Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par joelise (59) Posté le 21-03-2009 à 08:40
j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance..
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lavamp (59) répond Posté le 05-12-2013 à 08:22
Nous partons pour la journée chez ma fille a Caudry,je vaisen profiter pour aller voir si je trouve des rideaux. . .

Je vous souhaite une bonne journée,je repasse vous lire ce soir


lavamp (59) répond Posté le 05-12-2013 à 08:20
Re

Comment allez-vous ce matin??

Pas de nouvelles d'Orchidée??


lavamp (59) répond Posté le 05-12-2013 à 08:19
Bonjour les ch'ti

Jassat ça m'arrive aussi que le message si il est trop long ne passe pas


jassat (haspres, 59) répond Posté le 04-12-2013 à 09:41
Bonjour à vous les filles,
J'avais envoyé un message hier mais il n'est pas parti alors je recommence.
Je fais installer une douche accescible pour mon handicap ce sera fini vendredi soir.
J'ai suivi scrupuleusement les menus les premières semaines puis j'ai adapté tout en respectant les règles du régime.Ce midi je mange mâche,cuisse de lapin en papillote aux herbes de provence,salsifis,yaourt ,1 kiwi.J'aime encore grignoter et je me laisse tenter par un morceau de chocolat.
C'est bien de continuer à discuter on peut parler de nos difficultés à suivre le régime .
Bonne journée.



























lavamp (59) répond Posté le 04-12-2013 à 08:44
Bonjour les ch'ti

Vrai il fait moins froid aujourd'hui,j'ai mis un z'ieux a la fen^tre et les pare-brise ne sont pas gelés. . .

Coco ce midi c'est restes de poulet(et oui y en encore!!!)transformé en hachis avec pâtes et un légume je vais aller voir dans le congel et ce soir invités chez une cousine et je sais que c'est une raclette!!!!!!!!!!NO COMMENT

En attendant je file sous la douche ma tignasse a besoin d'un bon shampooing.

Orchidée et Jassat nous attendons de vos nouvelles et bien sur toutes les ch'ti. . ..

Bonne journée mais je reviens vous lire


coco_59 (59) répond Posté le 04-12-2013 à 07:47
coucou, il fait moins froid ce matin, passez une bonne journée à bientot les copines ;) ;)


coco_59 (59) répond Posté le 03-12-2013 à 20:31
Bonsoir les copines ;) , comment vont les chtis? nous ne sommes que 4 sur ce site mais c est sympa de pouvoir discuter des bons et mauvais moments pendant notre programme. On peut se soutenir et se motiver :D :-q. Qu allez vous faire de bon demain à manger? Vous suivez à la lettre les menus? Bonne soirée à toutes bonne nuit et à demain


lavamp (59) répond Posté le 03-12-2013 à 16:28
Re

Ils demeurent a 2km de notre nouvelle maison,par contre pas encore de menus d'établis

Et je les aurai tous pour le 31 et le 1er janvier. . ...

Ce midi:cabillaud,pdt,épinards,yaourt et en entrée:salade avec coeur d'artichaud et y a eu l'apéro!!!!!

Je viens de mettre mon pain a cuire et j'ai fait des galettes de sarrazin pour le p'tit dej. . .. . .

Jassat les travaux dans la SDB avancent? ? ???tu fais poser une douche?

Bonne fin de journée a toutes


lavamp (59) répond Posté le 03-12-2013 à 16:24
Bonjour les ch'ti

J'arrive bien tard mais des matinées très chargées et après le repas suis toute ramollo!!!

Oui Coco il a bien gelé mais du beau soleil depuis ce matin. . ..

Suis nostalgique de ne pas faire mon sapin et mettre les décos. . .. . ..peux pas faire autrement. . .

C'est toujours moi qui fait les 2 jours de Noel et mes enfants restent dormir ,j'aime avoir toute ma tribu pour cette fête mais cette année impossible,le Noel se fait chez ma belle fille


coco_59 (59) répond Posté le 03-12-2013 à 07:49
Salut les chtis, il a bien gelé ce matin. Comment allez-vous? J ai fait mon sapin hier, on parle déjà des repas de fin d année. Vous faites quoi pour les fètes? moi je reçois le soir du réveillon de noèl. Bonne journée à toutes à bientot



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