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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 28-10-2009 à 00:41 | ||
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bonsoir a toutes
un peu tard comme d'habitude, c'est les vacances et j'ai mes petits enfants,ils faut les occuper,promenade en ce moment tant qu'il fait beau? lise le sport est aussi efficace,surtout l'aquagym et la marche, jacky prends soins de toi,essaye de te reposer le plus possible peut etre un mèdicament le stresse aussi,je penserai a toi demain,et a ta fille bisous a vous deux. marie,tu as bien perdu de poids il vaut mieux doucement tu as plus chance de ne pas reprendre d'après mon docteur regarde ça fait 2 mois que j'ai atteint mon objectif et je reprends pas. je recommence 1400 calories, je vous fait de gros bisous a toutes; a demain,un peu plut tot,,,,,,, , |
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LISE (59) répond | Posté le 27-10-2009 à 21:22 | ||
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bonsoir
jacky reste au calme evite de bouger pour ne pas tomber je pense qu'il vaut mieux attendre les resultats et ne stresse pas trop pourta fille aie confiance andree je suis partante pour le defit de mimi mais je n'ai pas bien suivi et j'ai du mal a respecter les menus 2 jours de suite et je pense que ce qui aide beaucoup c'est le sport hier j'ai fait un aller retour parisavec 2 de mes petits enfants nous avons marcher de 11 h a 18h et bien malgres sandwichs et le soir ma fille avait fait des spagettis et la balance est resté stable les petits etaient contents de tel a leur mere qu'ils mangeaient au restaurant de la tour eiffel rectificatif c'etait un sandwich a la cafetaria et debout ce matin aquagymn et je recupere les enfants jeudi matin donc je ne pourrais pas aller a la gymn vendredi je n'etais pas venue depuis quelques jours et j'ai ete fort bavarde bonne nuit et bon courage a toutes |
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Marie (59) répond | Posté le 27-10-2009 à 19:28 | ||
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J'ai oublié, excusez-moi Comment allez vous Eve du 59,Lola, Brijou et Jos 28 ? Gros bisous à vous toutes
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Marie (59) répond | Posté le 27-10-2009 à 19:25 | ||
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Bonsoir, Ok pour le défi, Mimi où as tu mis les recettes ?? Moi j'ai commencé le 28/05, j'ai perdu 9 kgs doucement mais sûrement. Gros bisous à Andrée, Jacky, Natto, Lise et bienvenue à Zoubida et bien sûr gros bisous. Passez une bonne soirée .Marie579 comment va tu ?
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 27-10-2009 à 15:57 | ||
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LA PENSEE DU JOUR
Les personnes extraordinaires te font sentir que toi aussi, tu peux être extraordinaire. Mark Twain |
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Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond | Posté le 27-10-2009 à 15:55 | ||
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Bienvenue à ZOUBIDA
Pour le défi on peut le faire sur ce forum Pour commencer j'ai mis les menus de la première semaine, celle où j'ai commencé soit le 5 janvier les menus sont en fonction des saisons et des aliments que l'on trouve à cette époque. Les copines ont choisi les menus à 1200 calories pour moi je commence par 1400 on verra par la suite. Je peux vous mettre les menus si vous ne les avez plus. Quelques unes on indiqué leur poids de part à la fin de la semaine on va se communiquer combien on a perdu pendant la semaine. JACKY prend soin de toi. On espère de bonnes nouvelles pour ta fille. |
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jacky (59) répond | Posté le 27-10-2009 à 15:32 | ||
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aujourdhui, j'ai du dire au docteur de passer carma téte n'est pas trés bien c'est du à une baisse de tension,il me fait faire une prise de sang pour demain,on verra bien ,c'est peut étre un cachet qui va falloir diminuer du fait que j'ai maigri enfin on verrala prise de sang
Andrée , ma fille est perfusée chez elle et elle va demain toute la journée de dmain pour voir ce que ça a donné(à l'hopital} ne faites pas trop attention car j'ai la téte qui tourne ,je fais du mieux que je peux bonne aprés midi |
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espoir (Lille, 59) répond | Posté le 27-10-2009 à 07:25 | ||
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Bonjour
Ok pour le défi, mais comment fait-on? existe t'il un autre post ou cela se fait là? bonjour à Zoubida bonne journée |
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 26-10-2009 à 22:12 | ||
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bienvenue a zoubida
je suis près de valenciennes aussi de quelle coin est tu? |
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andrée (marly, 59) répond | Posté le 26-10-2009 à 22:04 | ||
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bonsoir a toutes
mimi je suis partante pour le dèfi, marie, jacky, jos ,lise,natlo,jacky bricout est ce vous etes partante pour le dèfi lancè part mimi,ça va nous motiver d'avantage, de gros bisous a toutes et une bonne nuit, a demain. |
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