Qui me rejoint dans le 64 (PAU) ?

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		par christine (64)	Posté le 06-02-2010 à 10:21
Bonjour, je m'appelle Christine, j'ai 51 ans et plus de 30kg à perdre. J'ai commencé ce régime le 18/01/2010 ; j'ai perdu 3,800 kg à ce jour. Je pense que la motivation personnelle ne suffit pas, l'entourage est très important : y a-t-il des personnes près de Pau qui aimeraient que l'on se rencontrent pour échanger nos impressions, se motiver et pourquoi pas se retrouver pour un repas-régime de temps en temps ? Je vous espère nombreuses (nombreux)! A très vite !

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	Nanie (64) répond	Posté le 15-03-2010 à 09:42
ah wii fity si tu peux en faire c'est bénéfique moi je l'ai rangé au grenier car j'ai mes gds parents c'est pas la joie pour en faire tranquille (je construis avec mon mari et suis hébergée chez mes gd parents). Sinon ce samedi pas de perte de poids pour moi mais c'est normal, je suis indisposée, donc assez fatiguée et "enflée", j'espère que samedi ce sera positif!!!! bisous

	CHRISS (64) répond	Posté le 10-03-2010 à 10:01
BONJOUR LES FILLES aucune nouvelle christine j'espère que tu vas bien et que tu ne laisses pas tombé je serai décue de ne plus avoir de copines à PAU avec qui discuter j'espère très vite de tes nouvelles Nanie je vois que tu as perdu c'est très bien moi c'est dur en ce moment je perds très peu cela me d"courage hier je suis allée acheter wii fit plus j'ai commencé j'espère que cela va m'aider je te tiendrai au courant allez je vous laisse je vous dis à plus en espérant de vos nouvelles courage à vous deux

	Nanie (64) répond	Posté le 09-03-2010 à 17:16
oups pardon j'ai pas répondu ben le bilan était positif sur la balance - 700 grammes soit au total une perte de 4,100 kgs je suis trop motivée. . .. ;) et vous?

	CHRISS (64) répond	Posté le 04-03-2010 à 18:08
bonsoir les filles, Chistine j'espère que tu vas bien que devienstu ? Nanie bravo pour ton courage on attends vendredi j'espère que ce sera positif pour nous trois en ce moment je suis très fatiguée et je dois vraiment faire un effort pour continuer à faire un peu de sport tous les jours je vous embrasse

	Nanie (64) répond	Posté le 01-03-2010 à 11:19
Bonjour les filles, Ma première semaine avec le regime de JMC, m'a fait partir 1 kilo. . .c'est un bon début, sachant que depuis décembre, je me suis mise à manger équlibré et j'avais perdu 3 kilos. . .donc la je reste sur les 1200kcal qui me correspond bien, je m'habitue à manger comme ça, meme hier j'ai mangé normalement et je n'ai pas pris un gramme..aujourd'hui on continue! Vous avez pas eu trop de dégâts samedi et dimanche? Ici à Bayonne ça a soufflé sévère, c'est terrible ce qui arrive en Vendée et en Charentes-Maritimes, ça fait froid dans le dos :o

	CHRISS (64) répond	Posté le 01-03-2010 à 08:29
bonjour a vous deux Je viens vous souhaiter bon courage pour la semaine Nanie j'espère que tu as eu de bon résultat samedi de toute façon il faut continuer tu vas voir après on est contente meme moi en ce moment je stagne aussi je passe à 1200 calories qqes jours christine ou en es tu ? j'espère que vous n'avez pas été touchées par la tempete je vous dis à plus et courage

	Nanie (64) répond	Posté le 26-02-2010 à 19:35
Oui au moins nous sommes 3!!! Et justement les quelques rayons de soleil commencent à me surmotiver, me tarde demain matin la première pesée de ma première semaine, j'ai tenu bon mais c'est dur (mon mari fait un petit 38 et mange n'importe quoi a toute heure. . ...) Courage à vous deux, au plaisir :))

	CHRISS (64) répond	Posté le 25-02-2010 à 21:46
bonsoir christine, j'ai bien recu ton message qui m'a fait un grand plaisir je me sens moins seule tout à coup Si tu veux on pourrait se rencontrer peut être pour faire qqes ballades mais je ne connais pas ta situation aussi je te donne mo mail perso christianehuste@yahoo.fr tu peux me passer un message ce sera plus facile Nanie je te fais aussi un petit coucou et je te souhaite bon courage tu es jeune e tu vas voir plus les kgs s'envolent plus on est motivéé a bientot à toutes les deux 3 personnes dans le forum c'est un début

	christine (64) répond	Posté le 25-02-2010 à 21:09
Bonsoir CHRISS et NANIE, Bravo pour tes bonnes résolutions sportives Chriss, moi j'essaie de marcher tous les jours pendant une heure. Au début c'était dur, maintenant j'ai du mal à m'en passer : les Pyrénées sont magnifiques ! Je ne maigris pas beaucoup, mais j'ai la forme et le moral, c'est toujours ça. Bienvenue sur ce forum Nanie, et bien venue dans ce régime ! Je pense que nous commençons à la bonne période, nous allons vers les beaux jours et vers les légumes, fruits variés et frais ! et les repas légers ! Bon je vous laisse, restez motivées, bonnes promenades à vous deux. Chriss, si tu veux qu'on se voient. . . pas de problème !

	Nanie (64) répond	Posté le 24-02-2010 à 16:57
coucou les béarnaises moi suis une fille de l'autre côté, à bayonne, j'ai 26 ans, j'ai commencé lundi et j'ai dans un premier temps 17 kilos a perdre. . ... au plaisir :)

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