Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cenedra04 (60) | Posté le 12-01-2008 à 13:29 | |
|
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum? dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises. | |||
Retour au forum
 |
bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond | Posté le 05-03-2009 à 08:08 | ||
|
coucou les maminettes aller debout il fait soleil il faud en profiter sa ne va peut etre pas durer alors ma petite jaja comment va tu ce matin et a tu pus dormirj'espere que oui ? France pour la vinaigrette c'est une alleger et j'en mais pas beaucoup ce matin cafe au lait craquinettes nature et compote de' pomme catlat bon courage pour le boulot line nelly dinoute que faites vous aujourd'hui je prepare du cafe pour tous le monde bises a plus tard
|
||||
 | ||||
 |
france (fleurines, 60) répond | Posté le 05-03-2009 à 07:58 | ||
|
bonjour les filles, serais je la 1ere ce matin ? Pas grand monde hier sur le forum. Ce matin il fait froid, il faut à nouveau gratter la voiture. Dernier jour de vac pour mon mari.
Jaja est ce que ce matin tu te sens mieux? As tu reussi a passer une bonne nuit? Catlat, bonne journée à toi. C'est vrai que ce n'est jamais facile d'apprendre ce genre de chose, il faut laisser le temps au temps. dinoute, ton fils va til mieux? quenotte, c'est rare que tu ne sois pas la 1ere la matin maintenant line ta fete se prepare? Nelly auras tu acces à ton ordinateur ce jour? ALLEZ A PLUS TARD |
||||
| ||||
 |
Catlat (60) répond | Posté le 04-03-2009 à 23:09 | ||
|
C est vrai que je n écris pas trop France mais je ne suis pas très en forme tu me connais bien aussi. Nos points de ressemblance sont tellement nombreux qu on ne peux pas tous les citer. C est difficile au boulot avec ces mauvaises nouvelles. Je suis quand même là, ca ira mieux demain; je vous embrasse toutes les filles. Je viens de parler avec Quenotte par msn, elle apprend vite, ses kilos vont disparaitre tres vite. Bisous les filles, bonne nuit
|
||||
| ||||
|
|
france (fleurines, 60) répond | Posté le 04-03-2009 à 21:23 | ||
|
Quenotte, je vois que tu as vite compris pour les menus. tu aurais pu rajouter une crudite pour le déjeuner. Par conte comment fais tu ta vinaigrette, ne mets pas trop d'huile, moi je la coupe avec de l'eau et comme je mets de la moutarde, elle est bien relevée.Tu sais catlat et moi avons presque le même age, travaillons en parlant anglais et nos fils font les mêmes études. Donc cela rapproche. Et nous avons d'autres ressemblances, mais
il me faudrait une éternité pour les citer. Jaja est ce que tu vas mieux, tu as pris quelque chose. tu sais certes je ne voulais pas perdre bcp, mais sur que c'était aussi dur que vous toutes car comme déjà je fais attention à tout,pas facile de diminuer. la seule possibilité c'est de réduire mes portions, mais je ne me sens pas prete.Demain je vais aller à lidl, j'ai vu une balance murale en promotion à 9 euros. Alors qui sait. et toi catlat comme vas tu, tu n'as pas écrit bcp sur le forum. dinoute, nelly, line avez vous bien profiter de notre journée. |
||||
| ||||
|
|
Catlat (60) répond | Posté le 04-03-2009 à 21:11 | ||
|
Ma jaja il était temps que tu passes, je m inquiétais et voulais t appeler. Comme tu n es pas très en forme, je vais te laisser tranquille et espère que demain tu seras en bien meilleure forme.
|
||||
| ||||
 |
Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 04-03-2009 à 19:29 | ||
|
penser pas que je mangeais autant.Donc je pense qu'avec la balance ça aide.d'ailleurs je continue de peser mes aliments quand j'ai un doute.Moi j'avais fait le régime à 1400 calories car je ne voulais pas prendre celui de 900 calories car c'est comme ça que l'on craque.
Quenotte,que tu dois être contente tu vois la balance osciller vers la gauche c'est bien continue.Fais attention au miel car c'est calorique deux fois à mon avis c'est trop!une cuillère à café c'est tout.mais bon tu vas gérer tout ca petit à petit. France, pour moi il me faudrait un décodeur car je suis fachée avec l'anglais!!hihi Dinoute ,heureusement que ton juju est tombée chez toi car tu es hors paire comme famille d'accueil Félicitations.Par contre encore des soucis avec le papa de ton mari. J'en ai mis une tartine ce soir mais je retourne au lit et ne repasserai pas Gros bisous à vous toutes et j'espère que demain ,je serai en meilleur forme.Bonne nuit les filles |
||||
| ||||
|
|
Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 04-03-2009 à 19:16 | ||
|
bonsoir les filles,
je ne passe que ce soir car j'ai passée ma journée au lit.J'ai passé une nuit atroce, blanche avec un mal à l'estomac !!!et ce matin impossible de me lever, sinon que pour courir au wc .Je pense faire une gastro.J'ai bien pensé à vous toutes, et surtout à toi ma petite catlat, avec cette terrible nouvelle.C'est pourquoi il faut savoir se faire plaisir !Et profiter de la vie , de la famille et des amis.Heureusement que nous ne sommes que mercredi car dimanche ,je vais retrouver Marlie, avec nos amis à Dax,pour fêter son anniversaire .Elle nous invite au resto, vous savez celui dont je vous ai parlé au lac de Luc.On y mange très bien et on peut faire qu'un repas poisson ,ce que j'avais fait pour l'anni de ma belle soeur. Nelly je me doutais que tu avais eu un empêchement pour ne pas passer.C'est vrai que dès fois internet ne fonctionne pas, alors là c'est la poisse. Non petite catlat,nous avons le même temps ici, pluie , grèle et bourrasque de vent.mais bon je n'ai pas vu grand chose car je n'ai fait que dormir. France ,un an de régime Cohen mais toi tu avais l'avantage d'avoir très peu de kg à perdre. Line ,tu es notre doyenne ,je l'ai été pendant fort longtemps.Mais le principal c'est que dans ta tête tu sois jeune de dynamique.Contente pour toi et quenotte, que les conseils de France, et les miens vous aident.Tu vois que la balance est vraiment indispensable car ,tout comme vous,je mangeais des quantités pantagruélique, sans n'en apercevoir.Mais je pe |
||||
| ||||
|
|
bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond | Posté le 04-03-2009 à 18:55 | ||
|
salu les maminettes france et catlat vous etes super nana entre les conseilles et l'anglais et le coeur sur la main je vous le redit nous avons de la chance sur ce' forum nous avons des supers nanas j'espere que notre jaja va bien car je ne la vois pas sur le forum line 67ans sa ne se sens pas car avec tout se que tu fait j'espere etre comme toi a cette age comment va petite soeur de coeur va t'elle ce soir car se matin se n'etais pas le pied je te fait de gros bisous je vais vous quitter car il faud faire le diner pour france mon petit dej cafe au lait 4craquinettes avec du miel dj escaloppe de dinde et choux fleure a la creme orange cafe diner soupe de tomate thon au naturelle avec mais en salade et deux petit suisse nature et a quatre h cafe avec unpeux de lait et quatre craquinettes miel quand pense tu? je reviend tout a l'heure bisessss
|
||||
| ||||
|
|
Catlat (60) répond | Posté le 04-03-2009 à 11:54 | ||
|
You are an angel, France. Thank you so much
|
||||
| ||||
|
|
france (fleurines, 60) répond | Posté le 04-03-2009 à 10:49 | ||
|
Nelly, bon repassage a toi. C'est vrai qu'avec ce temps, il vaut mieux rester à la maison. Au moins tu pourras avancer sur tes ouvrages en perle. As tu finis le dernier ou es tu repartie sur un nouveau?
line tu sais le forum est la pour s'entraider, aussi bien sur le regime, des conseils perso. Alors n'hesites pas. Catlat, quand je vois le peu que tu as ecrit, je me doute qua tu ne vas pas bien. Si tu as besoin, tu peux m'envoyer un mail. I will always be available. quenotte felicitations. au moins cela mets du soleil dans ta journée. Jaja pas encore venue |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
