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par cenedra04 (60) | Posté le 12-01-2008 à 13:29 | |
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bonjour a toutes
qui habite dans le 60?moi je commence lundi 14 janvier.s'il y a des personnes qui comme moi commencent ce jour pourquoi ne pas discuter sur le forum? dans l'attente de vous lire et de discuter avec vous je vous fais des bises. | |||
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Catlat (60) répond | Posté le 02-03-2009 à 23:03 | ||
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bonsoir les filles. 1 heure de route pour arriver à Ribécourt, le dentiste a l air sympa même si j ai la trouille . Bon maintenant on va voir ce que dit la mutuelle car c'est très cher. Voilà, petite journée de repos sympa. Pas de nouvelles de Chris, pas de nouvelles, bonnes nouvelles comme dit le dicton. Line, suis les conseils de jaja et France et tu vas t en tirer comme une chef. Dinoute, quelles sont les nouvelles, es tu allée à Amiens ? Jaja, je pense à toi ce soir je suis devant la même émission de télé que toi. . . France, tu profites encore de ton mari. Nelly, tu récupères de ton week end ? Toujours pas de news de Karone, Cocoré, Maliboo, Villers ? Demain, boulot, aie. . . Bisous, bonne nuit
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bourricot quenotte (Pont ste maxence, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 22:51 | ||
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bonsoir les maminettes france peux tu me dire si se que je mange est bien car je crois que se n'est pas equilibrer et pour la photo les deux sont bien ma journee ces pas passer comme je l'avais prevue j'ai du aller chercher alex se midi car il avais mal au genou qui ces cognet samedi en faisant son jeu airfolte donc cette apres midi docteur il a une lucsation du genou une semaine de repos et un mois sans sport
aujourd'hui pd orange 2fromages blanc yord dj cote de porc et une demi cuillere de macedoine de legume compote de pomme diner 1tranche de jambon blanc avec chevres chaud salade et banane et en regardant la tele un paquet d'abricots sec jaja et france quand penser vous ? je vous souhaite une bonne soiree a toutes et vous dit a demain gros calinous |
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france (fleurines, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 21:19 | ||
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Line j'ai le même problème que toi sur les portions, elles sont énormes et mon mari me le fait svt remarquer. Mais sinon, j'ai l'impression que je vais avoir faim. Et Jaja a raison, quand tu débutes, si tu veux que la perte de poids s'amorce, il faut suivre à la lettre sauf si tu n'aimes pas un produit. et si tu veux, chaque jour, tu nous dis ce que tu as mangé et jaja et moi on essayera de t'aider.
Jaja ma 1ere journée m'a semblait très très longue, les heures ne passaient pas.L'idee de la balance peut etre une idée pour moi aussi, car je n'ai jamais rien pesée. Catlat, alors ce rdv chez ton medecin. Mesdames, celles que je n'ai pas citées car je redescends voir la tv avec mon homme, vous avez fait quoi aujourd'hui. |
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 02-03-2009 à 19:51 | ||
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Line contente que tu reprennes le régime car tu verras il y aura des résultats. Mais je t'assure ,que la balance c'est vraiment pratique, car on n'a pas idée du poids des aliments! et 100gr de fromage blanc par exemple ça fait pas grand chose dans l'assiette. Je me suis aperçue que je mangeais des proportions énormes,lorsque je ne pesais pas les aliments. d'ou l'intêret de la balance Mais tu vas y arriver, si j'y suis arrivée pourquoi pas toi, moi qui suis une grande gourmande!!!!bisous les filles
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 02-03-2009 à 19:44 | ||
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Bonsoir les filles.
Je passe maintenant car ce soir je vais regarder la six !!!vous savez quoi? le diner presque parfait. je suis toujours attirée par ces émissions !Donc comme ça va finir tard je préfère mettre un mot maintenant.je ne passerai pas non plus sur MSN. Bon comment se sont passés vos rendez vous, Catlat et dinoute? Bien j'espère. vous nous direz ça tout à l'heure n'est ce pas.j'espère aussi que ton garçon dinoute va mieux et que toi catlat tu as des nouvelles de kris. France, ta première journée de boulot bien passée? pas trop dur la reprise? Nelly et quenotte et vous qu'avez vous fait de votre journée ? moi je dois dire qu'en ce moment, je ne suis pas trop motivée! J'attends qu'il fasse meilleur pour me mettre dans le bain!Je passerai voir les nouvelles entre les pubs bisous et bonne soirée |
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line (beauvais, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 19:15 | ||
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merci de m'avoir répondu france et jaja , vous m'avez re-motivée , mais tu sais jaja c'est déjà dur de me peser moi ! alors les aliments!!!!! mais a vue d'oeil je vais diminuer ce que je vais mettre dans l'assiette,et demain je me fais le menu de la semaine 1, donc je recommence.
bonne nuit a toutes et a demain |
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Jaja (boucau, 64) répond | Posté le 02-03-2009 à 16:43 | ||
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je passais par hasard ,et comme Line ,tu me poses une question,je vais te répondre. Donc si j'ai perdu autant , c'est que pendant les trois mois, je suivais presqu'à la lettre les menus de la semaine ET je pesais tous mes aliments. indispensable Il te faut la balance adéquate Quand je faisais un écart ,et dieu sait si j'en ai fait!! je faisais plusieurs fois l'omelette de rattrapage. Depuis j'arrive à me maintenir, car je cuisine autrement d'une part, et refais systématiquement attention ,une fois mes écarts de fait.Et puis je ne veux pas descendre plus bas car vu mon âge ,je ne veux pas ressembler à une vieille pomme blette! La balance est vraiment indispensable!!! Voilà pour ma part Line, donc courage surtout que tu as beaucoup moins de kg à perdre que moi. A ce soir pour tout de dire j'avais l'impression de mieux manger et plus aussi
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france (fleurines, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 14:10 | ||
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line tu sais j'ai le meme probleme que toi, j'ai la theorie, mais perso je ne perds pas vite car je mange des portions trop grosses.Si ta photo est trop grosse, tu vas dessus, ouvre avec jepg, tu modifies en deminuant.
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line (beauvais, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 13:42 | ||
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france j'espère que tu reprends le travail avec dynamisme et motivation,j'ai bien essayé pour aller dans mon profil etc.. mais cela me dis que mes photos sont trop lourdes ,et pour toi je te préfère sur la photo de face , mais ca change et c'est bien nelly pas trop fatiguér de ton week-end ? quenotte j'espère que tout iara bien concernant la fac ,c'est pas facile et j'ai connu cela avec les miens.
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line (beauvais, 60) répond | Posté le 02-03-2009 à 13:33 | ||
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jaja tu me dis avoir perdu 15 kg en 3 mois,comment as tu fais !! tu ne mangeais plus?merci de vos conseils jaja et france ,je pense finalement avoir trop d'appétit !ou pas raisonnable ,je vais voir pour des légumes vert,et un yaourt!mais cela va me faire manger encore plus si je dois rajouter tout cela , le fromage en fait j'en mange très peu , mais lorsque j'ai des restes ,je ne jete pas. ce qui m'énerve chez moi c'est que j'ai un mal fou a équilibrer mes propres repas
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