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par camelle 16 (16) | Posté le 18-09-2010 à 16:09 | |
je vois que vous etes tres motivées bonne continuations dans vos efforts je vous souhaite de trés bon resultats bon w k à toutes | |||
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myrtille59 (59) répond | Posté le 25-02-2011 à 11:44 | ||
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Coucou à toutes
MAMOUNETTE ça va merci COURAGE A TOI :x :x et reposes toi un peu :-* Bon VENDREDI A TOUTES MENUS PAS PRAVUS là reviens du boulot et vais partir vite vite fait au marché Courage demain verdict pour beaucoup d'entre nous COURAGE!!!! AUDIROUGE ok pas grave vient quand tu peux ça nous fera quand même plaisir CAMELLE LAINE MAMAIE CLAMARA. . . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clamara (COURCERAC, 17) répond | Posté le 25-02-2011 à 11:20 | ||
coucou les filles
AUDIROUGE il ne faut pas mettre internet en compétition avec les hommes car ils ne sont pas contents , moi je coupe avant de préparer mon diner vers 19h , sinon il ne serait pas content non plus. MYRTILLE , quand j'ai envie de craquer je reflechi à ce queje vais y gagner ( juste une minute de bien être ) après plusieurs jours à reperdre ,et ça marche :D :D :D LAINE tu fais aussi des écarts . MAMIE doucement mais surement CAMELLE encore au boulot? ? ?? MAMOUNETTE ; JAQUINE , DANY, et toutes celles que j'oublie , bonne journée le soleil veut pointer le bout de son nez peut être que . . .. . ... bisous |
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audirouge (67) répond | Posté le 25-02-2011 à 09:54 | ||
mamie blue
voilà ce qui te manquer !! moi je te dispute pas mais par contre je voudrais juste te donner un petit conseil amicale ne vas pas trop vite , aprés tu risques de le regretter vas y doucement , donne pas d'accoups trop brusques et prends du plaisir à faire ton sport favorie ok tres gros bisous et tres contente de voir que tu es bien |
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mamie-blues (17) répond | Posté le 25-02-2011 à 09:44 | ||
bonjour
ça va mieux et hier devinez ce que j'ai fait ? ? ?? ne me grondez pas et oui j'ai retapé ma petite balle jaune mais doucement ,je n'ai fait que renvoyé la balle pour une copine qui joue lundi . je n'ai pas courue,les bras sont encore solide . pas encore prête pour un match . mais que ça fait du bien. je vais plutôt commencer le yoga la semaine prochaine doucement puisque le chirurgien me l'autorise à vous de continuez le regime peut étre que dans 2 mois je pourais vous rejoindre . toujours avec l'avis du cirrurgien bonne journéee à toutes bises :-* :-* :-* |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 25-02-2011 à 09:29 | ||
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Mesdames, bon vendredi,
ce midi : filet de poulet, poireau, choux roumanoff, 1 yaourt et une pomme. ce soir, pas encore décidé. Laine, courage pour ta dernière journée de travail, demain le week-end. A bientôt |
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MAMOUNETTE répond | Posté le 25-02-2011 à 08:57 | ||
:( bonjour les fillzs
je passe en vitesse vous faire coucou avant de repartir faire quelque examens si je peut je me re trainerai jusqua l ordi ce soir LAINE désolée d avoir ratée ton appel MYRTILLE tu vas bien? CAMELLE c est la denière avant le wk AUDI ROUGE non non tu me fait pas fuir :-* :-* |
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audirouge (67) répond | Posté le 25-02-2011 à 08:33 | ||
bonjour les filles
merci à toutes pour votre soutien mais en principe quand je craque c'est pour le weekend aussi pas facile par ce mauvais temps non plus les filles je voulais juste vous dire que je ne pourrais plus passer le soir vous mettre un petit mot mon zhom râle parce que je passes trop de temps sur l'ordi j'y peux rien je suis pas contente avant d'avoir mis tous mes petits messages, vous etes toutes pour moi quelqu'un une personne qui m'aide dans les moments pas faciles donc je peux pas vous oublier, mais il faut que je change sinon ça ira au clache pour l'instant je vous souhaite a toutes un tres bon vendredi et je vous fait de tres gros bisous a toutes et merci d'etre là |
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laine (78) répond | Posté le 25-02-2011 à 07:54 | ||
bonjour les filles
j'espère que vous avez fait un gros dodo réparateur et que vous êtes en forme pour affronter cette nouvelle journée avec courage et motivation attention pas d'intrus dans les assiettes aujourd'hui demain c'est la grande rencontre avec dame balance je ne sais toujours pas ce que je vais manger ce midi et ce soir il faut que je regarde ce que j'ai et ce que je peux faire avec le peu de courage que j'ai aujourd'hui dehors il a l'air de faire doux mais toujours pas de ciel bleu :(( :(( :(( :(( :(( les filles bonne journée et gros bisous à toutes |
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laine (78) répond | Posté le 24-02-2011 à 22:12 | ||
audirouge ne culpabilise pas ça arrive à tout le monde demain tu fais un bon rattrapage et tout repart dans le bon sens et la balance n'y verra que du feu
les filles demain sérieux tout à l'heure la cachotière que je suis à omis de vous parler du gouter un fruit et 4 minis bn tu vois audirouge tu n'es pas la seule les filles bonne nuit faites de doux rêves gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Jaquine34 (92) répond | Posté le 24-02-2011 à 21:55 | ||
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Salut les filles,
Pas trop branchée sur internet ces 2 derniers jours, hier midi, betteraves rouge, cuisse de pintade, choux de bruxelles, 1 sylphide, 1 t de pain de mie complet et une compote de pêche (sans surcre). Le soir idem, mais fromage blanc à la place du sylphide. Ce midi, sandwich avec 2 tranches de pain de mie complet, du roti de dinde, un fromage blanc et du jus de pomme. Ce soir, poireaux, steack haché, 2 C à S de purée, gruyère et 2 morceaux de baguette. Audirouge, ne culpabilise pas, mais maintient le cap pour les prochains jours, sérieusement. Je vous souhaite une bonne nuit à toutes, en espérant que le beau temps va bientôt revenir. |
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