Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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bonjour

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  par camelle 16 (16) Posté le 18-09-2010 à 16:09
tout va bien j'espère qu'il en ai de même pour vous toutes
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts
je vous souhaite de trés bon resultats
bon w k à toutes
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laine (78) répond Posté le 01-03-2011 à 07:40

bonjour les filles
myrtille je ne connaissais pas ces recettes là ça a l'air d'être bon surtout ne laches pas mais je vois que tu es motivée alors continues
de mon côté les filles je pense que si vous n'étiez pas là j'arreterais en ce moment une baisse de forme je suis fatiguée il fait froid les dents qui me narguent et avec tout ça le moral en prend un coup mais je m'accroche
les filles j'espère que pour vous le moral et la motivation sont avec vous
lili tu dois être sur le départ et profites bien de ton petit fils et de toute ta famille
les filles je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


myrtille59 (59) répond Posté le 28-02-2011 à 21:31

CC les filles

CAMELLE non je n'ai pas repris mes heures complètes pour l'instant, mais je recommence lundi prochain.
CLAMARA oui le régime ça va je suis très motivée pour cette semaine je ne l'avais plus autant été depuis un certain temps.
La balance a afficher ce matin ni + ni - donc toujours le même que la semaine passée.
Ce midi g mangé 1 pèche au thon + soupe + yaourt
Ce soir se sera juste après : ananas farci aux crevettes et surimi + salade + 30g fromage
Envie d'exotisme en ce moment hihihi.

Voilà j'espère que tout se passe bien pour vous et je vais vous laisser car vais manger puis douche et un peu tv : Joséphine ange. . . si je n'ai pas fini la douche trop tard hihi.

A TOUTES : LAINE LILI JAQUINE CLAMARA CAMELLE MAMIE B. MAMOUNETTE SYLVIE bonne soirée et bonne nuit et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 28-02-2011 à 20:23

camelle bon courage pour ta deuxième nuit de travail
clamara j'espère que ça va aller mieux essaie d'en faire moins mais sur plusieurs jours attention à toi
moi les dents c'est supportable mais la dentiste ne m'a pas téléphonée demain je vais l'appeler
ce soir en revenant de chercher les courses au drive auchan pas envie de faire quoi que ce soit donc j'ai mangé comme ce midi salade verte jambon blanc et petits suisses mais j'avais pris un gouter du kinder et une pomme donc la journée est complète
j'espère vous retrouver demain en pleine forme
bonne soirée et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


camelle 16 (16) répond Posté le 28-02-2011 à 20:13

:-q :-*


camelle 16 (16) répond Posté le 28-02-2011 à 20:12

clamara tu n'es pa la seule, moi dés que je veus un peu trops faire de menage dur dur , là encore de trés forte douleurs donc pour tenir j'ai pris un peu plus que la dosede medocs mais pas le choix :-S
je suis comme cela depuis samedi soir c'est pourquoi moi j'essais d'en faire un peu tout les jours mais vraisment pas evidant grrrrr
ce soir j'ai mangé des galettes chou fleur brocoli carrote et poisson en papillote avec un kiwi et une pomme je vous souhaite une bonne nuit dormez bien mes cheres amies et a demain :-* :-* :-*


clamara (COURCERAC, 17) répond Posté le 28-02-2011 à 17:17

Bonsoir les amies
le lundi j'ai mal au dos toute la journée à cause du ménage ,je n'arrive plus à bouger sans avoir de violentes douleurs ,bon je ne me plains pas , et puis LAINE les dents pour moi c'est pire que tout :-O :-O :-O
MAMIE tu vas semer ton maîs.
AUDIROUGE oh la la une tablette de chocolat ? ? ? heureusement que je n'aime pas ça :P :P :P
CAMELLE que tu es courageuse ,à quand la retraite ? ? ?? oh mais je crois savoir que tu es encore toute jeune :D :D
JACQUINE es tu à jour de ton ménage ? ? ?
MAMOUNETTE comment vas tu ? ? ??
dominique ou es tu ? ? ??
JIJI tu te prépares pour ton voyage
MYRTILLE comment va le régime
à midi j'ai mangé ratatouille , 2 oeufs au plat ( humm j'adore ) un yaourt nature , de l'ananas frais
ce soir potage maison , yaourt et pomme
a toutes je vous souhaite une très bonne soirée
Claire


laine (78) répond Posté le 28-02-2011 à 13:49

coucou tout le monde
mamie blues tu ne joues pas mais tu les soutiens moralement et ça les poussent pour bien jouer
jaquine bravo pour tes repas si ils sont comme ça toute la semaine la balance va te faire un grand sourire samedi
mamounette j'espère que tu vas pouvoir nous donner de tes nouvelles
camelle bonne journée et surtout bon courage pour ta 1ere nuit de la semaine aller après il ne t'en restera que trois
ce midi : salade verte jambon blanc deux petits suisses et un yaourt
ce soir : je ne sais pas encore selon les dents
bon après-midi les filles et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Jaquine34 (92) répond Posté le 28-02-2011 à 10:54
Mamie-blues, bonne préparation pour les prochains championnats, même si tu ne peux pas participer, le coeur doit y être.
Camelle, bon courage pour cette très longue journée qui t'attends.
Laine, j'espère que le mal de dents est calmé, sinon la journée va être dure pour toi.
Clamara, on se tient compagnie pour le ménage du lundi, moi j'ai du retard, il va falloir que je m'y mette.
Audirouge, profites du soleil, même s'il fait froid, les beaux vont bientôt arriver en mars.
Lili, Mamounette, Myrtille, bonne journée.
Ce midi : haricots verts, rosbeef, 1 petit suisse
Ce soir : 1 saucisse de lapin, légumes (carottes, poireau, cèleri) 1 yaourt et 1 clémentine.


Jaquine34 (92) répond Posté le 28-02-2011 à 10:43
Bonjour et bonne semaine à toutes,

J'en ai marre, j'essaie d'écrire un petit mot à toutes, mais je n'ai pas le temps de finir mes messages, la page JMC disparait,


mamie-blues (17) répond Posté le 28-02-2011 à 09:01

bonjour à toutes
merci AUDIROUGE de me mettre l'eau à la bouche ce soir ce sera pire j'accompagne une copine qui joue .
dimanche début des championnats de printemps je prépare tout étant capitaine d'équipe mais je ne jouerais pas hélas.
encore du beau mais froid
bientôt les semis de maïs vont commencer,je vais retrouvé mon tracteur
bonne journée à toutes bises :-* :-* :-*



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