Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 30-01-2013 à 21:37
Bonsoir à vous mes Copines et Copain :D
Aujourd'hui je suis allez faire les magasins avec J-P chez Ikea, la carte bleu à chauffée, il en faut
Pour la location et on a pas fini, je pense que l'ont reviendra avec un camion, les prix sont plus bas que chez nous .
Voilà ! J'espère que vous allez bien. Je vous souhaite une bonne soirée , vivement que je rentre chez moi :-O le 8 ont prend le bateau et le 9a la maison ouf!!!
Bienvenue aux nouvelles je ferais connaissance lorsque je rentre, pas très pratique le téléphone.
Pleins de gros bisous à toutes et tous. Prenez soin de vous tous, vous me manquer beaucoup.
Bisous , Bisous :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 30-01-2013 à 20:36
merci,DELLE, pour toutes ces belles pensées qui devraient devenir résolutions,pour vivre heureux. . .
mais pas toujours facile à appliquer. . .
la perfection n'existant pas, essayons seulement de suivre quelques'uns de ces beaux preceptes. . .
c'est vrai que tout notre vie, nous tendons, enfin, je parle pour moi, à essayer de nous améliorer, dans tous les sens possible, à devenir meilleur, pourtant, bien qu'ayant été élevée dans la religion catholique,je ne crois pas en Dieu, du moins, pas en celui qu'on nous représente dans cette religion, mais je crois plus volontiers en une philosophie de vie, qui aspire à la sérénité, l'ampathie, la générosité, la zénitude,ect. . ..
enfin, voici comment moi, je vois les choses. . ..
sur ces belles paroles, mes chères amies et ami cinquantenaires,
passez une excellente soirée!!!!
bienvenue à toi, ma chère NICKY


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 13:56

GUIDE SANTE 2013
SOCIETE :

25. Téléphone à tes amis plus souvent ou envoie leur des courriels.
26. A chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.
27. Pardonne autant que possible.
28. Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans.
29. Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.
30. Ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires.
31. Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 13:56

GUIDE SANTE 2013
VIE :

32. Agis bien !
33. Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, garde ce qui est beau ou joyeux.
34. La nature guérit tout.
35. Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…
36. Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.
37. Le meilleur est encore à venir.
38. Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.
39. Ton fort intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.
40. Fais suivre ceci aux gens que tu apprécies et que tu aimes.


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 13:55

GUIDE SANTE 2013
PERSONNALITE :

11. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée à quoi ressemble leur vie.
12. Évite les pensées négatives ou les choses dont tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.
13. N’en fais pas trop. Connais tes limites.
14. Ne te prends pas trop au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.
15. Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.
16. Rêve plus souvent éveillé.
17. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
18. Oublie les problèmes du passé. Ne remémore pas aux autres les erreurs du passé. Ça ruine votre bonheur présent.
19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.
20. Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.
21. Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.
22. Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
23. Souriez et riez le plus souvent possible.
24. Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 13:54

GUIDE SANTE 2013
le meilleur guide de santé qui existe !
SANTE :

1. Bois beaucoup d’eau
2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouve un peu de temps pour méditer.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2012
8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures au moins.
10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.



Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 08:57


BIEN LE BONJOUR. . .
ET BIENVENUE à toi NCKYB. . .
Mamie ou pas. . . plus jeune ou plus agée. . .
l'essentiel c'est de prendre la bonne décision pour retrouver une meilleure santé en laissant sur le bord de la route ces facheux kilos qui nous pésent. . ..
Bon courage à toi. . .
Bonne et belle route sur le chemin de la légéreté. . .


fraise_78950 (78) répond Posté le 30-01-2013 à 08:37

Bienvenue parmi nous Nickyb 2012.
je pense souvent à Laine, qu'elle soit en paix.


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 08:34

La photo précédente est prise à l'EST. . .
avec le soleil levant. . .
Au même instant. . .
à l'OUEST. . .
la lune tombe à l'horizon. . .

un autre texte pour illustrer cette belle journée. . .
qui s'offre à nous toutes. . .


LUMIERE DU MATIN
texte de Carmen Catana

Ah, cette lumière si particulière du matin qui s’éveille,
qui nous caresse doucement le visage
et nous laisse présager que ce sera une belle journée…
Je ne me lasserai jamais de cette lumière du petit matin,
de celle qui entre dans ma chambre et dans mon bureau,
là ou le soleil se lève.
Je ne me lasserai jamais du petit matin où j’écris sous le soleil,
heureuse de commencer une journée dont je ne sais rien.
Ou si peu.


“Un seul rayon de soleil suffit à éclairer tout le noir qui nous entoure”
Saint François d’Assise


Dellle (00) répond Posté le 30-01-2013 à 08:25

Le soleil est là. . .
il rosit ma campagne. . .
la photo est du jour et de l'instant. . .
je vous en fait profiter. . .

le texte ci dessous est une chanson Scoute. . .
elle vient illustrer ma photo. . .



LE MATIN TOUT RESPLENDIT. . ..

« Le matin tout resplendit, tout chante
La terre rit, le ciel flamboie
Mais pour nous qu’il tonne, pleuve ou vente
De tout temps, nous chantons notre joie

Car chaque jour est un jour de fête
Dans notre coeur, un soleil luit toujours
Pleine de joie, d’élan et d’amour
Notre chanson s’élève chaque jour

On dit bien que la vie est maussade
Que chaque jour est un souci
Nous savons la prendre en camarade
Lui sourire et lui dire merci

Le malheur peut frapper à la porte
Nous sommes prêts devant le sort
Chaque joie que la vie nous apporte
Nous a fait une âme et un coeur fort. »



BONNE ET BELLE JOURNEE A VOUS TOUTES ET TOUS. . .




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