Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour ceux de Paris et de l'IDF... Débutants, en cours ou stabilisation...

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  par Monica (92) Posté le 18-05-2009 à 22:25
Pourquoi ne pas faire connaissance et confronter nos expériences ???
Déjà Ici sur ce forum, et peut-être devant un "diner presque JMC", donc "parfait"...
J'en suis à 6 mois e j'ai perdu 12 kg !
Je suis très contente.
Monica
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rigolette75 (75) répond Posté le 31-01-2010 à 21:31
bonsoir les Parisiennes et Parisiens!!
je vous souhaite une bonne et douce nuit
à vous toutes et tous!!
Gros BISOUS.
A DEMAIN
rigolette


brigitte (Livry Gargan, 93) répond Posté le 31-01-2010 à 15:34
A tous
je ne ferai pas de crêpes nous ne sommes plus que deux adultes
mais bonnes crêpes party à ceux qui vont en faire
Brigitte


brigitte (Livry Gargan, 93) répond Posté le 31-01-2010 à 15:33
Bonjour,
à l'attention de Piervi
si tu viens dans le Forum je t'ai indiqué comment transmettre les fichiers à ton service pour plus de renseignements
Brigitte


fraise (78) répond Posté le 31-01-2010 à 11:07
je n'ai pas vu les crêpes sue le programme mais ce n'est pas grave je vais en faire quand même pour les enfants que je garde.


SYLVIE (paris, 75) répond Posté le 31-01-2010 à 07:29
Bonjour tout le monde,

Je vais beaucoup mieux qu'hier, j'ai eu un coup de ras le bol de ce régime, mais j'ai reçu vos ondes positives Rigolette et Cendrillon. Merci vous êtes adorables. Aujourd'hui dimanche, je vais au ciné avec ma fille. J'ai eu un gros coup de fatigue dû à mes travaux de déco, donc c'est terminé et je passe à autre chose, JE ME POMPONNE et JE SORS !!!
Bises à toutes et à notre Phyrex.



rigolette75 (75) répond Posté le 30-01-2010 à 18:40
bonsoir les copines!
et PHYREX!
je ne m'en fait pas car j'ai fait trop
de restos; mais je vai me ratrapper cette semaine;
LA CHANDELEUR NORMALEMENT EST LE 02/02 LE JOUR DE LA PRESENTATION!!
si je ne me trompe pas. CENDRILLON!
SYLVIE JE T ENVOIE PLEIN D ONDES POSITIVES
ET PLEIN DE SOURIRES. SYMPA TA NOUVELLE PHOTO!!
JE VOUS FAIT PLEIN DE GROS BISOUS
D'AMITIE A VOUS TOUTES ET TOUS.
Rigolette


Cendrillon60 (95) répond Posté le 30-01-2010 à 15:39
alors ma tite sylvie t'as pas la pêche?!?!
c'est surement à cause du temps pas terrible de revoir cette neige et ce verglas
je t'envoie plein d'on des positives

alors toi aussi la grincheuse n'a pas été sympa ma tite rigolette t'in kiet
pour moi c'est pareil + 200 grammes mais j'avoue j'ai fait des exes pas bien dire qu'on doit montrer l'exmple aux nouvelles
au fait rigolette peux tu me dire c'est quand exactement la chandeleur
car JMC ns a mis des crêpes dans notre régime cette semaine et toi ? t'en as aussi?

Piervi
je suis d'solée je ne peux te renseigner pour tes pièces à joindre
mais si t'arrives à le faire donne ns le trux ça peut toujours servir

fraise
ta grincheuse n'a pas été si méchante que ça t'as pas bougé donc t'es sur la bonne voie

et toi Brigitte c'est bien continue

et toi notre coq adoré
j'espère pour toi que tes voisins sont sourds car bonjour kan tu enverras ta grincheuse au mur mais je suis sure que tu ne le feras ta grincheuse va être sympa tu es sur la bonne voie

je vousz souhaite un bon après midi car le soleil vient de montrer son nez on va en rpofiter avec ma douce
(pour ceux qui ne la connaisse pas c'est mon berger allemand elle s'appelle ULKA un Amour de chienne)
je viendrai aux nouvelles ce soir
bisousssss
cendrillon


SYLVIE (paris, 75) répond Posté le 30-01-2010 à 13:02
COUCOU QUOTIDIEN

PAS LA GRANDE PECHE AUJOURD'HUI, ALORS BON WEEK-END, DEMAIN SERA UN AUTRE JOUR


Phyrex "Un Mec" (93) répond Posté le 30-01-2010 à 11:45
Hello à toutes, ma grincheuse je la voie le lundi et vu que je suis sage elle a intérêt à être cool sinon elle risque de faire tache sur le mur lol, parce que la semaine dernière que -800 en étant sérieux on dira que c'était le palier des 5Kg mdr
bon aujourd'hui repos juste des étirements et abdo + pompes
Bon week-end
Phy


rigolette75 (75) répond Posté le 30-01-2010 à 10:47
BONJOUR LES FILLES!!!!!
bravo pour vos resultats,et pour celles qui sont un peu decu accrochez vous ,
ET RESTEZ ZENN!!!!
PIERVI DESOLEE DE NE POUVOIR T'AIDER
MAIS JE SUIS NOVICE EN INFORMATIQUE.
IL Y AUTRA SUREMENT UNE COPINES OU UN COPAIN POUR VENIR A TON SECOUR.
FRAISE BON COURAGE POUR MOI AUSSI ELLE A FAIT LA GRIMACE!!!!
je VOUS SOUHAITE A TOUTES UN ET TOUS
UN TRES BON WEEKEND.
GROS BISOUS.
Rigolette



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