recherche copines dans le 57

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		par salsa (metz, 57)	Posté le 25-01-2009 à 09:14
j ai démarré le lundi 19/01 et aimerai sympatiseravec quelques personnes.

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	gigi (57) répond	Posté le 11-03-2009 à 22:02
coucou les filles. . .moi je n'arrive plus à remplir mon carnet mais j'essaie de maintenir le régime. . .j'espère que ce n'est pas le début d'un futur relanchement!! bisous et courage à vous

	salsa (metz, 57) répond	Posté le 11-03-2009 à 22:01
bonjour zouzoune tu es trop dur avec toi une journée ratrappage suffi . BISOU A PLUS

	zouzoune (Avril, 54) répond	Posté le 11-03-2009 à 16:30
Salut les filles comme j'ai fais un petit écart samedi soir j'ai bu 2 coupette+1verre de vin rouge donc cette semaine je fais menu rattrapage midi et soir lundi mardi et mercredi on verra samedi matin . . .

	salsa (metz, 57) répond	Posté le 10-03-2009 à 20:20
bonsoir danpi Courage accroche toi quelque fois on ne pert pas une semaine généralement la semaine suivante c reparti. . .Ne regarde de pas sur moi . je me jette souvant sur la nouriture ..Comme je suis super stress en se moment, mais je tiens on vera samedi bise a plus

	danpi (57) répond	Posté le 09-03-2009 à 21:22
cette semaine pas 1 gramme de perdu , je pense avoir fait un peu n'importe quoi , je n'ai pas mange tou ce qu'il y a dans les menus et surtout j'ai sape fruits et yaourth , je suis un peu depitee

	gigi (57) répond	Posté le 08-03-2009 à 14:48
hello salsa. . .alors moi qui était accro au chocolat. . .j'ai réussi à m'en passer grâce au régime justement car les envies viennent surtout des carences.Je me force à tout manger lors de chaque repas. . .résultats j'ai jamais autant mangé. . .jusu'au yaourth et fruit à chaque fois! ensuite c'est vrai que le stress appelle le choco. . .mais tu as peut être aussi un manque de magnésium car le stress va puisser dans nos ressources pour tenir le choc!Je ne sais pas ce qui te destabilise mais n'hésite pas à en parler. . .je sais ce que sais le choco et moi c'est une grande histoire! je pourrais t'en écrire un roman. . .le tout et de comprendre la source du problème car l'alimentation vient compenser quelque chose! allé courage pour cette nouvelle semaine pleine de bonne résolution et tu verras tu y arriveras! Au fait je me suis éclatée hier soir vive le rock and roll! et les kilos en moins!bises et courage à toutes

	salsa (metz, 57) répond	Posté le 08-03-2009 à 07:54
Merci Danpi Cette semaine, je vais reprendre et mis tenir ,il me faut en moins deux kilos la semaine prochaine.je vais me tenir au regime merci a vous toute

	danpi (57) répond	Posté le 07-03-2009 à 21:41
bonjour salsa , et les filles , ca aide de venir sur le forum , et je l'ai deja dis on se sens moins seule , je ne suis pas encore habituee a converser mais ca va venir , merci tout particulierement a toi salsa , je vois que c'est difficile pour toi , mais tu restes encourageante pour nous c'est adorablement gentille, es tu stressee a cause du regime , et pour le chocolat essaie peut etre les recettes minceur , le gout du chocolat est la , et au moins ca peut aider , enfin j'espere , bon courage a toi et a toutes

	salsa (metz, 57) répond	Posté le 07-03-2009 à 17:08
SUPER FELICITATION GIGI 6kg 100 sur 10 super fier de toi plus grand chose et tu stabilises et bien tu dois avoir le moral . Et ce soir tu danses geenial bonne soirée bise a plus

	gigi (57) répond	Posté le 07-03-2009 à 15:05
bonjour les filles. . .je vois que la famille s'est agrandit. . .nous ne sommes plus seule Salsa tu vois!Et bien de mon côté j'ai perdu 6kg 100 depuis le 26 janvier et je voulais en perdre 10kg au départ! Suis ravie et pourtant je ne suis pas scrupuleusement le programme mais je ne fais presque pas d'écarts ou alors ils sont calculés. . .Salsa ce soir je vais DANSER!! mon club de tennis organise un bal et j'avoue que depuis la naissance de mon titi d'amour qui a deux ans quand même je ne sors pas beaucoup pour moi et pour une fois c'est pas moi qui anime la soirée donc sur la piste à dépenser des CALORIES! Heureuse de faire connaissances avec les dernières arrivées bon courage à vous toutes à bientôt!

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