes choses viennent me hanter la tête >:) >:) >:) :(( :((

JAQUINE bravo je vois que tu te bats!!! continue ce week la balance va t'apporter de bonnes nouvelles je suis sûre :-q :-q :-q

CLAMARA/ MAMOUNETTE ET MAMIE B. quoi de neuf?

SARAH merci pour la proposition.

Ici il a gelé cette nuit et fait froid mais bo soleil.Cependant pas beaucoup de courage car je suis très fatiguée + très mal au dos + que d'habitude :(( :(( mais je vais quand même faire l'effort de prendre sur moi pour marcher un peu avant de repartir travailler tout à l'heure.
Ce MIDI : pâtes nature + 1 steak H + 1 banane
:-* :-* :-* :-* :-*



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