Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 25-02-2011 à 09:38
Bonjour bon jour les filles

LILI
bon week end à toi avec ta petite famille

je vous laisse un bon café ,cela attirera peut être du monde ,la bonne odeur de café chaud tout frais "coulé"

bonne journée à toutes


lili répond Posté le 24-02-2011 à 18:02

bonjour a toutes
promenade en foret malgres le temps qui n'etait pas tres sure
marre de la grisaille
ce WK sera bien occupee je risque de ne pas passer ma fille arrive vendredi soir avec son mari son fils et la petite de3 mois et dimanche 4 personnes en plus beaucoup de cuisine a faire et pas allegée !!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :((
bonne soiree a toutes :-* :-* :-* :-* :-*


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 24-02-2011 à 15:11
Bonjour à toutes. . ..
oups ,je suis seule. . ..

quel sale temps alors ,j'avoue que j'en ai un peu assez
le terrain est maintenant détrempé les mauvaises herbes vont vites poussés , mais revers de la médaille elles seront plus facile à arracher

@+++


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 23-02-2011 à 15:24
Bonjour tout le monde

les jours se suivent et le temps aussi
beurkkk ,ça commence à faire ,cet hiver qui n'en finit pas
ce n'est pas qu'il fait froid , mais ce ciel gris ,ça donne le bourdon
heureusement XXLM ,tu mets de la couleur sur notre forum , merci

tu sais ,JMC ,t'indique le poids des denrées utilisées pour les menus , donc ,je ne calcule pas ,c'est pas à la calorie près tout de même ,car si tu respecte bien ,le poids donné tu verras tout de suite que cela fait beaucoup à manger
Bon courage à toi
je ne connais pas Ormes , mais ,j'ai habiter pendant 2 ans à st jean de la Ruelle (en 70/72. . ..) ,je crois que ce n'est pas loin

le petit thé de l'après midi vous attend

:-* :-* @ toutes présentes et absentes


xxlm (45) répond Posté le 23-02-2011 à 09:48

josy,jhabite a ormes plus pres d'orléans ,je connais sully,très jolie ville .oiu je fais le 1400kalories.ccomment fais tu pour calculer la quantité pour les entréés,je ne sais pas si j'en prends trop ou pas assez .a bientot pour ta reponse


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 22-02-2011 à 07:35
Bonjour ,bon jour les filles !

je vous laisse une bonne tasse de café bien chaud pour bien commencer la journée
qu'elle soit bonne pour vous tous. . .. . .. . ...

pour moi ce sera les courses ,cela va me sortir un peu ,car ,ça fait 11 jours que je ne suis pas sortie de mon petit bled. . ..

LILI
et oui ,la pluie et ,je crois bien qu'elle nous accompagnera encore ce jour. . .vivemant l'été!

XXLM
c'est un bon début crois moi ,il vaut mieux aller doucement , mais surement
d'où es tu exactement ? perso ,je suis des Bordes à côté de Sully/loire
CROMIE ne viens plus depuis très longtemps sur le forum , mais tu as toujours quelqu'un qui te répondra
as tu pris le 1400 calories?

une très bonne journée à toutes celles qui passeront par ici :-*



xxlm (45) répond Posté le 21-02-2011 à 23:23

reponse a cromie.je suis du 45 et j,ai commencé le 31 01 2011 mais je maigris tout doucement,seulement 2kilos200 mais qui va doucement va surement.a bientot


lili (quiers, 45) répond Posté le 21-02-2011 à 19:23

coucou ;) ;) ;)
JOSY vite fait j'ai faim c'est l'heure
pour les asperges oui des conserves c'est tres bon
toujours notre vieux temps pourri
bonne soiree a toutes bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-02-2011 à 17:27
Bonjour les filles

quel temps triste,c'est fou ,ça donnerai le cafard à toute une armée. . ..
pourtant ,les jours rallongent maintenant c'est certain et très visibles

LILI
la sieste ,quel bonheur ,juste que ce jour elle a duré 5 mn et ce fut trop court!!!
pas mal ,la petite recette ,
prends tu des asperges en conserves?
il va falloir que j'aille faire un petit tour sur les menus . . ..ça peut me donner qq idées, merci

CLARENCE
bon courage pour le petit sac que tu veux faire pour ta petite belle fille (celle de la chapelle?)
moi aussi j'aime bien msn ,on peut parler en direct , mais ,j'ai rarement le temps d'y aller , du reste ,christian , me l'a juste remis hier soir ,car ,il avait été désinstaller après mes problèmes de PC et ,puis ,j'y vois rarement les autres du groupe . . .NICOLE y aurai t elle renoncé et les autres aussi?

profites bien de tes qq jours de congés

je file en cuisine faire mes deux potmarrons qui me restent en soupe et gratin

bonne soirée à vous toutes



lili (quiers, 45) répond Posté le 20-02-2011 à 13:42

un bisou les filles
oui oui c'est du jeanmimi est c'est tres bon et simple a faire je vous met la recette
ingredients pour 1 personne
1oeuf
125gd'asperges
100g de from blanc %
20g d'emmental rape
sel poivre noix muscade
prechauffer le four a 160%<5/6>
egoutter les asperges les mixer avec l'oeuf l'emmental le fromage blanc sel poivre noix de muscade rapee
verser dans un moule en silicone enfourner 35 mn servir aussitot bon appetit tres peu calorique
bon dimanche il fait gris donc une sieste s'impose :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*



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