Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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des amies dans le 60?

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  par cenedra04 (60) Posté le 12-01-2008 à 13:29
bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum?
dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises.
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bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond Posté le 04-03-2009 à 10:33
coucou les maminettes meme si il fait pas beau pour moi la journee a du soleil car je me suis peser et il y a deux kg en moin sa avance doucement mais surment france et jaja mercie ces grasse a vous que je reussi ce regime je vais boire mon cafe avec quatre craquinettes et un peux de miel car j'ai la gorge qui me chatouille je me soigne en me faisant plaisir bonne journee a toutes a ce soir


Catlat (60) répond Posté le 04-03-2009 à 09:44
Bonjour les filles. Temps de m. . .., moral de m. . .. . ., tout va bien dans le meilleur des mondes. Et vous à part ce temps ? jaja, dis nous que tu as un beau soleil que cela nous réchauffe notre petit coeur.


line (beauvais, 60) répond Posté le 04-03-2009 à 09:10
oui france en pesant j'ai vu mes portions se réduire ,et cela me fais un peu peur car j'ai peur d'avoir faim !mais bien sur c'est dans la tête !et pour la photo je vais ré-essayer. Dinoute tu te fais opérée de quoi ?


line (beauvais, 60) répond Posté le 04-03-2009 à 09:04
Jaja oui c'est moi a l'accordéon ,et si je ne fais pas grosse c'est que la personne a prise la photo pour que je sois entière avec l'accordéon et la sono derrière !! mais je fais 1,60m pour 74 kg , donc trop grosse et l'accordéon fait 8kg donc pour mon dos et mes hanches c'est pas le top.
france merci de tes conseils car vois tu je ne sais pas lire les régimes !! et je ne savais pas que le soir aussi il fallait des proteines !! alors éventuellement si tu veux bien peux tu me dire comment je dois établir ma journée ? car toi et jaja vous êtes super forte la dessus ,et je dois bien reconnaitre que les menus du Dr cohen sont très bien . Catlat comment vas tu aujourd'hui ? le moral est meilleur ? c'est pas facile de vivre problèmes a la maison ,et au boulot ! Quenotte oui tout a bien été et pour toi non plus rien n'est facile !Dinoute quel age a ton juju ? car il est vrai que une inflammation de la hanche il faut etre prudent , mais je savais pas que cela s'appeler un rhume !!!!et c'est donc ce que j'ai eu car j'avais 20 hs de sports par semaine ,et j'ai du me faire opérée de la hanche .
ici de l'eau et encore de l'eau et beaucoup de vent ,je vous souhaite une très bonne journée , "" au fait c'est moi la plus vieille?,"" 67 ans


Nelly (Venette, 60) répond Posté le 04-03-2009 à 08:17
bonjour les filles
hier matin je n'ai pas eu le temps de passée et après ma petite fille avait l'ordi , elle est repartie hier soir ses parents son venue la chercher et reparti a minuit , ici il tombe des cordes en ce moment ,je vais faire mon repassage et mon ménage car un peu le cirque chez moi aujourd'hui,en ce moment j'ai du mal a me connecter car internet débloque par moment ,ce matin j'ai eu du mal a me connecter sur le site ,je vous laisse et reviendrai plus tard bissous


france (fleurines, 60) répond Posté le 04-03-2009 à 08:03
les filles bonjour. Aujourd'hui cela fait un an que j'ai debuté le programme cohen.Bien sur, je n'ai pas perdu autant que je le voudrais, mais je me suis stabilisé et n'ai pas repris mon poids.J'ai commencé à 65kgs, je suis descendu à 60 en juillet 2008 et depuis 4 mois j'oscille entre 61 et 61.Il faut dire qu'il y a 20 ans, je pesais 66 kgs. En fait il faut voir d'où on vient pour pouvoir juger.
Triste journée aujourd'hui, il pleut à torrent, il vente et la tempête est la. Bref un temps à rester sous la couette.


dinoute (60) répond Posté le 03-03-2009 à 22:23
bonjour bonjour
pour juju ,il y a une suspition de rhume de la hanche(il s'agit d'une inflammation dans l'aine),il faut que je surveille aprés son traitement et pas de sport en ce moment. Pour mes jambes ,je dois me faire opérer fin avril.Line ,ce que dit jaja et france pour le régime est vrai,il faut vraiment bien suivre ce que donne le dr cohen.Autrement aujourd'hui ,nous sommes allés au marché franc à noyon et dans l'aprés-midi,j'ai ramené maman chez elle.Quenotte ,tu as commencé l'inscription de ton fils ,c'est bien.France ,pas trop dure ta reprise.J'ai l'impression que demain ,il ne fera pas trés chaud.Catlat,je vois que tu as encore une mauvaise nouvelle,j'espére que ton moral n'est pas trop mauvais.Ce soir ,je suis juste avec juju car mon beau-pére est à l'hopitalproblemes cardiaques,alors mon mari est partir garder sa mére pour la nuit.Je vous laisse .Bonne nuit .A demain


bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond Posté le 03-03-2009 à 20:30
bonsoir l'es maminettes catlat ces toujour dur d'apprendre un dece surtout a cette age la se n'est vraiment pas vieux line ces domage car on vois pas bien j'espere que votre apres midi ces bien passer car moi j'ai etait travailler et comme dab mamie janine me dit que le monde va mal comme si je ne le voyer pas enfin le dentiste de catlat lui a donner un rendez vous il ne faud pas etre presser je vous souhaite une bonne soiree a toutes avec pleins de calinous


france (fleurines, 60) répond Posté le 03-03-2009 à 19:47
bonsoir, je viens maintenant car ce soir je serais avec ma moitié. Antony est tjs au Sénégal, et Jérémy vadrouille à droite et à gauche avec son père comme chauffeur. Demain ce sera la patinoire.
Line, je vois que tu as réussi pour la photo, mais comme le site la diminue je te conseille d'ouvrir avec jpeg, d'aller dans modifier, rogner et tu réduis tous les contours. Dommage car on te te voit pas bien.As tu pu faire tout ce que tu voulais?
jaja, nous avons 3tv a la maison, mais une seule dans le salon donc quand on veut etre tous les 2, il y en a tjs une qui se sacrifie a son tour selon les programmes.
catlat, je suppose que l'ambiance ne devait pas être top au bureau.Dans ce cas la on resasse plein de choses et on se dit que cela pourrait aussi nous arriver. Je vois que tu as enfin rdv chez le dentiste, pas pressé celui la dis donc.
Line en pesant as tu vu tes portions se réduire. Pour ce soir il te manque des protéines pour les muscles, jambon, œuf, poisson ou viande. J'aurais du être diététicienne non? Tu peux rajouter du poulet pour le plat. en dessert, je te propose une fondue de fruits au chocolat, mais n'abuse pas trop sur le chocolat. c'est convivial et cela plait toujours.
Jaja incroyable on dit encore pareille, nous sommes des sœurs jumelles alors.en fait quand j'écris, je prends mon dernier message, et je remonte les vôtres les uns après les autres, et répond lorsque je suis inspirée.
dinoute, nelly, vous n'êtes pas encore venues!!!


Jaja (boucau, 64) répond Posté le 03-03-2009 à 18:20
coucou Line,
mais dis moi c'est toi avec ton accordéon!! dommage on te vois à peine mais tu ne fais pas grosse du tout!!Oui je pense que tu peux mettre du poulet, lapin , dinde ou encore du filet mignon de porc car c'est pas gras dans ton risotto C'est bien d'avoir mis la balance sur ton plan de travail. Pour ton dessert Tu peux faire une bonne salade de fruits ou de l'ananas très bon pour le régime l'ananas!! Bon tu vois il suffit de s'y mettre et après tu pourras tout de même te faire plaisir avec une coupe de champ!!!Ma petite catlat ,eh bien décidement tu as toujours des mauvaises nouvelles 57 ans trop jeine pour mourir! je me doute que tu es sous le choc !! c'est ton deuxième collège qui meurt aussi jeune je croisEh bien il en a mis du temps et de la réflexion ton dentiste pour te prendre Il ne faut pas presser dis moiIl mériterait que tu ailles voir ailleurs .Je viens de finir de tondre J'ai bien cru que je ne pourrais pas le faire car la tondeuse ne voulait pas se mettre en route!! Elle croyait qu'elle allait encore hiberner au quoi!!! mais mon gégé a eu le dernier mot ,petit nettoyage de bougie et en avant Je crois qu'il fallait le faire aujourd'hui car demain d'après la méteo il doit pleuvoir!



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