Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par zazou (74) | Posté le 14-11-2007 à 15:23 | |
| je cherche des filles du74 qui aimerait se motiver avec moi | |||
Retour au forum
 |
chicorée (74) répond | Posté le 10-11-2010 à 17:57 | ||
|
Pas mal ton idée Mado , mais les châtaignes je viens de me les éplucher ( la gym des doigts !)pour les caler en confiture , c'est le péché mignon de ma fille .
|
||||
 | ||||
 |
mado (GROISY, 74) répond | Posté le 09-11-2010 à 08:33 | ||
|
Salut à toutes, Je ne sais pas si les choux rouges se congèlent, mais par contre tu peux les cuire, émincés, à l'étouffée et quand ils sont cuits, tu rajoutes quelques chataignes au naturel et tu laisses mijoter un petit moment. Si tu veux tu peux rajouter 2 ou 3 petitts lardons ou une tranche de jambon émincée. C'est super bon et pas besoin d'en manger une tonne. Ca y est quelques flocons hier matin et il fait froid. Bises à bientôt.
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 08-11-2010 à 19:42 | ||
|
Et c'est parti pour l'hiver . . ...brrrrr !
chaud les marrons chaud ! |
||||
| ||||
 |
kiki (74) répond | Posté le 08-11-2010 à 08:07 | ||
|
bravo a tout le monde :D je vous lit régulièrement,et courage ,nous allons les avoir a lusure ces sacré kg ;) ,pour moi aujourd`hui reprise de mes menus,j`ai abusé des petits biscuits :^> il n`y a rien a faire nous somme toujours obliger de faire attention X( je pense que mon travail a mi-temps va m`aider :) :-* a bientôt
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:22 | ||
|
Merci pour vos encouragements ! quand je serais a 110 je me féliciterais !!!puis 105 et 100 . . ...et si je parviens à 90 alors là je parade !!!!!
bon en attendant il y a encore du boulot .. j'ai recupéré mes choux rouges au potager vous savez comment je peux les cuisiner ? je sais que le vert se congele tres bien mais je n'ai encore jamais congelé le rouge ? et en plus je les aime mais mes intestins ne les aiment pas alors j'en mange trés peu à la fois . cette fois le jardin est fini! |
||||
| ||||
 |
coccinelle (74) répond | Posté le 05-11-2010 à 10:17 | ||
|
Félicitations :-q Chicorée,continues,tu es sur la bonne voie.Meme si tu perds que 500grs la
semaine c'est pas grave,c'est toujours ça de perdu ;) .Moi depuis le 13/09/10,j'ai perdu 8kg et maintenant par semaine c'est entre 200/300grs.Alors ACCROCHES TOI ;) :-q .Bisous :x :-* |
||||
| ||||
|
|
mado (GROISY, 74) répond | Posté le 05-11-2010 à 07:21 | ||
|
Félicites-toi Chico, d'abord parce que tu le mérites, ensuite c'est bon pour le moral. Je suis très contente de te voir revenir. Grosses bises.
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 04-11-2010 à 18:41 | ||
|
Je suis passée de 118,5 a 113,1 ce matin . . .doucement donc au regard du chiffre . j'hésites entre me dire c'est dingue ce poids et me féliciter de le perdre gramme par gramme . . ..
en attendant je continue jusqu'a extermination du moindre kilog ! |
||||
| ||||
|
|
mado (GROISY, 74) répond | Posté le 03-11-2010 à 19:54 | ||
|
Salut à toutes, me voilà revenue. Voilà mon adresse mail m.revocat@wanadoo.fr pour me dire quand vous êtes libres, pour qu'on se rencontre, soit chez moi à Groisy, soit ailleurs. Je pense qu'un samedi serait bien, notamment pour celles qui travaillent encore. Le 12 ou le 2o novembre. A bientôt à toutes. ;)
|
||||
| ||||
 |
meg74 (La Balme de Sillingy, 74) répond | Posté le 30-10-2010 à 14:07 | ||
|
Coucou tout le monde !!
Pour moi la balance pas terrible cette semaine :-S . Je n'ai pas bougé =(( . Mais ça aurait pu être pîre avec les vacances, je n'ai rien fait cette semaine et j'ai peut être un peu trop mangé. Bon je me rattraperai le semaine prochaine. . . Bon week end Marie |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
