Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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leadge (42) répond Posté le 24-08-2009 à 19:52
bonsoir si je l avais marquer mon poids :70 je crois que je confond car je suis parti de 66 .je doit me tromper de régime !!!!aller a plus


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 24-08-2009 à 18:14
CRICRI …. . ...………SD ND. . . ………..S ND..…..…..PS 0,0
JAJA…………….….SD 66,9 ……. . .. . ...S 67,2.………PS + 0.3
JOSY. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...SD 67;0. . .. . .. . .. . .. . ...S 66,8. . .. . .. . .. . ..PS - 0,2
LEADGE. . .. . .. . .. . .. . .. . ..SD 69,2. . .. . .. . .. . .. . .. . .S ND. . .. . .. . .. . ...PS 0,0
NICOLE……….…. . .SD ND.…………..S ND.. ..…. . ..PS 0,0
MARIE……………..SD 90,0…………..S 89,0……….PS -1,0


Voilà !
il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une très bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit
vous faire un bisou virtuel et vous dire @ demain

tchaooooooooooooooooooo


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 24-08-2009 à 18:09
voilà ,les ébats et éclats de rire dans la piscine avec mes petites enfants sont finis. . ..je suis sur les rotules , mais contente. . .. . .

JAJA
et bien j'ai fait "une petite descente" de poids 66,8! es ce du a la piscine ou au fait que ,je fais plus attention ?je ne suis maintenant que de loin les menus ,car ,j'ai pris maintenant l'habitude pour manger équilibré ,ce qui me perd tjs ce sont les grignotage et les petits apéros de tant à autre!

CLARENCE
bienvenue à toi sur le forum
dommage nous avions MIRIAILES qui habite st privé sat mesmin , mais voici + d'une semaine que nous ne la voyions plus!
CRICRI habite sur Orléans , mais plus pout longtemps elle déménage (non pas de la tête ,car elle l'a solide!)

CRICRI
alors finie ,la rigolade et le bon temps ,tout à une fin ma belle
dis moi ,c'est quoi cette histoire du 25 septembre ,j'ai pas tout suivi. . .. et puis c'est la date de l'opération du 2ème oeil de mon papa ,y a t il une rencontre de prévue?
je serais disponible ,je pense fin d'après midi
enfin nous en reparlerons!

MARIE
pendant longtemps ,j'ai fait le voyage tous les mois sur chateau renard ,pour aller voir l'homéopathe (le trou ,je ne me souviens plus de son nom . . .. a la vieillesse!)qui se trouve en centre ville dans une petite rue piétonne qui monte.Déjà pour perdre du poids ,et ,j'en avais perdu , mais. . .. . .

je fais ,le tableau , même si nous ne sommes que trois!


cricri (orléans, 45) répond Posté le 24-08-2009 à 10:57
hello!! à toutes les copines et toutes les nouvelles me revoilou !!
hé les vacances on été profitables dans tous les sens repos rigolades déjà pas mal de cartons à jargeau et encore 1kg en plus. . .! bon je vais pas en faire un fromage!
je vais essayer de vous lire par petites touches j'espere que tout le monde va bien, dur dur de reprendre le clavier ce matin!
image rafraichissante JOSY dans sa piscine! quel boheur!pour le 25 sept peut etre je pourrai me joindre à vous!
je vous quitte pour le moment je vais essayer de poursuivre ma lecture A+


marie579 (45) répond Posté le 24-08-2009 à 08:45
bonjour JAJA, bonjour JOSY et bienvenue a CLARENCE, moi aussi je reprends sérieusement le plan alimentaire JMC à partir d'aujourd'hui, car même si j'ai perdu du pds je n'ai pas respecter ce plan de la semaine (trop de monde à la maison)
JAJA j'habite Chateau-Renard un village à côté de Montargis tout à fait à l'est du département


jaja (45) répond Posté le 24-08-2009 à 08:31
bienvenue Clarence !
présentes toi à nous, ton âge, tes espérances minceur, es tu au nord ou au sud de la ville ?
moi j'ai 65ans, veuve depuis longtemps mais j'ai un "Doudou", 1 gd fils de 46ans, marié et 2 pt enfants (garçon 16ans et fille 8ans) 1 chat + 1chien. je suis à la retraite depuis le 1 février dernier et c'est là mon "drame" (j'ai du mal à m'accoutumer à cette nouvelle vie !)
je fais JMC depuis le 30/03/09, j'ai perdu 7k°, mais je fais le 1400. qui va lentement va sûrement (n'est ce pas?)
nous sommes là pour nous encourager, alors n'hésites pas à nous communiquer tes états d'âme !!
bon courage et à bientôt


jaja (45) répond Posté le 24-08-2009 à 08:22
bonjour, bonjour
beurk, la gertrude a "causé" 67.200k°, (+300gr) pas bien du tout, reprenons vite les menus types JMC. . . ne nous égarons pas, et faisons du sport à l'instar de notre Josy !! promis je ressors le vélo (mon doudou de retour dans la journée, nous allons nous encourager pour faire une petite sortie journalière en forêt d'orléans- j'habite à 500m de cette dernière)
nicole, petite marmotte réveilles toi, et racontes nous tes festivités que nous puissions rêver !
toujours pas de cricri, elle doit faire ses malles de déménagement..dur dur
leadge, toujours des grosses chaleurs chez toi ? et ton régime, qu'en est-il ? je suis la seule à faire une remontée ?
Marie je ne me souviens plus de ta situation géographique dans le dépt loiret. c'est sympa de nous avoir rejointes ici, cela me donne un coup positif au moral pour continuer le "programme" minceur (je ne dis pas que je suis au régime car = privation)
je vais aller faire les courses de la semaine, et me prévoir le coiffeur (racines obligent, pas assez de cheveux blancs pour rester grise)
Muriel et Orchidée : faut-il faire un avis de recherches ? nous ne vous voyons plus..vacances ou décrochage ?
un petit coucou à celles qui nous lisent !. . ..
bonne journée à toutes ! et bon courage !


clarence45 (45) répond Posté le 24-08-2009 à 08:17
bonjour les filles,

je commence aujourd'hui et je suis de chez vous !!! ORLEANS - y en-a-t-il d'ici ? je suis seule, et par conséquent serait heureuse de pouvoir avoir au moins une amie pour aller marcher car seule celà ne me dit rien qui vaille, ou aller à la pisicine (seule j'ai honte !)
je vous souhaite à toutes et tous une excellente journée, bizzzzzzzz


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 24-08-2009 à 06:56
bonjour les filles!!
et hop ,on reprends une semaine de régime. . .
entre faire attention et la piscine ,je suis revenue à 66,8. . . donc contente la Josy!

ce matin éccho! je n'y vais pas par plaisir , mais ,comme ça ,je saurais ce qui ne va pas. . ..mieux vaut prévenir que guérir!

hier après un bain d'1h ,nous avons attaquer ,la "coupe" des kiwis et de la glycine qui a pousser incroyable ,et ,le temps a passé très vite ,et ,pas eu le courage de rallumer mon PC§

je repasserais dans la journée car ,j'ai mes courses et cet après midi , mes petits fils
donc ,si vous voulez bien me mettre vos poids de la semaine ,je ferai le tableau ce soir

bisous à vous toutes et @+++


marie579 (45) répond Posté le 23-08-2009 à 14:11
bonjour à toutes, chaude journée et comme je n'aime pas la chaleur (je suis une fille du nord) je reste au frais dans la maison, au programme télé et broderie A+



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