Bonjour tout le monde,
Une pensée pour Laine,
Bonne soirée,

Quelques secondes ou minutes de notre journée. . .
pour adresser une pensée à notre amie LAINE. . .

BIENVENUE RANGER 17. Nous sommes certaines des cinquantenaires dépassées. . .. . .. . .. . .. . . les anniversaires arrivent vite et les années aussi. Tu as raison d'attaquer rapidement la chasse aux kilos, car plus ils sont là et plus ils sont difficiles à partir. Ici aussi le temps est mauvais de la pluie. . .. . .. . .. . ...Bof après la pluie viendra le soleil.
Le vent souffle fort nous allons nous envoler.
Le petit fils de mon mari fait 10 ans jeudi, mais silence radio du coté des parents, nous ne savons pas quand ils voudront le fêter avec nous en tout cas. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
La routine pour cette semaine. Je vous souhaite une très belles journées mes amies et amis virtuels

Bonjour,
Un coucou d'une mamie de 75 ans (mais pas dans sa tête) et qui essaie de perdre du poids pour la Xème fois .

Je suis de la Loire, de St-Chamond exactement, j'ai 11 kgs à perdre et j'ai commencé le 14 janvier 2013.

Bon courage à toutes et à + ;)

JAKOTTE. . .
BASTIDE. . .
BARCELONNE. . .
CLAUNA. . .
CHANCHAN. . .
PEDRITA. . .
BRIDUM. . .
CLIFOU. . .
JOJOJO..

BONNE ET BELLE JOURNEE A VOUS. . .
Amitiés. . .

SOURIEZ. . . et l'on vous souriera. . .

à bientôt..

CAFENOIR. . .
Bonjour et bonne journée. . . sous la pluie. . . içi aussi il fait gris. . . le ciel va nous tomber sur la tête. . . j'ai habité longtemps le long de la rivière. . . et on surveillait trés souvent son débit. . . car quand elle sort . . . elle déborde. . . mais l'avantage que nous avons içi . . . en principe cela ne dure pas aussi longtemps que dans la plaine. . . mais de toute façon que de ravages. . .
tu vas mettre du photovoltaique. . . moi j'ai cinq panneaux pour le chauffe eau solaire. . . la chaudière ne fonctionne pas de pâques à toussaint. . . toute la production d'eau chaude vient du solaire. . . en période hivernale dès qu'il y a du soleil cela préchauffe l'eau du chauffage. . . il y a juste des robinets à manipuler et le tour et joué. . . cela nous économise un bon tiers des frais de chauffage. . . sur l'année. . .
Une voiture c'est un moyen de locomotion. . .. et si j'ai beaucoup aimé la bmw qui faisait plasir à mon époux. . . pour moi il suffit qu'elle roule. . . nous nous avons toujours acheté des voitures d'occasion. . . et nous n'avons jamais eu de souçis. . . pour la retraite mon époux à tenu à s'offrir une voiture neuve. . . la première de toute notre vie. . . et il a choisi une opel meriva. . . pour la hauteur. . . mal au dos dans les voitures basses. . . et aussi pour les portes qui s'ouvrent comme les portes des taxis anglais. . . cela donne beaucoup de facilité pour charger un enfant dans son siège auto. . . ou une personne agée plus à porté du siège . . . et plus facile à aider à sortir de la voiture. . . trop difficile quand il fallait prendre sa pauvre mère en voiture. . .
Ma soeur et mon beau frère ont acheté leur première voiture cette année pour leur quarante ans. . . eh oui. . . vivant à Paris ils n'en avaient pas l'utilité. . . il y a les transports en communs le train et l'avion. . . mais içi sans voiture tu n'est rien. . . pas de transport de bus bien facile. . . vivre à la campagne sans voiture. . . c'est vraiment pas top. . . bonne journée à toi. . . à +

photo "voiture cage de foot" hihihih

Merci à Dellle et Fraise pour leur accueil. Bon courage à tous et toutes. :) Ici l'océan est tourmenté.

LULU. . .
Je pense trés fort à toi. . .
Prends soins de toi LULU. . .
une brassée de bisous pour te donner du courage. . .
amitiés à toi et à JP. . .

FRAISE. . .
quelle super belle famille. . .
félicitations. . .
contente que ton petit fils soit en meilleure santé. . .
Profites bien de tout ton petit monde. . .
bonne et belle journée à toi. . .

RANGER
Bonjour et bienvenue au Club des ciqnante ans. . .

il te suffit de suivre les consignes et les menus de JMC et le tour sera joué. . .
les recettes sont trés variées et relativement simple. . . c'est la meilleure façon de ne pas rentrer dans la routine et la facilité. . . de plats industriels et tout préparé. . ..
bienvenue parmis nous. . . plus on est de "folle" plus on "rigole". . .
c'est aussi à toi de venir. . .aussi souvent qu'il te plaira. . .
a bientôt. . . bon courage. . . et bon rééquilibrage alimentaire. . .