Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | ||
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes |
laine (78) répond | Posté le 01-03-2011 à 07:40 | |||
bonjour les filles
myrtille je ne connaissais pas ces recettes là ça a l'air d'être bon surtout ne laches pas mais je vois que tu es motivée alors continues de mon côté les filles je pense que si vous n'étiez pas là j'arreterais en ce moment une baisse de forme je suis fatiguée il fait froid les dents qui me narguent et avec tout ça le moral en prend un coup mais je m'accroche les filles j'espère que pour vous le moral et la motivation sont avec vous lili tu dois être sur le départ et profites bien de ton petit fils et de toute ta famille les filles je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
myrtille59 (59) répond | Posté le 28-02-2011 à 21:31 | |||
CC les filles
CAMELLE non je n'ai pas repris mes heures complètes pour l'instant, mais je recommence lundi prochain. CLAMARA oui le régime ça va je suis très motivée pour cette semaine je ne l'avais plus autant été depuis un certain temps. La balance a afficher ce matin ni + ni - donc toujours le même que la semaine passée. Ce midi g mangé 1 pèche au thon + soupe + yaourt Ce soir se sera juste après : ananas farci aux crevettes et surimi + salade + 30g fromage Envie d'exotisme en ce moment hihihi. Voilà j'espère que tout se passe bien pour vous et je vais vous laisser car vais manger puis douche et un peu tv : Joséphine ange. . . si je n'ai pas fini la douche trop tard hihi. A TOUTES : LAINE LILI JAQUINE CLAMARA CAMELLE MAMIE B. MAMOUNETTE SYLVIE bonne soirée et bonne nuit et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
laine (78) répond | Posté le 28-02-2011 à 20:23 | |||
camelle bon courage pour ta deuxième nuit de travail
clamara j'espère que ça va aller mieux essaie d'en faire moins mais sur plusieurs jours attention à toi moi les dents c'est supportable mais la dentiste ne m'a pas téléphonée demain je vais l'appeler ce soir en revenant de chercher les courses au drive auchan pas envie de faire quoi que ce soit donc j'ai mangé comme ce midi salade verte jambon blanc et petits suisses mais j'avais pris un gouter du kinder et une pomme donc la journée est complète j'espère vous retrouver demain en pleine forme bonne soirée et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
camelle 16 (16) répond | Posté le 28-02-2011 à 20:13 | |||
:-q :-*
|
||||
camelle 16 (16) répond | Posté le 28-02-2011 à 20:12 | |||
clamara tu n'es pa la seule, moi dés que je veus un peu trops faire de menage dur dur , là encore de trés forte douleurs donc pour tenir j'ai pris un peu plus que la dosede medocs mais pas le choix :-S
je suis comme cela depuis samedi soir c'est pourquoi moi j'essais d'en faire un peu tout les jours mais vraisment pas evidant grrrrr ce soir j'ai mangé des galettes chou fleur brocoli carrote et poisson en papillote avec un kiwi et une pomme je vous souhaite une bonne nuit dormez bien mes cheres amies et a demain :-* :-* :-* |
||||
clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 28-02-2011 à 17:17 | |||
Bonsoir les amies
le lundi j'ai mal au dos toute la journée à cause du ménage ,je n'arrive plus à bouger sans avoir de violentes douleurs ,bon je ne me plains pas , et puis LAINE les dents pour moi c'est pire que tout :-O :-O :-O MAMIE tu vas semer ton maîs. AUDIROUGE oh la la une tablette de chocolat ? ? ? heureusement que je n'aime pas ça :P :P :P CAMELLE que tu es courageuse ,à quand la retraite ? ? ?? oh mais je crois savoir que tu es encore toute jeune :D :D JACQUINE es tu à jour de ton ménage ? ? ? MAMOUNETTE comment vas tu ? ? ?? dominique ou es tu ? ? ?? JIJI tu te prépares pour ton voyage MYRTILLE comment va le régime à midi j'ai mangé ratatouille , 2 oeufs au plat ( humm j'adore ) un yaourt nature , de l'ananas frais ce soir potage maison , yaourt et pomme a toutes je vous souhaite une très bonne soirée Claire |
||||
laine (78) répond | Posté le 28-02-2011 à 13:49 | |||
coucou tout le monde
mamie blues tu ne joues pas mais tu les soutiens moralement et ça les poussent pour bien jouer jaquine bravo pour tes repas si ils sont comme ça toute la semaine la balance va te faire un grand sourire samedi mamounette j'espère que tu vas pouvoir nous donner de tes nouvelles camelle bonne journée et surtout bon courage pour ta 1ere nuit de la semaine aller après il ne t'en restera que trois ce midi : salade verte jambon blanc deux petits suisses et un yaourt ce soir : je ne sais pas encore selon les dents bon après-midi les filles et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
Jaquine34 (92) répond | Posté le 28-02-2011 à 10:54 | |||
Mamie-blues, bonne préparation pour les prochains championnats, même si tu ne peux pas participer, le coeur doit y être.
Camelle, bon courage pour cette très longue journée qui t'attends. Laine, j'espère que le mal de dents est calmé, sinon la journée va être dure pour toi. Clamara, on se tient compagnie pour le ménage du lundi, moi j'ai du retard, il va falloir que je m'y mette. Audirouge, profites du soleil, même s'il fait froid, les beaux vont bientôt arriver en mars. Lili, Mamounette, Myrtille, bonne journée. Ce midi : haricots verts, rosbeef, 1 petit suisse Ce soir : 1 saucisse de lapin, légumes (carottes, poireau, cèleri) 1 yaourt et 1 clémentine. |
||||
Jaquine34 (92) répond | Posté le 28-02-2011 à 10:43 | |||
Bonjour et bonne semaine à toutes,
J'en ai marre, j'essaie d'écrire un petit mot à toutes, mais je n'ai pas le temps de finir mes messages, la page JMC disparait, |
||||
mamie-blues (17) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:01 | |||
bonjour à toutes
merci AUDIROUGE de me mettre l'eau à la bouche ce soir ce sera pire j'accompagne une copine qui joue . dimanche début des championnats de printemps je prépare tout étant capitaine d'équipe mais je ne jouerais pas hélas. encore du beau mais froid bientôt les semis de maïs vont commencer,je vais retrouvé mon tracteur bonne journée à toutes bises :-* :-* :-* |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.