Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par jenn33 (st savin , 33) Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse
bonne journee a tous
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laine (78) répond Posté le 16-06-2009 à 08:34
bonjour
j'ai commencé le 27 avril et j'avais 15 KILOS à perdre je n'ai perdu que 4 kilos depuis le début mais je sais que j'ai du mal à perdre alors je vais faire ça tout doucement j'ai commencé par le 14OO pendant deux semaines puis 12OO pendant quatre semaines et maintenant je suis au 9OO mais je n'y resterai pas longtemps selon les conseils de JMC les recettes sont très bonnes et je ne ressens pas de sensation de faim si je suis bien le menu mais c'est vrai que c'est difficile de le suivre à la lettre mais dans l'ensemble ça se passe bien
je vous souhaite bon courage à toutes
bonne journée peut-être à bientôt


camelle 16 (16) répond Posté le 16-06-2009 à 08:20
j'ai commencé le 25 mai - 2 kg 3 mais j'ai eu un anniversaire et un mariage ses deux derniers samedi donc le regime de coté pour ces occations encore l'anniversaire de ma fille le 21 aprés je m'y remets sérieusement car 15 kg à perdre
bise à+ pris 1200kca


Marie 17 (Caramel) (11/10) répond Posté le 03-06-2009 à 18:30
bonjour jenn33 !
j'ai commencé le 11 Mai et j'ai 4kg en moins, j'ai pris menus à 1200k
j'aimerais perdre aussi minimum 15kg et plus si affinités . . .. . .. mdr
j'ai pris 6 mois d'abonnement
je n'ai pas faim, et il y a de bonnes choses à cuisiner
à bientôt



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