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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par jenn33 (st savin , 33) Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse
bonne journee a tous
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laine (78) répond Posté le 25-06-2009 à 08:28
bonjour à toutes
jenn j'espère que ton fils va mieux et que tout va bien pour toi
camelle comment vas-tu ? ça ne doit pas être facile de travailler avec un suel bras
je vous souhaite une bonne journée à toutes


camelle 16 (16) répond Posté le 24-06-2009 à 09:35
bonjour à toutes
non je pense à vous ! je suis là mais hier pas eu le temps j'avais 3 rendez vous pour le probleme que j'ai eu au bras droit en plus donc je vous réponds que de main gauche
pas trés rapide pour faire son travaille de maison quand on a qu'un bras qui travaille mais je ne me plainds pas je ne souffre que trés peu et en plus je vous ai ça va ça remonte le morale et pas que pour les kg perdue demain juste 1 mois de régime j'espezere que nous serons toutes contentes bisous et à demain


jenn33 (st savin , 33) répond Posté le 24-06-2009 à 08:17
bonjour laine
je vient juste de revenir mon fils et malade avec 39.5 de fievre pas le temps de venir c est difficile avec 2 enfants en bas age voila j espere que tu tioens le coup et que tu reviendra voila
bonne journee
bizzzzzzzz


laine (78) répond Posté le 24-06-2009 à 07:54
je vois que tout le monde a deserté alors je vous dis au-revoir si vous repassez par ici et bonne route sur le chemin du régime


laine (78) répond Posté le 22-06-2009 à 20:36
bonsoir à toutes et merci pour votre soutien j'espère que vous avez passé une bonne journée


jenn33 (st savin , 33) répond Posté le 22-06-2009 à 17:07
bonjour caramel
tu na pas tout a fait tord mes je 1200 je manger trop avec mes meme si on ne bouge pas deopuis un moment c est un eperiode dans le regime ou l on ne bouge pas au pire il faut l arrete 1semaine et le reprendre apres on vera bien
bonne journee a tous


Marie 17 (Caramel) (11/10) répond Posté le 22-06-2009 à 15:23
bonjour

je voudrais dire à celles qui font le menu à 900 calories que le jour ou elles vont stagner en poids elles n'auront pas de recours ! elles ne peuvent pas descendre plus bas

je suis à 1200 calories et je n'éprouve pas la faim et je mange très bien

si un jour j'ai une gros stagnation de poids j'aurais la possibilité de faire 1 semaine à 900 calories pour rebooster la perte de poids !!

bon courage, on les auras ces maudits kgs


camelle 16 (16) répond Posté le 22-06-2009 à 15:10
salut les filles
nouvelle semaine et attention je me pese le 25 pour voir en 1 mois combien j'ai perdue malgres tous ces bons petits plats degustés entre temps là maintenant plus calme donc j'espére plus de résultat je vais voire etvous vous faites comme mois juste 1 mois aprés ?bonne journée à toutes bises à +


jenn33 (st savin , 33) répond Posté le 22-06-2009 à 08:27
je voulait dire on et la pour te remonter le moral
courage courage


jenn33 (st savin , 33) répond Posté le 22-06-2009 à 08:26
bonjour a tous
canelle c est bien meme si on perd qu un peu c est pas grave mes on perd pour ma part cette semaine -700g c est deja ca et quelque petit cm mes je suis contente et laine ne te decourage pas cette semaine tu perdra il a suiffit pour que tu soit stresser, enerver ou autre pour ne rien perdre donc te decourage pas et si ta besoin on et pas pour te remonter le moral
bonne journee
bizzzzz



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