Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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val du 51

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  par val (st masmes, 51) Posté le 16-02-2009 à 14:59
je vient de démarré y a t il des personnes du 51 ou 08ou02 ?
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gentiane (51) répond Posté le 19-03-2009 à 10:19

bonjour a toutes je n'etais pas la ces 2jours çi, repas au club donc un peu d'exes alors on repard sur les bonnes bases ,avec çe soleil ça donne du courage aller bonne journée et grosses bises a toutes a +


MimieLy (52) répond Posté le 19-03-2009 à 10:15
Bonjour les filles contente d'avoir de vos nouvelles, moi je me suis pesé car je trouvais pas de changement et en faite j'ai reprise 400g car je ne faisait plus de vélo, donc sa me motive pour en refaire mes forces sont revenu, je dois suivre à la lettre le menu de 900 kl mais c'est pas toujours facile surtout le matin de manger qu'un yaourt surtout que je ne peux pas en manger le matin mon estomace ne supporte pas ni vache ni sajo, bon je ne m'inquiète pas, je me sens bien j'ai perdu quand même presque 7kg c'est bien je suis contente, je vais juste plus bouger. Allez les filles ont se motive et c'est repartit. Coup coup Val que deviens tu. J'ai ouvert un blogue pour les personnes du 52 et j'ai même une mamie de l'île de la réunion qui se sentais seule, c'est sympas on voyage. Allez à plus.


Clochette (Reims, 51) répond Posté le 19-03-2009 à 09:53
Bonjour Joy !!!
Ah et bien me voilà rassurée ;-))
Bonne journée
@ +


joy (51) répond Posté le 19-03-2009 à 08:28
bonjour Mimilye etClochette.ne vous inquiéter pas c est juste pour mon cas (déplacement proffesionnel)sinon tout va bien .j ai fais très attention de ne pas manger n importe quoi.
a+ il faut que j aille au boulot.


Clochette (Reims, 51) répond Posté le 19-03-2009 à 07:54
Coucou les minettes !!!

Ben alors !? vous avez déserté ?
Revenez vite !!!! ;-)))

Bonjour MimieLy,
Moi aussi hier, je me suis étonnée de ne trouver personne . . .
Tout se passe bien pour toi ?

Bon courage à toutes !
A tout à l'heure, biz
Lily


MimieLy (52) répond Posté le 19-03-2009 à 00:28
Eh bien la boutique est fermé, que se passe t'il, un coup de calcaire avec les touches du clavier d'ordinateur, allez on se chauffe les doigts et on donne de bonne nouvelles. Bon courage à plus.


MimieLy (52) répond Posté le 17-03-2009 à 22:29
je te rejoinds avec les expert Clochette les filles dans les films n'ont jamais trop de Kl en trop c'est vraiment trop injuste comme disait caliméro. Oui super soleil chez moi aussi, aujourd'hui galette de rattrapage à midi j'ai l'imprésion quand ce moment comme je ne fais pas de vélo, car j'étais fatigué à cause du rhum je ne vais pas perdre cette semaine alors je me sers la ceinture. Je me force de ne pas craquer sur les sujet en chocolat de pâques que l'on voit déjà partout ça aussi ça devrait être interdit ou alors faire un régime de chocolat, je sais que le docteur Cohen à écrit un article sur son livre à se sujet, bon allez courage. A demain


Clochette (Reims, 51) répond Posté le 17-03-2009 à 20:59
Bonsoir les filles !

Oui, quel bonheur ce soleil :-) ça motive encore plus ! je ne sais pas si je vous l'ai dit, je pars 8 jours en Sicile dans 3 semaines ;-))) c'est pour ça aussi que je suis motivée !!!

J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée, je vous laisse je file voir "Les experts Miami" . . .

Bonne soirée et à demain,
Bisous
Lily


val (st masmes, 51) répond Posté le 17-03-2009 à 20:48
coucou les filles sa va caro tu a raison sa fait du bien le soleil par contre on va étre bientot détraquer on rechange d heure encore je cé pas vous mais moi sa jouet on va ce lever + tot quelle galére joy super le grand café moi aussi cé mon resto préféré je mange les moule trop bonne en plus le service né pas trop long cé super en tous qu a félication a toute on ne ce pése pas avant samedi ok les poulet jolie aller bonne soirée


caroline51 (51) répond Posté le 17-03-2009 à 07:06
Bonjour les filles ..
Encore une belle journée qui s'annonce !
Le soleil, rien de tel pour le moral . . . Enfin rien de tel si ce n'est notre petite balance qui prend la direction qu'on veut !
Allez je vais bosser
A plus tardet bon courage à toues
Caro



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